Pentru Bob Harper din „Cel mai mare ratat”, atacurile repetate nu sunt pur și simplu o opțiune

Conţinut

• Semne de avertizare mascate
• Înfruntarea și îmbrățișarea recuperării
• Ajutarea altor supraviețuitori ai infarctului
• O perspectivă reînnoită

În februarie anul trecut, gazda „Cel mai mare ratat” Bob Harper a plecat la sala de sport din New York pentru un antrenament de rutină duminică dimineață. Mi s-a părut doar o zi în viața expertului în fitness.

Dar la jumătatea antrenamentului, Harper s-a trezit brusc că trebuia să se oprească. Se întinse și se rostogoli în spate.

„Am intrat într-un stop cardiac complet. Am avut un infarct. ”

În timp ce Harper nu își amintește prea multe din acea zi, i s-a spus că un medic care s-a întâmplat să se afle în sala de sport a putut să acționeze rapid și să-i facă RCP. Sala de sport a fost echipată cu un defibrilator extern automat (DEA), așa că medicul a folosit-o pentru a șoca inima lui Harper într-un ritm obișnuit până la sosirea unei ambulanțe.

Șansele ca el să supraviețuiască? Un subțire de șase procente.

Două zile mai târziu s-a trezit la știrea șocantă că aproape murise. Își atribuie prietenului său care lucrase cu el, împreună cu antrenorul de gimnastică și medicul, pentru supraviețuirea sa.

Semne de avertizare mascate

Înainte de atacul de cord, Harper spune că nu a experimentat niciunul dintre semnele de avertizare obișnuite, cum ar fi dureri în piept, amorțeală sau dureri de cap, deși uneori s-a simțit amețit. „Cu aproximativ șase săptămâni înainte de atacul de cord, am leșinat de fapt în sala de gimnastică. Deci, cu siguranță au existat semne că ceva nu este în regulă, dar am ales să nu ascult ”, spune el.

Warren Wexelman, cardiolog la Școala de Medicină și Medicină NYU Langone, spune că Harper probabil a ratat alte semne de avertizare din cauza stării sale fizice de vârf. „Faptul că Bob se afla într-o stare fizică atât de uimitoare înainte de atacul de cord a fost probabil motivul pentru care nu a simțit toată durerea toracică și respirația scurtă pe care cineva într-o stare fizică nu la fel de mare ar fi simțit-o.”

„Sincer, dacă Bob nu ar fi fost în starea în care se afla Bob, probabil că nu ar fi supraviețuit niciodată”.

Deci, cum a făcut un bărbat în vârstă de 51 de ani, într-o stare atât de grozavă, un atac de cord?

O arteră blocată, explică Wexelman, precum și descoperirea că Harper poartă o proteină numită lipoproteină (a) sau Lp (a). Această proteină crește riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral și blocaje ale valvei. Harper, cel mai probabil, a moștenit-o de la mama și bunicul matern, care au murit amândoi de atacuri de cord la 70 de ani.

Dar, în timp ce purtați Lp (a) cu siguranță crește riscul cuiva, mulți alți factori intră în creșterea riscului de atac de cord. „Nu există niciodată un singur factor de risc pentru bolile de inimă, sunt lucruri multiple”, spune Wexelman. „Istoria familiei, genetica pe care o moștenești, diabetul, colesterolul ridicat și tensiunea arterială crescută se reunesc pentru a face imaginea a ceea ce numim boli de inimă și face persoana - indiferent dacă este în cea mai bună formă sau cea mai proastă formă mult mai predispuse la a avea unul dintre aceste evenimente. ”

Înfruntarea și îmbrățișarea recuperării

Harper și-a făcut misiunea să abordeze fiecare problemă de bază - de la dietă la rutină.

În loc să abordeze fiecare schimbare a stilului de viață ca o încălcare a abordării sale deja sănătoase a fitnessului și a sănătății, el alege să adopte schimbările pe care trebuie să le facă pentru a asigura o recuperare pozitivă și durabilă.

„De ce aveți vina sau rușinea cu privire la ceva care vă scapă cu totul de sub control, precum genetica?” întreabă Harper. „Acestea sunt cărțile oferite și faceți tot ce puteți pentru a gestiona orice afecțiune aveți.”

