Danielle Sidell: „Am îngrășat 40 de lire sterline – și sunt mai încrezătoare acum”

Conţinut

• Recenzie pentru

Un atlet de-o viață, Danielle Sidell s-a interesat în mai multe arene de fitness înainte de a-și găsi chemarea într-o cutie de CrossFit. După ce a concurat patru ani la colegiu, atletism, colegiul, rezidentul din Ohio, în vârstă de 25 de ani, s-a alăturat Gărzii Naționale și s-a concentrat pe culturism, concurând în mod regulat la categoriile „figura” și „fizic” la spectacolele locale. Dar când șeful ei i-a sugerat să încerce un curs de CrossFit cu el, ea a râs. Nu știa puțin că va deschide calea pentru viitorul ei rol în ceea ce ar putea fi următorul mare sport al țării: Liga Națională Pro Grid.

NPGL (fosta National Pro Fitness League) a fost descrisă ca fiind CrossFit, dar cu un unghi de spectator-sport: Meciurile vor fi televizate (primele vor fi transmise online) și vor pune echipele co-ed de sportivi una împotriva celeilalte ca aleargă pentru a finaliza seturi de antrenament care includ activități precum urcări pe frânghie, trageri și smulgeri cu bara, pentru a numi câteva.

În timp ce Sidell se pregătește pentru sezonul inaugural al NPGL în august, ea a povestit Shape.com despre cum s-a implicat în ligă, în primul rând, ce înseamnă fitness-ul pentru ea și de ce abia așteaptă să devină celebră.

Formă: Prima ta clasă de CrossFit a fost dragoste la primul WOD?

Danielle Sidell (DS): Supervizorul meu de la locul de muncă era într-adevăr în CrossFit, dar am crezut că oricine a făcut mai mult de 10 până la 15 repetări ale oricărui exercițiu este pur și simplu nebun. Totuși, m-a tot deranjat și îmi doream neapărat să fiu de partea lui bună, așa că în sfârșit am mers și am băut complet KoolAid. Primul meu antrenament a fost de șapte minute de burpee și am fost cucerit. Mi-a fost foarte dor de contextul competițional și de sprijinul de grup pe care l-am avut ca atlet la facultate, iar cu culturism îl primeam doar o dată pe lună când mergeam la spectacole. Cu CrossFit, am primit asta la fiecare curs.

Formă: Cum a dus CrossFit la un loc dintr-o listă NPGL?

DS: La facultate am fost un alergător și am fost mereu îngrijorat de menținerea greutății mele. De atunci am câștigat 40 de kilograme - într-o anumită zi, am între 168 și 175 de kilograme - și sunt de 10 ori mai puternic, mai încrezător și într-o formă mai bună acum decât eram atunci. Odată ce am început să intru și să câștig competiții CrossFit, am fost abordat de organizatorii ligii cu privire la aderarea la una dintre echipele lor inaugurale. Îmi place că competițiile vor fi co-ed. Un bărbat cu adevărat în formă este în general mai puternic și mai rapid decât o femeie cu adevărat în formă, așa că antrenamentul cu băieți mă împinge întotdeauna să fiu mai bun.

Formă: Cum s-a schimbat regimul tău de antrenament zilnic?

DS: Recent mi s-a oferit ocazia uimitoare de a renunța la jobul cu normă întreagă, datorită sponsorizărilor plătite și în curând salariilor pe care le vom primi prin NPGL. Înainte de asta, petreceam 50 până la 55 de ore pe săptămână la slujba mea, mă antrenam aproximativ două ore și jumătate în fiecare zi după muncă, apoi mă grăbeam acasă să-mi plimb câinii, să fac duș și să mă culc. A fost într-adevăr frustrant, pentru că, dacă aveam o ascensiune proastă, nu aveam timp să-mi recapăt calmul sau să încerc din nou să fac mai bine. Acum că mă antrenez cu normă întreagă, pot să îmi iau timpul și să mă concentrez mai degrabă pe performanța mea decât pe ceas.

Formă: Care este obiectivul tău final pentru NPGL?

DS: Pentru ca rinocerii să câștige totul, desigur! Acesta este, evident, obiectivul fiecărui membru al echipei, dar ne dorim cu adevărat ca acest lucru să descopere și să fie comparabil cu orice alt sport din ligă profesională. Vreau să fie la fel de distractiv și interesant ca fotbalul de duminică seară și vreau ca oamenii să fie atât de încântați să urmărească NPGL la televizor. Vreau ca copiii mici să cumpere tricouri Danielle Sidell!

Formă: Și ce urmează pentru tine personal?

DS: Eu și logodnicul nostru ne deschidem propria casetă CrossFit, sperăm în următoarea lună sau două. De asemenea, particip la o competiție olimpică de haltere în august anul viitor, unde sper să mă calific pentru Campionatele American Open. Între timp, lucrez la îmbunătățirea punctelor mele slabe, asigurându-mă că mă pun cu capul în jos și pe mâini (pentru plimbări și flotări) la fiecare sesiune de antrenament. Urăsc să le fac pentru că nu mă pricep la ele, dar este important să lucrezi la lucrurile la care nu ești bun. Nu vreau să am slăbiciuni - vreau să fiu un atlet de care echipa mea să poată depinde cu adevărat și să aibă încredere în orice situație.

Pe 19 august, rinocerii din New York concurează împotriva domniei din Los Angeles la Madison Square Garden. Accesați ticketmaster.com/nyrhinos și introduceți „GRID10” pentru a obține acces la bilete de prevânzare și pentru a primi o reducere de 10 USD la prețurile de nivel mediu.

Recenzie pentru