Autor: Randy Alexander
Data Creației: 24 Aprilie 2021
Data Actualizării: 1 Aprilie 2025
Anonim
Proteinele din ZER. Sunt cele mai bune?
Video: Proteinele din ZER. Sunt cele mai bune?

Conţinut

Pur și simplu există mai multe lucruri la care trebuie să vă gândiți și posibile preocupări pentru a naviga atunci când vine vorba de sănătatea dvs. odată cu înaintarea în vârstă.

Și este mai important ca niciodată în 2020 să găsești sprijin și surse de încredere care să te ajute să rămâi în siguranță și sănătos.

Exact acest lucru vă ajută să faceți cele 12 „Cele mai bune bloguri pentru sănătatea seniorilor din 2020”.

Aceste bloguri se potrivesc prin ceea ce par a fi o veste nesfârșită și actualizări de sănătate care te pot ajuta să trăiești o viață mai fericită și mai sănătoasă.

ElderChicks

Doctorii. Thelma Reese și Barbara Fleisher de la ElderChicks au cunoscut destul de multe istorii individuale și cariere în educație și non-profit. În blogul lor, veți citi despre toate, de la gestionarea sănătății dvs. în timpul pandemiei COVID-19, până la înțelegerea evenimentelor precum protestele din jurul uciderii lui George Floyd.


Planeta senior

Planeta Senior este mult mai mult decât un blog. Este un scop non-profit, atât cu locații fizice din toată țara, cât și cu resurse online care vă ajută să faceți orice, de la a face exerciții fizice și a socializa până la abordarea provocărilor tehnologice. Senior Planet vă poate ajuta să observați fake news, să aflați cum funcționează stocarea în cloud, să primiți actualizări critice despre COVID-19 și să faceți cursuri de fitness online.

Nomazi seniori

Debbie și Michael Campbell din Seattle au făcut ceea ce mulți oameni ar numi opusul pensionării în iulie 2013, când și-au închiriat casa și s-au lovit de drum pentru a trăi o viață mobilă. De atunci, cuplul a călătorit în peste 300 de orașe din 85 de țări și a scris tot timpul un blog și două cărți. Mesajul lor? Wanderlust nu trebuie să se încheie când vă retrageți. Într-adevăr, călătoriile - și experimentarea de lucruri noi și conectarea cu oameni noi din întreaga lume - pot fi foarte bune pentru sănătatea ta!


Timpul trece

Time Goes By este blogul personal al lui Ronni Bennett. Ea a fost numită „mama superioară a blogului de vârstă”. Iar blogul lui Bennett nu este pe deplin sincer în legătură cu ceea ce-i place să îmbătrânească. Zeci de ani de la Bennett în industria mass-media i-au oferit un ochi pentru detalii. Vocea ei clară ne amintește că îmbătrânirea nu este întotdeauna ușoară. Iar a vorbi despre asta poate fi vindecare în sine.

Acest scaun roacă

Probabil că nu ți-ai petrecut cea mai mare parte din viață așteptând cu nerăbdare să îmbătrânești. Dar Ashton Applewhite, de pe blogul This Chair Rocks, crede că ar trebui să-l ai. Prima ei carte despre femeile care se descurcă bine după divorț a prins-o în apă caldă cu renumita figură conservatoare Phyllis Schlafly. Applewhite își asumă acum provocarea de a solicita tratamentul discriminatoriu al persoanelor în vârstă cu amestecul ei perfect de satiră și declarație.


Joan Price Sex Blog

Societatea face o treabă bună pentru a te face să crezi că sexul s-a terminat atunci când ești senior. Joan Price nu este de acord. Și are dovezi și sfaturi care să te ajute să înțelegi poziția ei cu privire la motivul pentru care sexul poate fi și mai bun pe măsură ce îmbătrânești. Prețul aduce zeci de ani de experiență și experiență personală pe blogul ei. Inspirația ei a venit din propria relație cu Robert Rice, în vârstă de 64 de ani. Căsătoria lor i-a arătat cât de picant ar putea fi sexul în vârstă.

Viața unei femei Boomer după 50 de ani

Judy Freedman este cunoscută sub numele de JudiBoomergirl la „blogosferă”. Totul e să facă viața după 50 de ani să pară „mișto”, cu recenzii și sfaturi de wellness pe blogul ei popular. Mesajul ei de dragoste de sine și de acceptare de sine în vârstă se aliniază cu propria sa filozofie autoproclamată: „să îmbătrânesc cu grație și să-mi mențin bărbia în sus, astfel încât gâtul meu să rămână pentru totdeauna fără riduri”.

Feisty Side de 50

Mary Eileen Williams nu este nimic dacă nu este realizată. Ea a obținut un master în dezvoltarea carierei și o listă de spălătorie cu apariții TV în rețele majore. Blogul ei Boomer Life (împreună cu o emisiune radio și podcast) este plin de povești despre orice, de la pensionare până la supraviețuirea provocărilor pentru persoanele în vârstă ale pandemiei COVID-19.

Schimbarea îmbătrânirii

Schimbarea îmbătrânirii este mai mult decât un simplu blog. Este o întreagă platformă despre „îmbrățișarea vârstniciei”, cu o bibliotecă uriașă de resurse care să te ajute să simți că știi ce faci pe măsură ce îți îmbătrânești. Fondatorii Dr. Bill Thomas și Kavan Peterson au ajutat companiile să facă serviciile mai accesibile pentru persoanele în vârstă. Thomas se remarcă în special pentru crearea filozofiei pozitive radicale în jurul îmbătrânirii cunoscută sub numele de The Eden Alternative.

Stilul biblic senior

Senior Style Bible este proiectul fostului model și make-up artist Dorrie Jacobson, care s-a mutat la Los Angeles la aproape 80 de ani pentru a lansa brandul ei de stil de viață pentru femei de peste 60 de ani. Dorrie trăiește pentru modă. Ea susține că „inima mea încă mai bate o bătaie când spiez ceva pe care îl ador”. Iar pasiunea ei nu este doar pentru modă, ci și pentru a împuternici femeile în vârstă să-și poarte frumusețea „cu un aer de încredere”, chiar dacă lumea spune altfel.

Coaliția bătrânilor diverși

Diverse Elders este o coaliție de organizații care își propune să reprezinte populația îmbătrânită în Statele Unite prin schimbarea politicilor și programelor pentru a satisface nevoile toate persoanele în vârstă indiferent de fondul lor. Vârstnicii diversi încearcă să discute în mod deschis modul în care viața în vârstă poate arăta foarte diferit ca rezultat al diversității din rasă și etnie, precum și a orientării sexuale și sexuale. Blogul lor oferă sfaturi despre ceea ce putem face cu toții pentru a ne asigura că toți vârstnicii pot aștepta cu nerăbdare un tratament egal la orice vârstă.

Aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați? Trimiteți-ne un e-mail la [email protected].

Vă Sfătuim Să Citiți

Alimentație emoțională: Ce ar trebui să știți

Alimentație emoțională: Ce ar trebui să știți

Te imți alergat la cămară când te imți jo au altfel te-ai upărat? Găirea confortului în alimente ete comună și face parte dintr-o practică numită alimentație emoțională.Peroanele care măn...
Psoriazis: fapte, statistici și Dvs.

Psoriazis: fapte, statistici și Dvs.

Poriaziul ete o afecțiune mediată de imunitate, care face ca organimul ă facă noi celule ale pielii în zile, mai degrabă decât în ​​ăptămâni.Exită mai multe tipuri de poriazi, dint...