Pe lângă participarea la reabilitare cardiacă și relaxarea lentă a exercițiilor, el a trebuit să-și revizuiască radical dieta. Înainte de atacul de cord, Harper urma o dietă Paleo, care implică consumul de alimente bogate în proteine ​​și bogate în grăsimi.

„Ce mi-am dat seama după atacul de cord a fost că dieta mea nu avea echilibru și de aceea am venit cu cartea„ The Super Carb Diet ”, își amintește el. „Este vorba despre posibilitatea de a apăsa butonul de resetare și de a vă readuce toți macronutrienții pe farfurie - proteine, grăsimi și carbohidrați”.

Ajutarea altor supraviețuitori ai infarctului

Deși Harper a abordat recuperarea - și schimbările necesare stilului său de viață - cu poftă, el recunoaște că a fost uimit când a aflat că a avea un singur atac de cord vă pune un risc crescut de a repeta un atac de cord.

Într-adevăr, potrivit Asociației Americane a Inimii, 20% dintre supraviețuitorii atacului de cord cu vârsta peste 45 de ani experimentează un atac de cord repetat în termen de cinci ani. Și din cele 790.000 de infarcturi experimentate în Statele Unite în fiecare an, dintre acestea sunt atacuri de cord repetate.

Învățând această realitate, Harper l-a încurajat și mai mult să preia controlul asupra corpului său. „În acel moment mi-am dat seama că voi face totul și tot ce mi-au spus medicii mei”, spune el.

Una dintre aceste sugestii ale medicului a fost luarea medicamentului Brilinta. Wexelman spune că medicamentul oprește arderea arterelor de la reciclare și reduce șansele de atacuri de cord viitoare.

„Știm că Brilinta nu este un medicament pe care oricine îl poate lua, deoarece poate provoca sângerări”, spune Wexelman. „Motivul pentru care Bob este un candidat bun pentru acest medicament este pentru că este un pacient atât de bun, iar persoanele care utilizează aceste medicamente trebuie să-și asculte medicul care îi îngrijește”.

În timp ce lua Brilinta, Harper a decis să facă echipă cu producătorul medicamentului, AstraZeneca, pentru a ajuta la lansarea unei campanii de educație și sprijin pentru supraviețuitorii atacurilor de cord numită Survivors Have Heart. Campania este un concurs de eseuri care va vedea cinci supraviețuitori ai atacurilor de cord din toată țara participând la un eveniment din New York City la sfârșitul lunii februarie pentru a sensibiliza cu privire la semnele de avertizare ale atacurilor de cord repetate.

„Am întâlnit atât de mulți oameni de când fac asta și toți au de spus o poveste specială și importantă. Este minunat să le oferim o ieșire pentru a-și spune povestea ”, spune el.

Ca parte a campaniei, Harper a inventat șase elemente de bază ale supraviețuitorilor pentru a ajuta alți oameni care au suferit un atac de cord să-și facă față temerilor și să fie proactivi cu îngrijirea de sine - concentrându-se pe atenție, precum și pe sănătatea fizică și tratament.

„Acest lucru este atât de personal, atât de real și de organic pentru mine, pentru că sunt contactat de o mulțime de oameni care doresc sfaturi despre ce să facă după ce ați suferit un atac de cord”, spune el. „Supraviețuitorii au inimă oferă oamenilor un loc și o comunitate la care să apeleze pentru sfaturi.”

O perspectivă reînnoită

Până unde a lui povestea va merge de aici, Harper spune că nu are planuri actuale să se întoarcă la „Cel mai mare ratat” după 17 sezoane. Deocamdată, ajutarea celorlalți să-și gestioneze sănătatea inimii și să evite atacurile de cord repetate are prioritate.

„Simt că viața mea ia o întorsătură”, spune el. „Deocamdată, cu Supraviețuitorii au inimă, am un cu totul alt set de ochi care sunt asupra mea, în căutarea îndrumării și ajutorului, și exact așa vreau să pot face.”

El intenționează, de asemenea, să susțină importanța învățării RCP și a AED disponibile în locurile publice în care oamenii se adună. „Aceste lucruri m-au ajutat să-mi salvez viața - vreau același lucru și pentru ceilalți.”

„Am trecut printr-o criză majoră de identitate în ultimul an, trebuind să descopăr noi puncte de acces în viața mea și să redefinesc cine am crezut că sunt în ultimii 51 de ani. A fost emoțional, dificil și provocator - dar văd lumină la capătul tunelului și mă simt mai bine decât am. ”