Întrebați expertul: transpirații nocturne

Conţinut

• Recenzie pentru

Î: Am 30 de ani și uneori mă trezesc noaptea îmbibat în sudoare. Ce se întâmplă?A:Primul lucru pe care trebuie să îl luați în considerare este să vă schimbați în orice mod sleeproutina. A devenit neobișnuit de încălzit seara? Îți folosești în continuare consola de iarnă? Dacă răspunsul la ambele este nu, este posibil să vă comportați bufeuri. Înainte de a presupune că este menopauza precoce, știți că cea mai frecventă cauză a bufeurilor la femeile sub 45 de ani este stresul. Unii experți suspectează că nivelurile ridicate ale adrenalinei hormonului de stres pot declanșa transpirațiile nocturne. Tehnicile de relaxare, cum ar fi exercițiul sau meditația, vă pot ajuta. Dacă nu, faceți o programare cu medicul dumneavoastră pentru a exclude alte cauze, cum ar fi un dezechilibru tiroidian, medicamente pe bază de prescripție medicală sau fluctuații hormonale după sarcină. Cu toate acestea, dacă ați experimentat bufeuri timp de două sau mai multe săptămâni oral, aveți, de asemenea, schimbări de dispoziție, sex dureros (cauzate). prin uscăciune vaginală) și / sau insomnie, perimenopauza poate fi vina. Deși majoritatea femeilor trec prin această fază de tranziție de doi până la 10 ani la 40 sau 50 de ani, ea poate începe mai devreme la unele femei. Consultați-vă ginecologul; ea poate prescrie hormoni, cum ar fi cei din contraceptivele orale, pentru a diminua simptomele.

Recenzie pentru