Cum să faci trecerea la un regim de frumusețe curat, nontoxic

Conţinut

• Atenție la termenul „natural”.
• Acordați atenție ingredientelor.
• Schimbați-vă lucrurile.
• Sau pur și simplu întrerupeți un produs pe rând.
• Luați în considerare nu doar machiajul și îngrijirea pielii, ci și îngrijirea corpului.
• Au așteptări realiste.
• Iată care este mâncarea mea.
• Recenzie pentru

Bună, mă numesc Melanie Rud Chadwick și nu folosesc produse de înfrumusețare naturale. Vai, asta se simte mai bine.

Cu toată seriozitatea, totuși, nu am intrat niciodată în frumusețea naturală. Ironia (care, de altfel, nu mi se pierde) este că, în orice alt aspect al vieții mele, sunt o regină verde. Sunt un produs care mănâncă alimente organice, un produs de curățare netoxic care folosește, o fată iubitoare de medicamente din Est. Așadar, așa cum este de așteptat, prietenii și colegii mei mă întreabă tot timpul ce părere am despre frumusețea naturală. Și când le spun că nu e treaba mea, de obicei sunt derutați.

Știu că nu are sens, dar iată: sunt editor de frumusețe de aproape un deceniu. Am folosit aproape fiecare produs din fiecare categorie de frumusețe. Îmi place ceea ce îmi place și știu ce funcționează pentru mine. Nu spun în niciun caz că eu pooh-pooh frumusețea naturală peste tot - cu siguranță au existat lucruri pe care le-am folosit și mi-au plăcut de la mărci naturale - dar nu am fost niciodată prea preocupat de ingredientele din stocul meu de frumusețe .

Până de curând, asta este. În timp ce nu sunt însărcinată, soțul meu și cu mine plănuim să întemeiez o familie, care a fost motivația de care aveam nevoie pentru a încerca să scot substanțele chimice potențial dăunătoare din rutina mea de frumusețe. Există, de asemenea, toate statisticile ușor deranjante pe care le-am întâlnit în ultima vreme. Potrivit Grupului de lucru pentru mediu (EWG), femeia medie folosește 12 produse pe zi, conținând 168 de ingrediente unice. Și să fim adevărați, sunt nu femeia medie. Ultimul meu număr a fost 18, și asta a fost doar într-o zi normală, cu îngrijire simplă a pielii și machiaj. EWG spune, de asemenea, că una din 13 femei este expusă în fiecare zi la ingrediente care sunt cunoscute sau probabil cancerigene în produsele lor de îngrijire personală. Având în vedere expunerea mea crescută, nu cred că aceste șanse sunt în favoarea mea.

Așa că am decis să mă angajez să îmi ecologizez rutina de frumusețe timp de câteva săptămâni. În mod clar, aveam nevoie de puțină asistență, așa că i-am cerut lui Annie Jackson, COO pentru Credo, să mă ajute să mă ghideze prin proces. Consultați sfaturile ei utile și lecțiile pe care le-am învățat.

Atenție la termenul „natural”.

Vinovat ca acuzat, din moment ce l-am folosit deja în această poveste, dar Jackson spune să fie atent la cuvântul „natural” atunci când este pălmuit pe un pachet. „„ Natural ”este un termen de marketing fără definiție legală pe care oricine îl poate folosi”, explică ea.Poate exista un ingredient pe bază de plante într-un produs, dar unul care trece printr-un proces de fabricație care îl transformă într-un compus chimic; acest lucru nu face neapărat rău pentru tine, dar face dificil să-l numești natural, adaugă ea. Ca să nu mai vorbim că, chiar dacă există un ingredient natural în ceva, asta nu înseamnă că nu există și o mulțime de substanțe chimice. În loc să vă concentrați pe „natural”, încercați să vă gândiți la o frumusețe „curată” sau „netoxică”. Luați-vă timp pentru a face unele cercetări și citiți eticheta ingredientului. Până în acel punct...

Acordați atenție ingredientelor.

Desigur, sunt cei mari despre care toată lumea știe că au un rap prost, cum ar fi parabenii, de exemplu. Totuși, „există o mulțime de ingrediente populare care nu vor fi enumerate pe etichetă ca atare, ceea ce înseamnă că trebuie să faci niște cercetări suplimentare”, spune Jackson. Ca regulă generală, orice se termină în –peg sau –eth este bun de luat în considerare, adaugă ea. Gândiți-vă să citiți eticheta ingredientului pe un produs de înfrumusețare, așa cum ați face-o pentru alimente; ingredientele pe care nu le puteți pronunța pot fi semnale roșii. Cu toate acestea, Jackson observă, de asemenea, că adesea chiar și ingredientele naturale sunt enumerate după numele lor latin lung și înfricoșător (numele comun este de obicei între paranteze lângă el). Confuz? Resurse precum Skin Deep de la EWG și aplicația Think Dirty sunt instrumente utile.

Schimbați-vă lucrurile.

