Rețete cu lapte matern pentru mama ocupată

Conţinut

• Înghețată de banane din lapte matern
• Clatite cu lapte matern
• Piure de avocado
• Momsicles
• Gheață de lapte matern fructat
• Iaurt cu lapte matern
• Ovaz

Din ce în ce mai multe mame din Statele Unite se întorc la alăptarea bună la modă veche. Potrivit, aproximativ 79% dintre nou-născuți sunt alăptați de mame.

Recomandă alăptarea exclusivă - adică hrănirea cu lapte matern a bebelușului - cel puțin în primele șase luni. Mai puțin de jumătate dintre copiii americani sunt alăptați atât de mult timp.

Laptele matern are nevoie bebelușul pentru a crește puternic și a rămâne sănătos, inclusiv grăsimi, zahăr, proteine ​​și apă. De asemenea, stimulează sistemul imunitar al bebelușului și scade riscul de astm, diabet de tip 2, leucemie infantilă, obezitate și multe altele.

În timp ce ați luat timp să alăptați sau să faceți pompe pare fezabil în timpul concediului de maternitate, lucrurile se pot schimba când și dacă trebuie să vă întoarceți la muncă. Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a vă asigura că bebelușul dvs. poate obține nutrienții laptelui matern chiar și atunci când sunteți departe de casă sau căutați doar să condimentați meniul cu delicii creative, iată câteva rețete utile.

Înghețată de banane din lapte matern

Bebelușii și dinții dinților au nevoie de ceva răcoros și liniștitor pentru gingiile lor, iar această rețetă din Jurnalul unei mămici potrivite se potrivește cu siguranță. Este simplu - folosiți o banană înghețată și lapte matern pentru a crea un tratament care va menține mintea bebelușului departe de suferință. Nu este necesar să adăugați condimente precum scorțișoară (opțional în această rețetă), deoarece bebelușul dvs. poate fi alergic.

Ia rețeta.

Clatite cu lapte matern

Dragostea și grăsimea de rață au venit cu această rețetă de mic dejun, când micuțul lor nu va mai hrăni cu biberonul. A forțat-o pe mama să vină cu o metodă de utilizare a întregului lapte matern congelat pe care l-a depozitat. În timp ce gătiți laptele matern reduce unele dintre proprietățile imune, aceasta este încă o modalitate bună de a aduce lapte pompat la bebeluș.

Ia rețeta.

Piure de avocado

The Picky Eater ne aduce această rețetă despre care spune că a fost prima mâncare solidă a fiicei sale. Este o tehnică destul de rapidă și simplă. De asemenea, puteți îngheța piureul, dacă obțineți o ofertă bună cu avocado!

Ia rețeta.

Momsicles

Pentru un copil cu dinți, aceste lipici de bază din lapte matern de la Awakening Willow sunt o opțiune excelentă și liniștitoare. Procesul este destul de simplu, iar glisurile se vor asigura că bebelușul dvs. este atât mai puțin ursuz, cât și că primește toți nutrienții de care au nevoie.

Ia rețeta.

Gheață de lapte matern fructat

Când vine vorba de gheața de lapte matern, există o mulțime de modalități de a deveni creativi! Această rețetă de la Dr. Momma folosește suc proaspăt pentru a crea un tratament dulce și gustos, care vă va calma bebelușul de dinți.

Ia rețeta.

Iaurt cu lapte matern

Dacă gospodăria ta este plină de iubitori de iaurt, nu există niciun motiv pentru care bebelușul să nu fie prea. Rețeta este ușoară și o puteți personaliza cu piure de fructe sau scorțișoară. Se cere starterul cu iaurt, dar Hippie Inside spune că 2 linguri de iaurt simplu cu culturi vii fac trucul foarte bine.

Ia rețeta.

Ovaz

Bebelușii își încep adesea aventurile alimentare solide cu fulgi de ovăz sau cu cereale din orez. Dar nu adăugați doar apă la boabe, adăugați lapte matern! Aceste instrucțiuni ușoare provin de la Deliciously Fit, care sugerează să faceți un lot mare și să îl înghețați în tăvi pentru cuburi de gheață pentru dimensiuni perfecte pentru servirea bebelușilor.

Ia rețeta.