Autor: Lewis Jackson
Data Creației: 9 Mai 2021
Data Actualizării: 13 Mai 2024
Anonim
De aici, ARTICULAȚIILE NU VA FI RĂNITE până la 100 de ani, dar de asta ai nevoie...
Video: De aici, ARTICULAȚIILE NU VA FI RĂNITE până la 100 de ani, dar de asta ai nevoie...

Conţinut

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru

Poate că nu te gândești la acest lucru, dar pantofii de alergare pot fi o investiție în picioarele tale și în sănătatea ta.

Alegerea unei perechi potrivite de încălțăminte de alergare poate încuraja mișcarea mai confortabilă și vă poate proteja corpul inferior de daunele de impact cauzate de picioarele de pe suprafețele dure.

Deci, indiferent dacă căutați o formă sau o funcție, am găsit opțiuni pentru dvs. Ne-au plăcut aceste alegeri, deoarece fiecare model are versiunea pentru bărbați și femei (unele modele au și versiunea pentru copii), ceea ce înseamnă multe opțiuni de dimensiuni pentru piciorul tău.

Prețul produsului

Te poți aștepta să plătești oriunde de la 20 USD până la sute pentru o pereche de pantofi de alergare. Am eliminat cele mai multe opțiuni din partea inferioară din selecția noastră în favoarea recomandării unor perechi de calitate superioară și mai specializate.


  • $ ($80–$130)
  • $$ ($130–$180)
  • $$$ (180 USD sau mai mult)

Cel mai bun în general

Brooks Glycerin 17

  • Punctul de preț: $$
  • Caracteristici cheie: Talpa pernita groasa dureaza mult timp si este conceputa pentru confort maxim pe suprafete dure, precum pavajul. Partea superioară cu plasă imprimată 3D pentru ușurință, cu opțiuni multiple de culoare pentru toate sexele și gusturile. Tehnologia ADN LOFT ușurează trecerea de la un cap la altul în timpul rulării. Destinată rulării pe distanțe lungi. Disponibil în lățimi înguste, medii și mari.
  • consideraţii: Lățimea poate să nu fie încă suficientă pentru picioarele unora. Punctul de preț poate părea ridicat.
  • Cumpărați glicerină Brooks în magazine și online.

Cel mai bun alergător rutier

Brooks Ghost 12


  • Punctul de preț: $$
  • Caracteristici cheie: Încălțăminte populară pentru oraș sau drum, atât pentru alergători începători, cât și pentru experți. Perna groasă proiectată atât pentru distanțe lungi cât și pentru sprinturi scurte. Are o plasă imprimată 3D pentru a ușura greutatea totală. Disponibil într-o varietate de culori pentru diferite stiluri și gusturi.
  • consideraţii: Unii clienți raportează că acești pantofi pot fi prea strânși sau îngustați pentru picioarele late. Greutatea mare (9,3 uncii) face ca acest lucru să fie justificat pentru unii ca pantofi de curse sau maraton.
  • Cumpărați Brooks Ghost în magazine și online.

Cel mai bun alergator

Salomon Speedcross 4

  • Punctul de preț: $
  • Caracteristici cheie: O formă potrivită și confortabilă, cu talpă de cauciuc concepută pentru tracțiune și prindere maximă pentru terenuri imprevizibile. Talpa interioară musculară destinată amortizării, precum și protecția împotriva unei suprafețe variate. Pe partea mai ușoară pentru un alergător la 300 de grame.
  • consideraţii: Are un sistem de dantelă rapidă, mai degrabă decât șireturi tradiționale. Mulți clienți raportează că talpa se poartă rapid pe trotuar sau pe asfalt, chiar și cu utilizare limitată. Vopseaua se poate îndepărta cu ușurință de anumite culori.
  • Cumpărați Salomon Speedcross în magazine și online.

Cel mai bun amortizor

Hoka One One Bondi 6

  • Punctul de preț: $$
  • Caracteristici cheie: Design fără vopsele cu pernă groasă, destinat confortului maxim. Mai multe opțiuni de lățime pentru orice picior de dimensiune. Pernă adaptabilă atât la trotuar cât și la teren accidentat. Picătură mică de 4 milimetri (mm).
  • consideraţii: Considerat pe larg ca fiind mai funcțional decât elegant. Puțin mai greu decât pantofii de alergare similari. Unii clienți raportează ochiurile de rupere de pe talpă în timpul unei utilizări extinse.
  • Cumpărați Bondi de la Hoka One One în magazine și online.

