De ce fac crampe după sex?

Conţinut

• Un DIU joacă un rol în crampele după sex?
• Sarcina joacă un rol în crampele după sex?
• O perioadă sau o ovulație joacă un rol în crampele după sex?
• Cum pot fi tratate crampele după sex?
• Luând analgezice
• Aplicând căldură
• Adăugați suplimente
• Practicați tehnici de relaxare
• Reglați stilul de viață
• Când ar trebui să vedeți un medic?
• În timpul sarcinii
• Infecții cu transmitere sexuală (ITS)
• În timpul menstruației
• Linia de jos

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Prezentare generală

De cele mai multe ori oamenii vorbesc despre plăcerea sexului. Mai rar vorbesc despre durerea legată de sex, care poate îndepărta multă plăcere.

Crampele sunt doar un tip de durere pe care o puteți întâmpina după sex. Dar dacă îl experimentezi, nu ești singur. Ce cauzează această crampă și ce se poate face în legătură cu aceasta? Citiți mai departe pentru a afla.

Un DIU joacă un rol în crampele după sex?

Un dispozitiv intrauterin (DIU) este un tip de control al nașterii. Este o bucată mică de plastic în formă de T introdusă în uter. DIU previne sarcina nedorită prin oprirea celulelor spermatozoide de a ajunge la un ou. Unele conțin și hormoni.

O femeie poate avea crampe până la câteva săptămâni după introducerea DIU, indiferent dacă are sau nu relații sexuale. Odată ce începe să facă sex, aceste crampe se pot simți mai intense. Dar acest lucru nu ar trebui să fie întotdeauna un motiv de alarmă.

Relațiile sexuale nu pot deplasa DIU, deci nu este nevoie să vă faceți griji dacă aveți crampe în cursul celor câteva săptămâni de la inserarea DIU. Dacă au trecut mai mult de câteva săptămâni după introducere și aveți încă crampe, vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră despre ceea ce ar putea provoca durerea.

Sarcina joacă un rol în crampele după sex?

Atâta timp cât nu aveți o sarcină cu risc ridicat, este sigur și sănătos să întrețineți relații sexuale până când apa dvs. se sparge. Nu poți face rău bebelușului tău nenăscut făcând relații sexuale în timp ce se află în corpul tău. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să nu faceți sex dacă ați experimentat:

• sângerare
• dureri abdominale sau crampe
• apa spartă
• o istorie de slăbiciune cervicală
• herpes genital
• o placenta joasa

Femeile gravide se confruntă adesea cu crampe după sex. Acest lucru se datorează faptului că orgasmele pot declanșa contracții în uter, ceea ce duce la crampe. Acest lucru este deosebit de frecvent atunci când o femeie se află în al treilea trimestru de sarcină. Relaxarea timp de câteva minute poate permite calmarea crampelor.

O perioadă sau o ovulație joacă un rol în crampele după sex?

Multe femei au dureri în timpul menstruației (dismenoree). În mod obișnuit, această durere apare ca crampe în abdomen. De obicei, începe una sau două zile după menstruație și poate dura de la 12 la 72 de ore.

Crampele pot apărea și în timpul ovulației atunci când oul unei femei cade din trompa uterină în uter. Durerea în timpul ciclului menstrual este cauzată de contracțiile uterului unei femei.

În timpul sexului, durerea menstruală poate fi de fapt atenuată într-o anumită măsură. Cu toate acestea, presiunea pe care o pune sexul pe colul uterin poate provoca durere ulterior. Femeile care ovulează și menstruează sunt mai susceptibile de a experimenta crampe după sex. Orgasmele pot declanșa contracții care provoacă crampe la nivelul abdomenului.

Cum pot fi tratate crampele după sex?

Crampele după sex pot avea multe cauze. Din fericire, cauzele nu sunt de obicei un motiv major de îngrijorare. Dar asta nu face ca crampele după sex să fie mai puțin dureroase sau neplăcute.

