Deserturile își pierd popularitatea, descoperă un nou studiu

Conţinut

• Recenzie pentru

Îți adaugă centimetri în talie, îți fac o picătură în portofel și chiar te pot face să te deprimi - așa că vestea că americanii cumpără mai puțin prăjituri, prăjituri și plăcinte ca niciodată este mai mult decât binevenită. Vânzările de produse de patiserie cumpărate în magazin ca acestea au scăzut cu 24% din 2005, potrivit unui raport din Jurnalul Academiei de Nutriție și Dietetică.

Din păcate, producătorii nu iau indiciu: studiul a mai constatat că produsele de panificație recent lansate nu sunt mai sănătoase decât produsele existente.

Totuși, nu ar fi sezonul de sărbători fără niște prăjituri, produse de patiserie și alte delicii cu carbohidrați. Mai degrabă decât să mergeți fără, vă puteți ușura ușor îngăduințele obișnuite, cum ar fi să renunțați la unt în produse de patiserie în favoarea uleiului de avocado, de exemplu, sau folosind aceste swapuri pline de fibre pentru ouă sau ulei. Alte produse de patiserie care vă vor satisface pofta de carbohidrați: 6 rețete de cookie-uri vegane, 10 brioșe fără culpă și 11 deserturi nebunești delicioase cu alimente sănătoase ascunse. Deci, poți să-ți iei tortul și să-l mănânci și tu.

Recenzie pentru