Cel mai bun pentru picioarele late

Brooks GTS 19

  • Punctul de preț: $$
  • Caracteristici cheie: Proiectat special pentru alergătorii cu picioarele largi. O alegere bună pentru persoanele cu bunioni sau care au avut recent îndepărtarea bunionului. Proiectat pentru sprijin arc. Sistemul de asistență patentat Guardrail este menit să reducă la minimum deteriorarea sau rănirea genunchilor prin stabilizarea mersului. Amortizarea protejează picioarele, oferind în același timp reacție de mediul de alergare.
  • consideraţii: Mărimile pot rula puțin mai mult decât era de așteptat, așa că poate doriți să comandați o dimensiune mai mică.
  • Cumpărați Brooks GTS în magazine și online.

Cel mai bun pentru picioarele plate

ASICS Gel-Kayano 26

  • Punctul de preț: $$
  • Caracteristici cheie: Proiectat special pentru alergătorii cu picioarele plate. Materialele ușoare o fac bine pentru curse sau alergări pe distanțe lungi. De asemenea, proiectat pentru a ajuta la suprapunere, care se întâmplă în mod obișnuit alături de piciorul plat.
  • consideraţii: Punctul de preț poate părea ridicat pentru calitate. Poate părea strâns dacă adăugați orteze pentru sprijin sau corectare suplimentară.
  • Cumpărați ASICS Gel-Kayano în magazine și online.

Cel mai bun vegan

Orice de la Altra

  • Punctul de preț: $$
  • Caracteristici cheie: Linia de pantofi Altra este vegană (cu excepția cazurilor în care este menționată). Varietate de stiluri diferite pentru oraș, traseu, competitiv și alergare pe distanțe lungi. Cutii cu vârfurile late se potrivesc confortabil la majoritatea picioarelor. Unele modele concepute pentru picioarele „feminine”. Design perna cu picătură zero.
  • consideraţii: Unii clienți raportează ochiurile și talpa începând să se uzeze și să se desprindă după o utilizare viguroasă. Locurile sunt lungi și pot fi incomode pentru unii utilizatori.
  • Cumpărați Altra în magazine și online.

Cel mai bun „desculț”

Vibram KSO EVO

  • Punctul de preț: $
  • Caracteristici cheie: Designul cu cinci degete permite o flexibilitate maximă a degetelor. Rezistent la apă. Se potrivește perfect pe aproape orice dimensiune a piciorului, inclusiv picioarele largi. Talpa XS Trek bună pentru diferite terenuri umede și uscate. Cero-drop pentru podele confortabile. Foarte lavabil la mașină.
  • consideraţii: Este posibil ca designul să nu fie confortabil sau atractiv pentru toți oamenii. Dimensiunea poate rula mare. Toe box poate alerga puțin mic pentru persoanele cu picioarele largi.
  • Cumpărați Vibram KSO EVO în magazine și online.

Cel mai bun picătură zero

Merrell Trail Glove 5

  • Punctul de preț: $
  • Caracteristici cheie: Cero-drop de la călcâi la vârf. Fabricat din materiale vegane și durabile. Cutie rotunjită de la vârf pentru o potrivire confortabilă și confortabilă. Proiectat pentru alergare pe tot terenul cu amortizare destinată protejării călcâiului și mingii piciorului de vânătăi sau răni.
  • consideraţii: Proiectarea „descalecată” poate lua unele obișnuințe pentru prima dată. Recenziile menționează în mod obișnuit limba în care se îmbracă în pantof.
  • Cumpărați mănușa de mână Merrell în magazine și online.

Cel mai bun minimalist

Xero Prio

  • Punctul de preț: $
  • Caracteristici cheie: Design elegant și ușor. Mai accesibil decât pantofi minimalisti similari high-end. Adaptabil la multe condiții, inclusiv pavaj și murdărie. Talpa FeelTrue concepută pentru tracțiune maximă pentru stabilitate pe mai multe tipuri de teren, oferindu-vă în același timp „feedback” direct de la contact. Cutie largă pentru picioare cu picioare late. Fabricat din materiale vegane.
  • consideraţii: Unii clienți raportează talpa care se separă de încălțăminte după câteva luni. Alții spun că picioarele lor s-au rănit după câteva luni de la o amortizare minimă.
  • Cumpărați online Xero Prio.

