Claustrofobie: ce este, simptome și tratament

Conţinut

• Simptomele claustrofobiei
• Tratamentul pentru claustrofobie

Claustrofobia este o tulburare psihologică caracterizată prin incapacitatea persoanei de a sta mult timp în medii închise sau cu circulație redusă a aerului, cum ar fi în lifturi, trenuri aglomerate sau camere închise, care poate duce la apariția altor tulburări psihologice, cum ar fi agorafobia , de exemplu. Aflați mai multe despre agorafobie.

Această fobie poate duce la simptome precum respirația scurtă, gura uscată, ritmul cardiac crescut și senzația de frică, care se poate întâmpla la copii, tineri, adulți sau vârstnici, indiferent de clasa socială și ar trebui tratată cu ședințe de mediere și psihoterapie.

Simptomele claustrofobiei

Claustrofobia se caracterizează în principal prin sentimentul de frică, angoasă și anxietate atunci când persoana se află într-un mediu închis sau incomod sau chiar atunci când se imaginează într-o astfel de situație. Principalele claustrofobii sunt:

• Transpiraţie;
• Tahicardie;
• Gură uscată;
• Frică și angoasă.

Persoana crede că pereții se mișcă, tavanul scade și spațiul scade, de exemplu, ceea ce stimulează apariția simptomelor. Simptomele claustrofobiei pot duce, de asemenea, la îngrijorări excesive și constante legate de frică, iar această fobie poate evolua către tulburarea de anxietate generalizată. Vedeți totul despre tulburarea de anxietate generalizată.

Tratamentul pentru claustrofobie

Tratamentul pentru claustrofobie se poate face prin ședințe de psihoterapie care uneori pot fi asociate cu utilizarea unor medicamente anxiolitice și antidepresive care pot ajuta la scăderea simptomelor fobiei și a riscului de a dezvolta depresie, deoarece este obiceiul acestor indivizi să se izoleze de lumea în locuri pe care le cred sigure ca camera în sine.

Tratamentul necesită timp, dar obține rezultate bune și, prin urmare, claustrofobia are control, care se va realiza numai atunci când tratamentul este urmat corect. Ședințele de psihoterapie sunt esențiale, deoarece au ca scop expunerea persoanei direct sau indirect la situații în care se simt speriată, anxioasă și tulburată, făcându-i să înfrunte frica și să înceapă să se simtă mai bine în aceste situații.