Dieta pastoasă: ce este, cum să o faceți și meniu

Conţinut

• Smoothie de banane

Dieta pastoasă are o consistență moale și, prin urmare, este indicată, în principal, după intervenții chirurgicale în sistemul digestiv, cum ar fi gastroplastia sau chirurgia bariatrică, de exemplu. În plus, această dietă facilitează întregul proces de digestie, deoarece reduce efortul intestinului de a digera alimentele.

Pe lângă cazurile de intervenție chirurgicală, această dietă este utilizată și la pacienții cu dificultăți în mestecarea sau înghițirea alimentelor datorate inflamației sau rănilor în gură, utilizarea protezei dentare, întârzierea mintală severă sau în caz de boli precum Scleroza laterală amiotrofică (SLA) ), de exemplu.

Se lasă la presiune timp de 8 minute și se îndepărtează. După ce deschideți tigaia, scoateți legumele cu bulionul și bateți-le într-un blender timp de 2 minute.
Intr-o tigaie, caliti pieptul de pui cu sare dupa gust, ulei si ceapa. Se toarnă bulionul peste pui și se amestecă bine, oprind focul și presărând deasupra un miros verde. Dacă este necesar, bateți amestecul de pui și într-un blender. Apoi serviți cu brânză rasă (opțional).

Smoothie de banane

Smoothie de banane poate fi folosit ca o gustare rece și răcoritoare, care, de asemenea, ucide pofta de dulciuri.

Ingrediente:

• 1 felie de mango
• 1 borcan de iaurt simplu
• 1 banană congelată feliată
• 1 lingură de miere

Mod de pregătire:

Scoateți banana din congelator și lăsați gheața să piardă timp de aproximativ 10 până la 15 minute sau puneți feliile înghețate în cuptorul cu microunde timp de 15 secunde, pentru a fi mai ușor de bătut. Bateți toate ingredientele în blender sau cu mixerul manual.