Luând analgezice

Un tratament eficient pentru crampe după sex este medicamentele care ameliorează durerea. Analgezicele fără prescripție medicală (OTC) pot diminua crampele prin relaxarea mușchilor abdominali. Acestea includ:

• ibuprofen (Advil sau Motrin IB)
• naproxen sodic (Aleve)
• acetaminofen (Tylenol)

Aplicând căldură

Aplicarea căldurii pe abdomen poate ajuta, de asemenea, la reducerea crampelor abdominale. Puteți face acest lucru cu:

• o baie fierbinte
• tampon de încălzire
• sticla cu apa fierbinte
• plasture de căldură

Căldura funcționează prin creșterea fluxului de sânge sau a circulației în zona înghesuită, ameliorând durerea.

Adăugați suplimente

Poate doriți să încercați să adăugați suplimente în dieta dvs., cum ar fi:

• vitamina E
• acizi grasi omega-3
• vitamina B-1 (tiamină)
• vitamina B-6
• magneziu

Aceste suplimente pot ajuta la ameliorarea tensiunii musculare, diminuând crampele și durerea.

Practicați tehnici de relaxare

Sexul este o experiență plăcută, dar orgasmul poate provoca tensiune în corp. Dacă aveți crampe după sex, tehnicile de relaxare vă pot ajuta uneori să ușurați durerea. Stretching-ul, yoga, respirația profundă și meditația pot fi eficiente.

Reglați stilul de viață

Dacă aveți crampe după sex și beți și fumați, vă recomandăm să vă reconsiderați obiceiurile. Consumul de alcool și fumatul de tutun pot înrăutăți deseori crampele.

Când ar trebui să vedeți un medic?

În timpul sarcinii

Sexul frecvent în timpul sarcinii poate duce uneori la infecții ale tractului urinar (UTI), mai ales dacă sunteți predispus la acestea. ITU pot provoca complicații ale sarcinii dacă nu solicitați tratament. Este posibil să aveți un UTI dacă ați experimentat:

• crampe abdominale
• o dorință persistentă de a urina
• o senzație de arsură la urinare
• urină tulbure
• urină roșiatică
• urină cu miros puternic

În acest caz, ar trebui să solicitați tratament medical. Puteți preveni o ITU golindu-vă vezica după sex.

Infecții cu transmitere sexuală (ITS)

Unele ITS pot provoca crampe abdominale, inclusiv:

• chlamydia
• boală inflamatorie pelviană (PID)
• hepatită

Este posibil să observați că această crampă este mai severă după sex. Adesea, ITS sunt însoțite de alte simptome și familiarizarea cu aceste simptome vă poate ajuta să determinați dacă aveți sau nu ITS.

În timpul menstruației

De obicei, crampele după sex în timpul menstruației nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Dar, în unele cazuri, durerea menstruală poate fi un semn al unei probleme medicale. Dacă durerea menstruală începe mai devreme în ciclul dvs. și durează mai mult, crampele pot fi cauzate de o tulburare de reproducere, cum ar fi:

• endometrioza
• adenomioză
• fibroamele uterine

Consultați-vă medicul dacă aveți crampe menstruale severe sau de lungă durată sau crampe după sex. Vă vor examina diferitele probleme medicale care le-ar putea cauza.

Linia de jos

În mod normal, crampele după sex nu sunt motive de îngrijorare. Și de multe ori această durere poate fi atenuată cu puțină atenție, fie că este vorba de medicamente OTC sau de tehnici de relaxare.

Cu toate acestea, dacă crampele după sex vă perturbă total viața amoroasă sau chiar viața de zi cu zi, ar trebui să vă adresați imediat unui medic. Ei vă vor putea spune exact ce cauzează durerea pe care o experimentați după actul sexual.

Dacă începeți să aveți crampe după sex, țineți un jurnal al simptomelor pe care le puteți arăta ulterior medicului dumneavoastră. Asigurați-vă că notați:

• severitatea crampelor tale când au început
• datele ultimelor două menstruații
• momentul sarcinii, dacă este cazul
• informații despre orice probleme de reproducere sau sexuale pe care le-ați avut
• informații despre orice medicamente sau suplimente alimentare pe care le luați