Numărul de calorii în berile de Ziua Sf. Patrick

Conţinut

• Recenzie pentru

Cu Ziua Sfântului Patrick, este posibil să aveți bere verde pe creier. Dar, în loc să beți doar berea ușoară americană preferată obișnuită, cu câteva picături de colorant alimentar verde festiv, de ce să nu vă extindeți orizonturile de bere și să mergeți complet irlandez pentru a sărbători?

Aceste șapte beri irlandeze nu au atât de multe calorii pe cât ați crede și, deoarece sunt mai corpolente decât berile ușoare, este mai puțin probabil să beți la fel de mult, menținând astfel dimensiunile porțiilor și caloriile totale scăzute. Erin go brew!

7 beri irlandeze de Ziua Sf. Patrick

1. Proiect Guinness. Douăsprezece uncii din această bere întunecată și bogată are doar 125 de calorii! Ne face să dorim să facem un jig irlandez!

2. Harpă. Cu câteva mai multe calorii decât partenerul său negru și negru, Guinness, una dintre acestea vine la 142 de calorii pentru 12 uncii.

3. Killian's Irish Red. Ziua Sf. Patrick și roșii irlandezi merg mână în mână. Această bere populară are 163 de calorii într-o sticlă de 12 uncii.

4. Murphy. Un alt tip irlandez, Murphy are 171 de calorii, dar tone de aromă pentru 12 uncii de St. Paddy sorbind!

5. Beamish Irish Cream Stout. Nu lăsa cuvântul „cremă” să te păcălească. Douăzeci de uncii de Beamish au doar 146 de calorii, ceea ce îl face puțin mai greu decât Guinness.

6. Ale irlandeză a lui Smithwick. Dacă nu sunteți un fan al berilor mai întunecate, încercați 12 uncii din această bere irlandeză, care are un conținut rezonabil de 150 de calorii.

7. Irish Car Bomb. OK, deci acesta este mai mult un cocktail / bere decât o bere reală, dar 12 uncii din acest preparat Guinness-Bailey's-Jameson este de departe cea mai calorică opțiune dintre toate cu 237 de calorii, deci bombă cu moderare serioasă.

Și, desigur, asigurați-vă că vă purtați verdele și beți responsabil!

Jennipher Walters este CEO și cofondator al site-urilor de viață sănătoasă FitBottomedGirls.com și FitBottomedMamas.com. Antrenor personal certificat, antrenor de management al stilului de viață și al greutății și instructor de exerciții de grup, deține, de asemenea, un masterat în jurnalism de sănătate și scrie în mod regulat despre toate lucrurile despre fitness și wellness pentru diverse publicații online.

Recenzie pentru