Autor: Mike Robinson
Data Creației: 10 Septembrie 2021
Data Actualizării: 5 Mai 2024
Anonim
AMALIA ENACHE: “COPILUL ÎL FACI CU CEL MAI BUN OM DIN LUME” │ Fain & Simplu Podcast 062
Video: AMALIA ENACHE: “COPILUL ÎL FACI CU CEL MAI BUN OM DIN LUME” │ Fain & Simplu Podcast 062

Conţinut

Veți linge vasul curat după ce ați bătut oricare dintre aceste cupcakes sănătoase! Am colectat rețetele noastre preferate fără culpabilitate, care folosesc inteligent opțiuni mai hrănitoare pentru a înlocui elementele de îngrășare din torturile tradiționale. Dar nu vă lăsați păcăliți de ingrediente precum legumele pline de vitamine și cerealele bogate în proteine ​​- fiecare tratament încă explodează cu o aromă delicioasă de dulce.

Cupcakes Vegan Chocolate Chai Tea

Chiar și non-veganii vor aprecia acest desert delicios. O combinație de lapte de migdale, oțet de cidru de mere, pudră de cacao și multe altele produce un cupcake pufos de ciocolată, în timp ce ceaiul chai conferă o aromă aromată înghețului de cremă de unt. Non-veganii pot înlocui Balanța Pământului cu unt obișnuit.


Ingrediente:

Pentru cupcakes:

1 c. lapte de migdale

1 lingura oțet de mere

1/3 c. ulei vegetal

3/4 c. zahăr

2 lingurite vanilie

1 c. făină universală

1/3 c. pudră de cacao

1/2 linguriță. praf de copt

3/4 linguriță. bicarbonat de sodiu

1/4 linguriță. sare

Pentru îngheț:

1/2 c. Earth Balance vegan margarină (sau unt)

3-4 c. zahăr pudră

2 plicuri de ceai chai

2 linguri. apă clocotită

2 linguri. lapte de migdale

1/4 linguriță. sare

Directii:

Pentru cupcakes:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Se amestecă oțetul cu laptele de migdale și se lasă să stea cinci minute. Se amestecă laptele/oțetul de migdale, uleiul, zahărul și vanilia. Într-un alt bol, cerne ingredientele uscate. Adăugați umed până la uscat și amestecați până se omogenizează. Se toarnă aluatul în forme de cupcake unse și se coace timp de 25 de minute, sau până la izvor. Lăsați să se răcească complet înainte de îngheț.

Pentru îngheț:

Bate echilibrul pământului până când se înmoaie. Preparați ceaiul în cele două linguri de apă clocotită și lăsați să stea zece minute să se infuzeze. Apoi, adaugă laptele de migdale. Adăugați acel amestec, plus zahărul pudră și scorțișoara la echilibrul pământului și continuați să bateți timp de 10 minute până când este foarte ușor și pufos. Prăjituri de îngheț.


Face 12 cupcakes.

Rețetă oferită de Koko's Kitchen

Cupcakes cu fistic cu înghețare de unt de mure

Fisticul dulce natural, cu unt, oferă baza perfectă pentru aceste delicii. Răcorind cu fistic tăiat, care împachetează un pumn nutritiv, fiecare cupcake este plin de aromă de nuci. Glazura fructată din această rețetă necesită un amestec mai sănătos de iaurt grecesc și mure proaspete în loc de o opțiune tipică bogată în calorii.

Ingrediente:

Pentru cupcakes:

1 3/4 c. făină universală

3 1/2 oz. ambalaj amestec de budincă de fistic

2/3 c. zahăr

2 1/2 linguriță. praf de copt

1/2 linguriță. sare

3/4 c. chipsuri de ciocolata alba

Înlocuitor de ouă Ener-G pentru 2 ouă (3 lingurițe Ener-G și 4 linguri apă bine amestecate împreună)


1 1/2 c. lapte de soia

1/2 c. ulei vegetal

1 lingura extract de vanilie

1 grămada c. fistic, tocat

Pentru îngheț:

1/4 c. unt, înmuiat

1/8 c. iaurt grecesc

1/2 c. mure proaspete

1 lingura extract de vanilie

1 lingura coaja de lamaie

1/8 lingurita. sare

1 16 oz. ambalaj zahăr pudră, plus 1 c.

