Cowboys and Aliens joacă Olivia Wilde’s Workout

Conţinut

• Recenzie pentru

Mult așteptatul blockbuster de acțiune de vară Cowboys și Aliens este astăzi în cinematografe! În timp ce Harrison Ford și Daniel Craig ar putea fi principalii bărbați din film, Olivia Wilde primește, de asemenea, multă atenție pentru rolul ei. Și din motive întemeiate - Wilde este absolut superbă în rol și nu ne-am putut abține să nu observăm cât de potrivită arată. Citiți mai departe pentru antrenamentul ei!

Antrenamentul Olivia Wilde

1. O mulțime de cardio. Wilde a intrat inițial într-o formă uberă pentru rolul ei din filmul Tron, când a lucrat cu un antrenor personal aproape în fiecare zi a săptămânii. Pentru a-și pregăti corpul pentru body-ul negru al lui Tron, Wilde a făcut o oră de cardio cinci până la șase zile pe săptămână.

2. Ridicarea greutăților. Cardio este grozav pentru stimularea sănătății inimii și arderea caloriilor, dar pentru a tonifia cu adevărat, Wilde a făcut multe ridicări de greutăți cu antrenorul ei. Ea a făcut sesiuni de antrenament de forță de trei ori pe săptămână pentru a-și dezvolta mușchiul slab.

3. Arte marțiale. În plus față de sesiunile de antrenament cardio și de greutate, Wilde și-a pus eroul de acțiune făcând arte marțiale și luptându-se de trei ori pe săptămână. Este o tipă dură când vine vorba de antrenamente!

Toate acele antrenamente dau rezultate - arată foarte bine în Cowboys și Aliens!

Recenzie pentru