Chiropractor în timpul sarcinii: Care sunt beneficiile?

Conţinut

• Este sigur să vezi un chiropractor în timpul sarcinii?
• Cum poate ajuta îngrijirea chiropractică în timpul sarcinii?
• Este îngrijirea chiropractică benefică pentru viitorul copil?
• Pasii urmatori
• Î:
• A:

Pentru multe femei însărcinate, durerile la nivelul spatelui inferior și al șoldurilor fac parte din experiență. De fapt, aproximativ dintre femeile însărcinate vor avea dureri de spate la un moment dat înainte de a naște.

Din fericire, ușurarea poate fi doar o vizită de chiropractor. Iată ce ar trebui să știți despre beneficiile îngrijirii chiropractice în timpul sarcinii.

Este sigur să vezi un chiropractor în timpul sarcinii?

Îngrijirea chiropractică este menținerea sănătății coloanei vertebrale și ajustarea articulațiilor nealiniate. Nu implică medicamente sau intervenții chirurgicale. În schimb, este un fel de terapie fizică pentru a reduce stresul nervului spinal și pentru a promova sănătatea în tot corpul.

Peste 1 milion de ajustări chiropractice sunt oferite în fiecare zi, peste tot în lume. Complicațiile sunt rare. În timpul sarcinii, se crede că îngrijirea chiropractică este sigură. Dar există anumite circumstanțe în care îngrijirea chiropractică poate să nu fie o idee bună.

Obțineți întotdeauna aprobarea medicului înainte de a consulta un chiropractor în timpul sarcinii. Îngrijirea chiropractică nu este de obicei recomandată dacă aveți următoarele:

• sângerări vaginale
• placenta previa sau placenta abrupt
• sarcina extrauterina
• toxemie moderată până la severă

În timp ce toți chiropracticienii autorizați primesc instruire legată de sarcină, unii chiropractici sunt specializați în îngrijirea prenatală. Întrebați dacă sunt specializați în acest domeniu sau primiți o recomandare de la medicul dumneavoastră.

Pentru a regla femeile însărcinate, chiropracticienii vor folosi mese de reglare pentru a se potrivi cu burta lor în creștere. Toți chiropracticienii ar trebui să folosească tehnici care nu vor exercita presiune asupra abdomenului.

Chiropracticienii vă pot arăta, de asemenea, întinderi eficiente pentru ameliorarea tensiunii și ameliorarea disconfortului.

Cum poate ajuta îngrijirea chiropractică în timpul sarcinii?

Există multe schimbări hormonale și fizice pe care le veți experimenta în timpul sarcinii. Unele dintre acestea vor avea un impact asupra posturii și confortului dumneavoastră. Pe măsură ce bebelușul devine mai greu, centrul de greutate se schimbă, iar postura se ajustează în consecință.

Aceste modificări fizice în timpul sarcinii pot duce la o coloană vertebrală sau articulații nealiniate.

Alte modificări incomode în timpul sarcinii pot include:

• un abdomen proeminent care are ca rezultat o curbă crescută a spatelui
• modificări ale bazinului pe măsură ce corpul începe să se pregătească pentru travaliu
• adaptări la postura ta

Vizitele regulate la un chiropractor în timpul sarcinii pot rezolva aceste probleme. Un studiu de colaborare chiropractic și medical a arătat că 75% dintre pacienții gravidați cu îngrijire chiropractică au raportat ameliorarea durerii. În plus, ajustările concepute pentru a restabili echilibrul și alinierea la pelvis și coloana vertebrală vor face mai mult decât să te facă să te simți mai bine. Îngrijirea chiropractică poate fi benefică și pentru bebelușul dumneavoastră.

Este îngrijirea chiropractică benefică pentru viitorul copil?

Un bazin care nu este aliniat poate restricționa spațiul disponibil pentru bebelușul în curs de dezvoltare. Când o forță externă împiedică mișcările normale ale bebelușului în creștere, este cunoscută sub numele de constrângere intrauterină. Acest lucru poate duce la defecte congenitale.

O altă complicație pe care o poate pune un pelvis nealiniat se referă la naștere. Când pelvisul nu este aliniat, poate face dificilă deplasarea bebelușului în cea mai bună poziție pentru a se naște, care este orientată spre spate, cu capul în jos.

În unele cazuri, acest lucru ar putea afecta capacitatea unei femei de a avea o naștere naturală și neinvazivă. Un bazin echilibrat înseamnă, de asemenea, că bebelușul dvs. are șanse mai mici de a se deplasa într-o poziție de culege sau posterioară. Când bebelușul dvs. se află într-o poziție de naștere non-optimă, poate duce la o naștere mai lungă și mai complicată.

Alte dovezi indică rezultate îmbunătățite în travaliu și naștere pentru femeile care au primit îngrijire chiropractică în timpul sarcinii. De fapt, poate contribui la reducerea perioadei de muncă.

În plus, îngrijirea chiropractică regulată în timp ce sunteți gravidă poate oferi următoarele beneficii:

• vă ajută să mențineți o sarcină mai sănătoasă și mai confortabilă
• ameliorarea durerii la spate, gât, șolduri și articulații
• ajuta la controlul simptomelor de greață

Pasii urmatori

Dacă aveți dureri de spate, șold sau articulații în timpul sarcinii și aveți în vedere îngrijirea chiropractică, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Ei pot face o recomandare despre un chiropractor calificat din zona dvs. De asemenea, vă vor ajuta să decideți dacă îngrijirea chiropractică este sigură pentru dvs. și pentru viitorul copil.

Dacă medicul dumneavoastră vă dă undă verde și sunteți gata pentru îngrijirea chiropractică pentru ameliorarea durerii în timpul sarcinii, puteți încerca aceste resurse online pentru a găsi un chiropractor în zona dvs.:

• Asociația Internațională Chiropractică Pediatrică
• Asociația Internațională a Chiropracticienilor

Îngrijirea chiropractică este de obicei o practică sigură și eficientă în timpul sarcinii. Nu numai că îngrijirea chiropractică de rutină vă poate ajuta să vă controlați durerile din spate, șolduri și articulații, dar poate stabili și echilibrul pelvian. Acest lucru vă poate oferi bebelușului cât mai mult spațiu posibil pe parcursul sarcinii. Acest lucru poate duce la o muncă mai rapidă și mai ușoară și la livrare.

Î:

Este sigur să vizitați chiropracticianul pe parcursul întregii sarcini sau numai după primul trimestru?

Pacient anonim

A:

Da, este sigur pentru femei să viziteze un chiropractor pe parcursul întregii sarcini. Dar rețineți că o femeie însărcinată nu trebuie să viziteze un chiropractor dacă are următoarele: sângerări vaginale, rupturi ale membranelor amniotice, crampe, debut brusc al durerii pelvine, travaliu prematur, placenta previa, abruptie a placentei, sarcină ectopică și moderată până la severă toxemia.

Alana Biggers, MD, MPHA Answers reprezintă opiniile experților noștri din domeniul medical. Tot conținutul este strict informativ și nu trebuie considerat sfatul medicului.