Directii:

Pentru cupcakes:

Preîncălziți cuptorul la 375 grade. Într-un bol de amestecare, adăugați primele șase ingrediente și amestecați pentru a combina. Asigurați-vă că vă cerneți făina. Într-un castron separat, adăugați înlocuitori de ouă, lapte, ulei, fistic tocat și vanilie. Se amestecă pentru a combina. Se toarnă amestecul umed în amestecul uscat, se amestecă bine, dar nu se amestecă prea mult. Umpleți cutia de cupcake căptușită cu hârtie 2/3. Coaceți timp de 18-20 de minute sau până când o scobitoare iese curată. Se răcește în tigaie timp de 10 minute, se transferă într-o grătar pentru a se răci complet.

Pentru îngheț:

Bateți primele șase ingrediente la viteză medie cu un mixer electric până devine cremoasă. Adăugați treptat zahăr pudră, bătând la viteză mică până când se amestecă și se omogenizează după fiecare adăugare.

Face aproximativ 18 cupcakes.

Rețetă oferită de Koko's Kitchen

Cupcakes fără gluten la vanilie

Păstrați totul simplu cu aceste prăjituri fără gluten făcute din ingrediente obișnuite găsite în orice cămară de bucătărie. Cu un raport egal de albușuri de ou, făină fără gluten, zahăr și unt, măsurarea ingredientelor este rapidă și ușoară. Acest blogger a folosit rețeta de glazură găsită aici pentru a completa fiecare deliciu gustos.

Ingrediente:

6 oz / 170 g. albușuri la temperatura camerei

1/2 c. lapte integral la temperatura camerei, împărțit

2 lingurite extract pur de vanilie

6 oz./170 g. făină fără gluten

6 oz./170 g. zahăr organic

1 lingură. praf de copt

1/2 linguriță. sare de mare fină

6 oz./170 g. unt organic, la temperatura camerei și tăiat cubulețe

Directii:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Tapetați cu unt sau tapițe pentru brioșe cu folii de cupcake. Într-un castron mediu, combinați albușurile cu 1/4 c. de lapte si vanilie. Pus deoparte. În vasul unui mixer electric prevăzut cu accesoriul pentru paletă, combinați făina, zahărul, praful de copt și sarea împreună la viteză mică timp de 30 de secunde. Adăugați cuburile de unt și restul de 1/4 c. de lapte. Se amestecă cu viteză mică până când untul a fost încorporat. Se mărește la viteza medie și se bate timp de 1-2 minute. Răzuieți laturile vasului și adăugați amestecul de ouă în 3 loturi separate; bate la viteză medie timp de 20-30 de secunde după fiecare adăugare. Turnați sau scoateți aluatul în căptușelile pentru cupcake și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20-25 de minute sau până când un tester de tort introdus în centrul cupcakes-ului iese curat. Lăsați să se răcească complet pe rafturi înainte de a îngheța cupcakes-urile.

Face aproximativ 16 cupcakes.

Rețetă oferită de Healthy Green Kitchen

Cupcakes sănătoși de migdale cu înghețare de rodie

Această rețetă necesită mai mulți pași, dar rezultatul este o creație delicioasă redusă atât în ​​zahăr, cât și în grăsimi.Extractul de migdale îndulcește aceste cupcakes, în timp ce sosul de mere conferă o textură umedă. Ca bonus bogat în antioxidanți, fiecare cupcake este acoperit cu glazură acidulată de rodie.

Ingrediente:

Pentru cupcakes:

1/2 c. făină universală

1/2 c. făină integrală albă (Regele Arthur)

1/2 linguriță. praf de copt

1/4 linguriță. bicarbonat de sodiu

Vârf de cuțit de sare

1/3 c. zahar granulat

1/4 c. unt, înmuiat

1/2 linguriță. extract de migdale

2 ouă mari

2/3 c. sos de mere neindulcit

Pentru îngheț:

3 oz 1/3 mai puțin crema de brânză grasă (Neufchatel)

1/4 c. zahăr de cofetar

1 lingură. melasa de rodie

Pentru melasa de rodie:

2 c. POM Minunat suc de rodie

3 linguri. zahăr

Strop de suc proaspăt de lămâie

Directii:

