Ce provoacă o tuse persistentă? Plus 3 remedii casnice de încercat

Conţinut

• Prezentare generală
• Cât durează tusea?
• Cauzele unei tuse persistente
• Când să caute ajutor
• La copii și bebeluși
• Există complicații?
• Remedii casnice pentru tuse cronică
• Ceai de mentă cu miere
• Cimbru și frunze de iederă
• Bromelaina
• A lua cu livrare

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru

Prezentare generală

Când ești bolnav sau plămânii te-au iritat, corpul tău reacționează tusind. Acesta este mecanismul de apărare al organismului tău pentru a elimina mucusul, alergenii sau poluanții, astfel încât să nu-l respiri. Tusea nu este de obicei preocupată. Atunci când o tuse este un simptom al unei răceli, aceasta tinde să se limpezească pe cont propriu în două sau trei săptămâni.

O tuse persistentă sau o tuse cronică care nu este provocată de o răceală recentă pot fi un indicator al unei afecțiuni mai grave. Tusele care durează mai mult de opt săptămâni pentru adulți sau patru săptămâni la copii, sunt considerate cronice.

Continuați să citiți pentru a afla ce poate însemna atunci când aveți o tuse care nu va dispărea.

Cât durează tusea?

Durata unei tuse poate varia semnificativ, dar tuse mai lungi pot fi mai frecvente decât vă dați seama. O tuse se poate limpezi în cel puțin două sau trei zile, dar un studiu a descoperit că, în medie, o tuse din cauza bolii se lipește în jur de 18 zile. Condiții precum boala pulmonară cronică sau astmul pot crește durata medie a unui simptom de tuse. O tuse poate fi ultimul simptom de rezolvat atunci când vă refaceți de la o răceală sau gripă.

Cauzele unei tuse persistente

Anumite tipuri de tuse, precum cele care rezultă din bronșită sau infecții respiratorii, pot dura mai mult decât tusea pe care o puteți experimenta cu răceala obișnuită. Alte cauze ale unei tuse aflate în desfășurare includ:

• Alergii cronice, reflex hiperactiv de gag și reflux de acid poate crea o iritație prelungită în gât și poate provoca o tuse continuă.
• Anumite tipuri de medicamente, în special medicamentele sub tensiune, au un efect secundar al tusei.
• Factorii de risc precum fumatul și afecțiunile genetice te poate face mai probabil să dezvolți bronșită cronică, ceea ce poate duce la tuse cronică.
• Astm nediagnosticat sau altă boală pulmonară poate provoca o tuse cronică.

Când să caute ajutor

Dacă singurul dvs. simptom este o tuse persistentă și vă simțiți altfel sănătos, urmăriți cât durează. Orice tuse care durează mai mult de opt săptămâni este un motiv pentru a contacta medicul. Programează-ți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă aveți simptome suplimentare, cum ar fi:

• mucus sângeros când tușești
• scurtarea respirației
• pierdere în greutate
• mucus excesiv
• febră

Este posibil să aveți nevoie de tratament pe bază de rețetă sau de testare diagnostică pentru a afla ce se întâmplă în sistemul dumneavoastră respirator.

La copii și bebeluși

Dacă copilul dumneavoastră are o tuse persistentă, acordați atenție sunetului tusei. Orice șuierat, lătrat sau șuierat cu o tuse înseamnă că trebuie să vă duceți copilul imediat la pediatru. Dacă nu există alte simptome în afară de tuse, contactați medicul copilului dvs. dacă tusea durează mai mult de trei săptămâni.

Pertussis este o infecție gravă care poate fi fatală la copiii cu vârsta sub doi ani. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de tuse convulsivă. Căutați imediat asistență medicală pentru atacuri severe de tuse care vin însoțite de febră sau de respirație la orice copil. Bebelușii cu vârsta sub 1 an ar trebui să vadă un medic pediatru indiferent de ce ar exclude pertussis sau alte afecțiuni pulmonare grave dacă au tuse.

Există complicații?

O tuse cronică poate aduce complicații care duc la alte condiții de sănătate. Tusirea se potriveste:

• te trezesc din somn
• lasă-ți respirația
• provoacă greață sau amețeli
• provoacă vărsături
• vă determină să pierdeți controlul vezicii urinare
• interfera cu activitățile zilnice, cum ar fi vorbirea, cântatul sau exercițiile fizice

Tusea poate duce chiar la trecerea dacă tusea ta este severă și continuă.

Remedii casnice pentru tuse cronică

Dacă întâmpinați o tuse care nu va dispărea, luați în considerare tratarea acesteia folosind unul sau mai multe dintre aceste remedii casnice susținute de cercetare. Cu toate acestea, acestea nu ar trebui să înlocuiască niciun tratament sau medicamente recomandate de medicul dumneavoastră.

Ceai de mentă cu miere

Ceaiul de mentă a fost studiat pentru efectul său relaxant asupra diferitelor sisteme ale corpului. Poate ajuta la calmarea sistemului respirator. Atunci când este combinat cu miere, ceaiul de mentă ar putea să vă aducă scutire de tuse persistentă. Mierea s-a dovedit că are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.

Cumpăra acum ceai de mentă.

Cimbru și frunze de iederă

Un preparat din plante de cimbru și frunze de iederă a fost găsit într-un studiu pentru a reduce simptomele tusei în comparație cu persoanele care nu au fost tratate cu niciun remediu.

Uleiurile esențiale de cimbru și frunze de iederă pot fi inhalate printr-un difuzor acasă. De asemenea, pot fi achiziționate sub formă de tinctură de cimbru și frunze de iederă din magazinul local de produse alimentare de sănătate.

Puteți achiziționa online cimbru ulei esențial și iederă ulei esențial.

Bromelaina

S-a descoperit că acest ingredient ajută eventual la iritarea alergică a căilor respiratorii. Bromelaina se găsește în ananas. Se obține adesea din tulpină și nu din fructele ananasului. Luând-o ca supliment poate ajuta la o tuse din cauza alergiilor.

Cumpărați acum un supliment de bromelină online.

A lua cu livrare

O tuse care nu va dispărea poate fi incomodă, dar de obicei poate fi tratată acasă. Tusea care durează opt săptămâni sau mai mult are în vedere cronica. Este posibil să aveți nevoie de tratament pe bază de rețetă sau de evaluare suplimentară.

Unele simptome, cum ar fi mucusul sângeros, respirația șuierătoare sau lipsa respirației, trebuie să fie abordate de către medicul dumneavoastră. Căutați întotdeauna îngrijiri medicale pentru simptomele care vă întrerup somnul sau interferează cu activitățile zilnice.