Dacă, la fel ca mine, aruncați o privire la rezervele voastre de frumusețe și vă dați seama că „Holy Moly, sunt o mulțime de substanțe chimice”, o modalitate de a deveni verde este să faceți o revizie masivă. Credo oferă „swapuri de frumusețe curate” în magazinele sale, online sau prin telefon sau chat live; arătați sau spuneți unui angajat al magazinului (foarte util) ce folosiți în prezent și vă vor ajuta să găsiți alternative similare și mai curate. Am ales opțiunea personală, în timpul căreia am trecut prin două pungi masive din esențialul meu zilnic. Procesul nu a fost rapid și uneori, desigur, puțin frustrant. Pentru mine, a fost mult mai ușor să găsesc înlocuitori pentru anumite produse - demachiant, cremă pentru ochi - decât altele. Produsele pentru ten, cum ar fi fondul de ten și anticearcanul, au fost deosebit de dificile pentru mine, deoarece mi s-a părut că selecțiile de nuanțe sunt limitate, iar texturile nu tocmai ceea ce mi-am dorit. (Pentru a fi corect, totuși, sunt, fără îndoială, mai pretențios decât majoritatea, având în vedere ceea ce fac pentru a trăi.) Dar această direcție directă a fost foarte utilă pentru găsirea produselor similare în ceea ce privește beneficiile oferite, formula și textura. , și m-a făcut să mă simt mai puțin în afara elementului meu în timp ce mi-am tranziționat rutina.

Sau pur și simplu întrerupeți un produs pe rând.

Această revizuire completă este cu siguranță copleșitoare și poate fi costisitoare. Cealaltă sugestie a lui Jackson? „Nu schimba totul deodată. Fă-o câte un produs. După ce ai uzat ceva, încearcă o opțiune nouă, mai curată.” Sfaturi bune și mult mai realiste pentru majoritatea oamenilor, cred.

Luați în considerare nu doar machiajul și îngrijirea pielii, ci și îngrijirea corpului.

„Atât de multe femei vin și își doresc o cremă de față curată, dar, în același timp, folosesc lucruri tradiționale pentru corpul lor”, notează Jackson, care adaugă că cele două sunt la fel de importante. În această notă, să vorbim despre deodorante netoxice. „Deodorantele sunt una dintre categoriile care produc mult zgomot, deoarece cunoștințele despre efectele de sănătate ale aluminiului în antiperspirantele tradiționale sunt destul de obișnuite”, spune Jackson. Sunt total de acord; aproape toți prietenii și colegii mei - chiar și cei care nu sunt într-o frumusețe curată - folosesc deodorante netoxice. Eu, personal, nu am reușit să mă urc în vagon. Nu sunt o persoană foarte transpirată sau urât mirositoare, dar mă antrenez o tonă și urăsc să mă simt că gropile mele sunt umede sau lipicioase. (TMI?) Am primit un deo-uri curat în timpul schimbului meu Credo și am intrat în prima zi de utilizare cu mintea deschisă. Trei ore mai târziu, am terminat. Am simțit că a lăsat un reziduu ciudat și am fost convins că miros. Totuși, mi s-a spus că este într-adevăr o chestiune de încercare și eroare să găsesc una care să vă placă de fapt, așa că lucrez în prezent printr-o serie de opțiuni. Vestea bună este că nu există lipsă de alegeri curate, în tot felul de mirosuri și formule, așa că mă simt optimist că căutarea mea se va termina bine. Cel puțin, planul meu este să mă obișnuiesc să folosesc un deodorant natural de cele mai multe ori și să-mi rezerv antiperspirantul standard numai pentru ocazii speciale. Pași de bebeluș. (Vezi și: Ce s-a întâmplat când am încercat o detoxifiere a axilelor)

Au așteptări realiste.

Toate acele substanțe chimice din produsele dvs. ne-curate îndeplinesc o funcție, așa că atunci când le scoateți, este aproape inevitabil ca anumite lucruri să se schimbe. Separarea și aspectul lucrurilor în sticlă este una mare, notează Jackson. „Chiar și în magazin, oamenii vor comenta că produsul din testere s-a separat, dar este în regulă să agitați lucrurile sau să le amestecați”, explică ea. „Când aveți de-a face cu produse care au ingrediente pe bază de plante, gândiți-vă la ele așa cum ați mânca - dacă înghețata dvs. ar fi prea tare, l-ați lăsa să stea pe tejghea. Dacă fondul de ten se separă, agitați-l. nu lăsa asta să te facă să crezi că nu funcționează.” În plus, ofertele acestor mărci curate sunt din ce în ce mai bune, iar problemele anterioare, cum ar fi capacitatea de purtare îndelungată și pigmentarea, se îmbunătățesc. Eu personal nu am avut astfel de probleme cu bunătățile curate pe care le-am folosit.

Iată care este mâncarea mea.

Deci, ce mi-au arătat rezultatele acestui experiment de frumusețe? Dacă nu altceva, sunt foarte încântat să continuu să joc și să experimentez cu multe, multe oferte curate. Încă sunt în căutarea deodorantului natural potrivit, dar multe dintre noile mele produse nontoxice și-au câștigat un loc permanent în rotația mea zilnică. Favoritele actuale includ un stick de fundație W3LL People (29 USD; credobeauty.com) de care nu mă mai satur (chiar dacă a fost greu de găsit) și un ser de acid hialuronic de la Osea (88 USD; credobeauty.com) care simte și funcționează exact ca vechiul meu. TBH, nu știu dacă voi merge vreodată complet curat (pur și simplu sunt prea multe produse pe care nu vreau să mă opresc să le folosesc), dar cu siguranță m-am curățat și asta este ceva despre care mă pot simți bine .

Recenzie pentru