Pentru cupcakes:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Căptușiți 10 căni de briose cu căptușeli. Într-un castron mic, amestecați făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea. Pus deoparte. Într-un mixer cu stand sau cu un mixer electric de mână și un castron mare, bateți zahărul, untul, vanilia și migdalele la viteză mare timp de aproximativ două minute sau până se amestecă bine. Adăugați ouăle, pe rând, până se încorporează. Acum adăugați amestecul de făină alternativ cu sosul de mere, batând după fiecare adăugare până când se combină, răzuind părțile laterale după cum este necesar. Se toarnă aluatul în forma de brioșă pregătită până când fiecare ceașcă este 3/4 plină și se introduce în cuptor. Coaceți timp de 20-25 de minute sau până când se rumenesc ușor deasupra și o scobitoare înfiptă în mijlocul cupcake-ului iese curat. Lăsați să se răcească complet pe raft înainte de înghețare.

Pentru îngheț:

Bateți crema de brânză și zahărul cu un mixer electric de mână, până când sunt bine amestecate și pufoase. Adăugați melasa de rodie și bateți până se încorporează. Folosind o spatulă mică, înghețați cupcakes-urile. Glazura va fi oarecum curgătoare inițial. Odată ce cupcakes-urile cu gheață sunt păstrate la frigider, ar trebui să se întărească.

Pentru melasa de rodie:

Combinați ingredientele într-o cratiță mică, la foc mediu. Aduceți lichidul la fierbere, apoi reduceți căldura la foc mic. Fierbeți timp de aproximativ 40-50 de minute până când amestecul are o consistență groasă. Se lasa sa se raceasca, se foloseste sau se pastreaza la frigider.

Face 10 cupcakes.

Rețetă furnizată de Handle The Heat

Curățați Cupcakes cu dovleac de mâncare cu înghețare de dovleac cu ciocolată

Aportul zilnic de calorii nu va avea de suferit dacă vă răsfățați cu una dintre aceste brioșe cu dovleac, care au 179 de calorii fiecare. Suplimentate cu o cantitate generoasă de glazură de dovleac cu ciocolată, aceste cupcakes fac o gustare sau un desert satisfăcător.

Ingrediente:

Pentru cupcakes:

1 c. conserve de dovleac (nu amestec de plăcintă cu dovleac, doar dovleac pur)

1/2 c. lapte de migdale

2 albușuri

1/2 c. ulei de șofrănel (sau orice ulei cu aromă ușoară)

1/2 c. Miere

1 lingura extract de vanilie

2 c. făină de patiserie integrală

1/4 linguriță. sare

1 lingura bicarbonat de sodiu

1 1/2 linguriță. scorțișoară măcinată

1/2 linguriță. ghimbir

1/4 linguriță. cuișoare

Pentru îngheț:

1/2 c. dovleac conservat

1/2 c. pudră de cacao neîndulcită

1/4 c. Miere

1/4 c. sos de mere neindulcit

1 lingura extract de vanilie

Directii:

Pentru cupcakes:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Căptușiți cutiile pentru cupcake cu hârtii pentru cupcake sau ungeți cutia în sine. Într-un bol mare, amestecați împreună dovleacul, laptele de migdale, albușurile, uleiul de șofrănel, miere și extractul de vanilie. Într-un al doilea castron, amestecați făina, sarea, bicarbonatul de sodiu, scorțișoara, ghimbirul și cuișoarele. Bateți amestecul de făină în amestecul lichid și amestecați bine. Dacă aluatul tău este prea gros, adaugă puțin lapte de migdale (aproximativ 1/4 c. la un moment dat, până când obții o consistență groasă, dar curgătoare). Se toarnă în cutii și se introduce în cuptor timp de 15-20 de minute sau până când o scobitoare înfiptă în mijlocul unei cupcakes iese curată.

Pentru îngheț:

Puneți toate ingredientele într-un castron mic și amestecați până se omogenizează bine. Scoateți cupcakes din cuptor, lăsați să se răcească și răspândiți înghețul peste blaturi.

Face aproximativ 16 cupcakes.

Rețetă oferită de Cămară grațioasă

Cupcakes cu lamaie ricotta cu glazura de mure

Ricotta cremoasă scoate în evidență o aromă ca o prăjitură de brânză în aceste pietre delicioase de lămâie. Amesteca murele tarta cu glazura de vanilie cumparata din magazin pentru o atingere finala usoara si colorata.