Cum îți mărim pantofii de alergare

Iată un ghid rapid pentru dimensionarea specificațiilor găsite în majoritatea pantofilor:


  • Lungime: Acest lucru depinde de cât de lung este piciorul și veți vedea numere atât în ​​centimetri (SUA) cât și în alte standarde naționale, cum ar fi Marea Britanie, Japonia și Europeană.
  • Lăţime: Dimensiunea piciorului dvs. poate fi oriunde de la îngust (AA) la cât mai larg (EE). Cele mai comune dimensiuni pe care le veți găsi sunt înguste, medii (M sau B) și largi (D).
  • Marketing și design: În general, pantofii vor spune dacă sunt concepute special pentru piciorul masculin sau feminin.

Cum să aleg

Nu este o surpriză faptul că nici cea mai exhaustivă listă de caracteristici nu se poate compara cu modul în care se simte un pantof pe propriul picior. Multe încălțăminte au o mulțime de cercetări, dezvoltare și inginerie în ele, de la materialele folosite la design și stil, dar se reduce mereu la ceea ce ți se potrivește și picioarelor tale.

Iată câteva întrebări și lucruri de care trebuie să țineți cont în timp ce vă hrăniți pentru încălțăminte:

  • Care este politica de returnare? Îl puteți returna dacă nu vă place după ce l-ați folosit? Cât timp ai pentru returnare și în ce condiție magazinul sau producătorul acceptă pantofii? Pantofii au garanție?
  • Cât de groase sunt tălpile? Grosimea tălpii îți poate spune multe despre cât va dura pantoful înainte de tăierea talpilor. Dar gros poate însemna și el greu. Este crucial să găsești tălpi rezistente care să nu adauge prea multă greutate, mai ales dacă ești un alergător frecvent sau competitiv.
  • Cât cântărește pantoful? Greutatea încălțămintei are un impact asupra cantității de energie pe care o cheltuiți pentru a rula sau chiar pentru a merge pe jos și a face drumeție. Nu vă puteți da seama cât de mult vă cântărește o încălțăminte până nu treceți la o pereche concepută cu materiale mai ușoare.
  • Din ce e facut? Aveți nevoie să fie respirabil pentru climatele calde pentru a vă feri picioarele de tocană în transpirație? S-ar putea să doriți un pantof care să aibă mai mult plasă. Ar trebui să fie impermeabil pentru utilizare în ploaie sau pe un teren umed și noroios? Finisajele Gore-tex pot fi cel mai bun pariu. Sau, este suficient ca pantoful să se usuce rapid fără a fi rezistent la apă? Acest lucru vă poate oferi mai multe opțiuni și mai ușoare.
  • Care este picătura de la picioare? Care este diferența în cât de mult material vă sprijină vârfurile în raport cu cât de susține călcâiul? Nu există nicio diferență (picătură zero) sau câțiva milimetri? Ce se simte bine când alergi?
  • Ce fel de rulment ai nevoie? Banda de rulare este realizată pentru un teren specific, cum ar fi prinderea trotuarului sau prevenirea alunecării în noroi? Este realizat pentru suprafețe dure sau plane? Ce zici de suprafețele moi sau inegale?
  • Ce șosete vei purta cu acestea? Cunoașterea grosimii generale a șosetelor pe care le veți purta cu pantofii de alergare vă poate ajuta să alegeți mărimea potrivită. Așadar, încercați pantofii care poartă șosete de aceeași grosime.

A lua cu livrare

Nu evitați să încercați încălțăminte, indiferent dacă o puteți face într-un magazin sau în confortul propriei case, deci asigurați-vă că magazinul sau producătorul are o politică de returnare care funcționează pentru dvs. Încercați să vă scoateți pantofii pentru a vă roti pentru un test adevărat.

Popular Astăzi

H. Pylori este contagios?

H. Pylori este contagios?

Helicobacter pylori (H. pylori) ete un tip foarte comun - și da, contagio - de bacterii care infectează tractul digetiv. De obicei, bacteriile intră în gură și își croiec drum în tractu...
Cum să-ți crești înălțimea: Există ceva ce pot face?

Cum să-ți crești înălțimea: Există ceva ce pot face?

Câțiva factori contribuie la înălțimea dv. generală. e crede că factorii genetici reprezintă 60 până la 80% din înălțimea finală. Anumiți factori de mediu, cum ar fi nutriția și ex...