Cassey Ho de la Blogilates a provocat-o pe Brie Larson să facă 100 de sit-up-uri în 5 minute

Conţinut

• Recenzie pentru

Brie Larson știe un lucru sau două despre provocările aparent imposibile de fitness. Nu numai că a ajuns într-o formă de super-erou pentru a juca pe Captain Marvel, dar ea a escaladat odată un munte de 14.000 de picioare ca și cum ar fi fost NBD. Cu toate acestea, ea a încercat doar o provocare care a îngrozit-o direct.

Îmbrăcat într-un set colorat de sport din colecția New Balance x Staud, Larson a făcut echipă cu Cassey Ho, fondatorul Blogilates, pentru un videoclip pe canalul YouTube al lui Larson în care perechea a încercat să facă ceva ce nici unul dintre ei nu a încercat niciodată: 100 de sit-up-uri in cinci minute. (Eep.)

În videoclip, Larson și Ho cu adevărat nu păreau siguri dacă ar putea să-l scoată. Larson, care a cucerit alpinismul în interior, trageri cu lanțuri de oțel și lovituri de șold de 400 de kilograme, a spus că îi doare stomacul doar gândindu-se să facă atâtea repausuri (același, TBH).

Spoiler alert: Larson și Ho au zdrobit provocarea. Cum, ai putea întreba? În afară de multe strâmbături și strigăte, perechea s-a asigurat că își menține forma corectă. Ei și-au stabilizat corpul ținându-și picioarele ponderate sub ceva (în cazul lor, gantere, dar ai putea să ții și picioarele sub o canapea sau altcineva ți-ar putea ține picioarele în jos, a sugerat Ho) și au avut grijă să nu-și tragă gâturile de fiecare dată când se așezau. (FYI: Provocările de fitness sunt o modalitate distractivă de a-ți testa puterea, dar iată de ce stațiile nu sunt cele mai bune exerciții abdominale de făcut).

De asemenea, cei doi s-au distras inteligent de la lupta de a face 100 de abdominali în 5 minute, discutând și cunoscându-se. Ho s-a minunat de puterea incredibilă a lui Larson (mai ales atunci când a împins un jeep în sus), iar fondatoarea Blogilates a împărtășit cea mai mândră realizare fizică (flexibilitatea ei). Înainte să-și dea seama, cei doi finalizaseră provocarea în 3 minute și 30 de secunde impresionante.

Pe canalul Blogilates al lui Ho, cei doi au făcut echipă pentru un videoclip separat de antrenament „abdominali de supererou”. Da, ai citit bine - și-au lucrat abdomenul Mai mult, imediat după finalizarea provocării „100 de reprize în 5 minute”. În videoclipul lui Ho, au cucerit câteva piloți Pilates (un favorit al lui Kate Hudson), ridicatoare de picioare, cuțite cu un singur picior și multe altele, toate cu mișcări lente, controlate și puternice - în ciuda durerii lor evidente de la filmarea videoclipului de pe Larson pagină.

Indiferent dacă urmăriți perechea făcând 100 de reprize în mai puțin de 5 minute sau admirându-le puterea în antrenamentul lui „super-eroi abs” al Ho, aceste exerciții ab pot fi făcute practic oriunde folosind doar greutatea corporală. (Iată de ce puterea miezului este atât de importantă.)

Căutați mai multe provocări de fitness? Încercați provocarea noastră de 30 de zile pentru a construi un nucleu mai puternic.

Recenzie pentru