Ingrediente:

2 c. ricotta parțial degresată de bună calitate

1/2 c. zahăr

1 ou + 1 albus

1 lingura extract de vanilie

3/4 c. făină pentru prăjituri

1 lingura bicarbonat de sodiu

1 sare

1 lămâie, zestată

6 linguri. cremă de unt de vanilie preparată

1/4 c. mure

Directii:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Combinați ricotta, zahărul, un ou, vanilie, făină, bicarbonat de sodiu și sare într-un robot de bucătărie. Se amestecă până la omogenizare. Împingeți ușor făina. Folosiți un mixer electric pentru a bate albușul până se formează vârfuri moi. Îndoiți albușul în aluat. Se amestecă lingura într-o tigaie de cupcake căptușită, umplând fiecare ceașcă aproximativ 3/4 din drum. Coaceți 20 de minute sau până când blaturile revin când le atingeți ușor și o scobitoare introdusă în partea superioară iese curată. Se lasă să se răcească complet. Între timp, zdrobește fructele de pădure cu o furculiță. Se amestecă în glazură. Când cupcakes sunt reci, se întinde aproximativ 1 lingură. glazură pe fiecare dintre ele. Se acoperă cu mure întregi sau coajă de lămâie confiată.

Face 12 cupcakes.

Reteta oferita de Healthy. Delicios.

Mini prăjituri cu ananas cu susul în jos

Având în rol principal ananasul, un fruct plin de vitamina C, această rețetă oferă o variantă distractivă, cu conținut scăzut de calorii, a cupcake-ului tradițional. Fiecare gură imposibilă de obținut este infuzată cu aromă dulce de ananas și o criză de semințe de mac.

Ingrediente:

1/4 c. zahăr brun la pachet

1 pot inele de ananas

1 1/2 c. făină universală

2 lingurite praf de copt

1/4 linguriță. sare

3/4 de unt nesarat, inmuiat

1 c. zahar granulat

2 ouă mari

1 lingura vanilie

1 lingură. rom negru (optional)

1/2 c. lapte

2 linguri. suc de ananas

1/4 c. seminte de mac

Directii:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Pulverizați o tigaie pentru cupcake cu spray antiaderent. Presărați 1/12 din zahăr brun în fundul fiecărei cești, apoi acoperiți cu un inel de ananas. Combinați făina, praful de copt și sarea într-un castron mic. Adăugați untul și zahărul într-un alt castron și bateți până devine pufos. Adăugați ouăle, unul câte unul, amestecând între adăugiri. Incorporați vanilia și romul. Adăugați jumătate din amestecul de făină și amestecați pentru a combina. Se amestecă laptele și sucul de ananas, apoi se amestecă făina rămasă. Împingeți ușor semințele de mac. Împărțiți aluatul printre cupele tăvii, astfel încât inelul de ananas să fie pe fund. Coaceți timp de 18-22 de minute sau până când este complet gătit. Lăsați să se răcească, apoi răsturnați tigaia pe o foaie de copt pentru a îndepărta prăjiturile.

Face 12 prăjituri.

Rețetă oferită de Healthy. Delicios.

Cupcakes fără quinoa fără gluten

Aceste cupcakes fără probleme sunt ambalate cu proteine, datorită bazei de quinoa care completează perfect un centru de măr de scorțișoară. O simplă înghețare penuche făcută cu zahăr brun încununează fiecare tratament (psst ... reduceți și mai mult caloriile prin reducerea cantității de zahăr la cofetărie în jumătate).

Ingrediente:

Pentru cupcakes:

2 1/2-3 c. mere (aproximativ 2 mere de dimensiuni medii), tăiate cubulețe

1/4 c. zahăr

1 lingura scorțișoară măcinată

1/2 c. apă

1/4 c. rom întunecat

4 ouă mari

9 linguri. unt (1 baton + 1 lingura)

1 c. zahăr

1 1/3 c. quinoa fiartă

1 3/4 c. făină de orez

1 lingura praf de copt

1/2 c unt

1 c. zahăr brun, ambalat

1/4 c. lapte

2 c. zahăr cofetar, cernut

Directii:

Pentru cupcakes:

Fierbeți cuburile de mere cu apă, zahăr, scorțișoară și rom până când marul este fiert și aproape tot lichidul se evaporă. Bateți oul și zahărul și adăugați untul topit. Amesteca bine. Se adaugă quinoa, se amestecă bine și apoi se adaugă făina și praful de copt. Amesteca bine. Umpleți 12 căptușeli pentru cupcake aproximativ 1/3 pline cu aluat. Adăugați un strat de mere. Acoperiți cu un alt strat de aluat, astfel încât să fie toate aproximativ 3/4 pline. Coaceți la 350 de grade timp de 25 de minute sau până când vârfurile revin la atingere.

