Ce este apa distilată, la ce servește și efectele asupra corpului

Conţinut

• Pentru ce este apa distilată
• Este sigur să beți apă distilată?

Apa distilată este rezultatul unui proces numit distilare, care constă în încălzirea apei până se evaporă, astfel încât în ​​timpul procesului de evaporare, mineralele și impuritățile prezente în apă se pierd.

Deși pare o opțiune mai sănătoasă, prin îndepărtarea substanțelor toxice, este posibil ca acest tip de apă să nu aibă aceleași beneficii ca și apa minerală sau filtrată și, prin urmare, ar trebui utilizată cu grijă și numai cu recomandarea unui medic sau nutriționist.

Pentru ce este apa distilată

Apa distilată este utilizată în principal în procese industriale și în laboratoare pentru a prepara reactivi și solvenți, deoarece nu au săruri minerale în compoziția lor, care ar putea interfera cu reacțiile efectuate.

În plus, acest tip de apă este utilizat în mod normal în bateriile auto și în fierele de călcat pentru a preveni depunerea de calciu.

Este sigur să beți apă distilată?

Apa distilată nu are substanțe chimice în compoziția sa și, prin urmare, atunci când este consumată nu are niciun efect toxic asupra organismului. Cu toate acestea, este important să acordați atenție originii apei distilate, deoarece datorită procesului de ambalare, care este adesea manual, poate exista contaminare de către microorganisme, care poate duce la infecție.

În plus, unele dintre efectele consumului de apă distilată în timp sunt:

• Deshidratare, deoarece, deși persoana bea apă, mineralele nu sunt consumate și absorbite de organism, cu modificări ale metabolismului, pe lângă pierderea continuă de apă prin urină, fecale și transpirație;
• Infecție, deoarece apa distilată poate conține contaminanți microbiologici;
• Afectarea dezvoltării oaselor, deoarece mineralele prezente în apa filtrată, precum calciu și magneziu, nu sunt furnizate, interferând cu procesul de formare a oaselor;
• Modificări ale performanței musculare, datorită cantității mai mici de minerale prezente în organism;

Astfel, idealul este ca apa minerală filtrată sau îmbuteliată să fie consumată, deoarece are mineralele necesare funcționării organismului. Cu toate acestea, dacă nu există posibilitatea de a bea apă filtrată, este important ca dieta să ofere toate mineralele necesare pentru sănătatea unei persoane.

Pe lângă evitarea consumului continuu de apă distilată, ar trebui evitată și apa de la robinet, deoarece, deși este tratată în multe locuri, poate conține urme de plumb și alte metale grele care există încă în unele tipuri de instalații sanitare. Iată cum să faci apă bună de băut.