Ashley Graham și Jeanette Jenkins sunt obiective de antrenament

Conţinut

• Recenzie pentru

S-ar putea să o cunoști pe Ashley Graham pentru că a fost pe coperta Sport ilustratproblema cu costumul de baie sau pentru postările ei pe Instagram pozitive. Dar dacă nu ați observat, modelul este, de asemenea, puternic. (Serios, verificați unul dintre antrenamentele sale recente pe Instagram. Este o bestie totală.)

Tocmai când am crezut că nivelul său de fitpo nu poate crește, ea s-a ridicat cu un antrenament extenuant de la antrenorul Kirk Myers, fondatorul Dogpound din New York City. (În legătură: 7 alte exerciții de fund de la antrenorul lui Ashley Graham pentru a construi un pradă puternică)

Antrenoarea celebrităților Jeanette Jenkins, creatorul The Hollywood Trainer Club, s-a alăturat lui Graham pentru antrenament, inclusiv un exercițiu de burnout pentru a merge cu 30-Day Butt Challenge cu Jenkins însăși. Verificați-l aici:

Secvența #ButtFinisher a fost o serie de salturi largi, cu hamei înapoi, folosind o bandă de rezistență între picioare. "Încearcă, 15-20 de repetări, 2-3 seturi! Prada ta va fi în flăcări", a spus Jenkins în postare. (Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru Butt Challenge pentru a obține mișcări de întărire și tonifiere a fundului direct de la Jenkins în fiecare zi!)

Și dacă nu altceva, acest videoclip demonstrează că un antrenament greu este mult mai distractiv cu un prieten, mai ales când îți programezi mutările la Whitney Houston.

Recenzie pentru