Pentru îngheț:

Într-o cratiță, se topește 1/2 c. unt. Adăugați zahărul brun. Se aduce la fierbere și se reduce focul până la mediu scăzut și se fierbe în continuare timp de 2 minute, amestecând continuu. Se adaugă laptele și se fierbe, amestecând continuu. De la rece până la călduț. Adăugați treptat zahărul de cofetar cernut. Bateți până ajunge suficient de gros pentru a se răspândi. Dacă este prea groasă, adăugați puțină apă fierbinte.

Face 12 cupcakes.

Rețetă oferită de Cupcake Project

Cupcakes cu ciocolată vegană

Renunțați la untul obișnuit și ouăle în favoarea laptelui de soia, a uleiului de rapiță și a oțetului de mere. Condus cu o doză generoasă de pudră de cacao, acest desert prietenos cu veganii conține aproape zero grăsimi saturate. Înainte de coacere, aruncați o felie de căpșuni proaspete deasupra fiecărui cupcake ca o alternativă hrănitoare pentru îngheț.

Ingrediente:

1 c. lapte de soia

1 lingura oțet de mere

3/4 c. zahar granulat

1/3 c. ulei de rapita

1 lingura extract de vanilie

1/2 linguriță. extract de migdale, extract de ciocolată sau mai mult extract de vanilie

1 c. făină universală

1/3 c. pudră de cacao, prelucrată olandez sau obișnuită

3/4 linguriță. bicarbonat de sodiu

1/2 linguriță. praf de copt

1/4 linguriță. sare

Directii:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade și tapetați tava pentru brioșe cu folie de hârtie sau folie. Se amestecă laptele de soia și oțetul într-un castron mare și se lasă deoparte câteva minute pentru a se coagula. Adăugați zahărul, uleiul și extractul de vanilie și alt extract, dacă utilizați, la amestecul de lapte de soia și bateți până devine spumos. Într-un castron separat, cernem împreună făina, pudra de cacao, bicarbonatul de sodiu, praful de copt și sarea. Adăugați două loturi la ingredientele umede și bateți până nu rămân bucăți mari (câteva bucăți mici sunt în regulă). Se toarnă în căptușeală, umplând trei sferturi din timp. Coaceți 18 până la 20 de minute, până când o scobitoare introdusă în centru iese curată. Transferați pe un grătar de răcire și lăsați să se răcească complet.

Face 12 cupcakes.

Reteta oferita de Snack Girl

Cupcakes cu banane rom cu glazura de rom

Consumate proaspete și calde, aceste cupcakes fără gluten se topesc în gură. O banană coaptă înlocuiește jumătate de unt în tortul spongios, umed, iar o ploaie decadentă de glazură de rom face din acesta un desert practic irezistibil.

Ingrediente:

Pentru cupcakes:

25 g. Balanța Pământului Unt Spread

25 g. banana foarte coaptă (aproximativ 1/4 banană medie)

50 g. zahar alb

1 ou

1/2 linguriță. vanilie

1/4 linguriță. extract de rom

20 g. amidon de cartofi

15 g. amidon de tapioca

15 g. făină de sorg

1/2 linguriță. praf de copt

1/4 linguriță. sare

1/8 lingurita. gumă xantan

Pentru glazura de rom:

1 lingura Pământul Buttery Spread răspândit

2 lingurite apă

1,5 linguri. zahar alb

1/2 linguriță. extract de rom

Directii:

Pentru cupcakes:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Puneți patru căptușeală de cupcake într-o tavă pentru brioșe/cupcake. Într-un bol de amestecare, combinați Pământul Buttery Spread și Banana. Bateți împreună până se omogenizează, apoi adăugați zahărul și amestecați bine. Adăugați oul, vanilia și extractul de rom și bateți împreună. Într-un castron mic separat, combinați amidonul de tapioca, amidonul de cartofi, făina de sorg, praful de copt, sarea și guma de xantan. Se adaugă la ingredientele umede și se amestecă bine. Se toarnă în garniturile de cupcake pregătite și se coace la 350 de grade timp de 15-17 minute sau până când o scobitoare sau un cuțit introdus în cupcake iese curat. Scoateți din cuptor și lăsați să stea în tigaia fierbinte pentru brioșe încă 3-5 minute (pentru a nu se destrăma când le scoateți). Scoateți pe un grătar de răcire și lăsați să se răcească pentru restul drumului. Când s-au răcit complet, faceți o grămadă de găuri în partea de sus cu o furculiță și stropiți deasupra o cantitate bună de glazură cu rom, astfel încât să se scufunde în cupcake. Se pastreaza la frigider pana este gata de servire. Cuptor cu microunde câteva secunde înainte de servire.

Pentru glazura de rom:

Combinați untul, apa, zahărul și extractul de rom într-o cratiță mică și aduceți la foc mic. Continuați să fierbeți timp de 1-3 minute sau până când începe să devină gros. Stropiți imediat peste cupcakes răciți (sau va deveni prea gros pentru a stropi).

Face 4 cupcakes.

Rețetă oferită de Gluten Freedom

Cupcakes umede de ciocolată cu glazură de unt de arahide, stropite cu miere

Introduceți legume în dieta dvs. cu fiecare mușcătură din aceste cupcakes bogate în proteine! O textură densă asemănătoare unui fudge și înghețarea cremoasă a untului de arahide ascund ingredientele surpriză, cum ar fi dovleceii și dovleacul, folosite pentru a face aceste creații gustoase de ciocolată.

Ingrediente:

Pentru cupcakes:

1/3 c. făină integrală

1/3 c. făină albă

1 lingura bicarbonat de sodiu

3/4 linguriță. praf de copt

1/4 linguriță. sare

1/2 c. pudră de cacao

1 lingura vanilie

3/4 c. zahar brun

2/3 c. dovleac

1 c. dovlecel, ras

1 ou

2/3 c. lapte de migdale (sau lapte degresat)

Pentru îngheț:

1/2 c. unt de arahide natural

1/4 c. iaurt grecesc

1 lingura vanilie

1/2 linguriță. stevia sau alt îndulcitor

Dragă pentru ploaie

Directii:

Pentru cupcakes:

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade și așezați căptușelile într-o tigaie pentru cupcake. Se amestecă împreună florina de grâu integral, cea albă, bicarbonatul de sodiu, praful de copt, sarea și praful de cacao. Pus deoparte. Într-un castron separat amestecați vanilia, zahărul brun, dovleacul, dovleceii, oul și laptele de migdale. Adăugați amestecul de fluture în amestecul de dovleac și amestecați până când tocmai se combină (aluatul va fi gros). Umpleți fiecare cuptor de cupcake cu 2/3 din drum. Coaceți timp de 17-20 de minute, până când cupcakes-urile sunt elastice când sunt atinse. Lăsați să se răcească complet înainte de glazură.

Pentru îngheț:

Se amestecă împreună untul de arahide, iaurtul grecesc, vanilia și Stevia. Dacă preferați o glazură mai dulce, adăugați mai mult îndulcitor după gust. Gheață cupcakes chiar înainte de a servi mierea de picurare deasupra. Din cauza lipsei de grăsime din rețetă și a iaurtului grecesc din glazură, dacă nu sunt consumate imediat, cupcakes-urile trebuie păstrate la frigider.

Face 8 cupcakes.

Rețetă oferită de Young Married Chic

Mai multe pe SHAPE.com:

Recenzie pentru

Publicitate

Vă Sfătuim Să Citiți

Celebritate sexy cu cei mai buni abdomene: Nicole Scherzinger

Celebritate sexy cu cei mai buni abdomene: Nicole Scherzinger

"Ca dan ator, trebuie ă-mi pă trez nucleul puternic", pune The Dan ând cu telele campion. Pentru a face ace t lucru, ea e antrenează cel puțin cinci zile pe ăptămână, ade ea cu Ada...
Îmi place atât de mult rochia de exerciții pentru vocile în aer liber, încât mi-a înlocuit jambierele de antrenament

Îmi place atât de mult rochia de exerciții pentru vocile în aer liber, încât mi-a înlocuit jambierele de antrenament

Nu, într-adevăr, ai nevoie de a ta oferă produ e de wellne editorii și experții noștri e imt atât de pa ionați încât pot garanta practic că îți va îmbunătăți viața î...