Terapia asistată de animale pentru depresie

Conţinut

• Prezentare generală
• Cum funcționează terapia asistată de animale
• Pro și contra de terapie asistată de animale
• perspectivă

Prezentare generală

Terapia asistată de animale implică interacțiunea cu animalele pentru a ajuta la tratarea problemelor de sănătate, inclusiv depresia. Ideea de a folosi animalele într-un mod terapeutic se întoarce de secole. Conturile istorice includ utilizarea animalelor pentru îmbunătățirea moralului, implicarea atenției persoanelor în vârstă și ajutarea persoanelor cu dizabilități pentru îmbunătățirea abilităților lor.

Continuați să citiți pentru a afla cum funcționează terapia asistată de animale și unele dintre pro și contra.

Cum funcționează terapia asistată de animale

Jucarea, îngrijirea sau pur și simplu pettingul unui animal se crede că are mai multe efecte pozitive asupra unei persoane. Creează un sentiment de calm și un sens al scopului. Deși orice animal poate oferi acest lucru, animalele utilizate în mod obișnuit pentru terapie includ:

• pisici
• câini
• cai
• păsări
• iepuri

A pune un animal poate provoca creierul tău să elibereze substanțe chimice numite endorfine. Aceste substanțe chimice contracarează reacția corpului la durere provocând un sentiment de plăcere sau bunăstare. Acest lucru poate ajuta la ușurarea depresiei.

Pet Partners este o organizație care sprijină utilizarea animalelor de terapie. Acestea descriu două tipuri de interacțiuni terapeutice cu animalele: activități asistate de animale și terapii asistate de animale. Diferența este în structura interacțiunii.

Ședințele de activitate implică, de obicei, întâlniri și salutări cu un număr de persoane și animale. Întâlnirile sunt nestructurate și lipsite de obiective detaliate. Ședințele de terapie sunt mai formale și, de obicei, includ obiective stabilite.

Terapia asistată de animale nu are încă multe dovezi clinice care să-i sprijine utilitatea. Cu toate acestea, un număr mare de dovezi anecdotice îl susțin.

Pro și contra de terapie asistată de animale

Beneficiile terapiei asistate de animale includ:

• atrăgându-ți atenția asupra animalului și departe de problemele tale
• încurajarea empatiei și a abilităților de educare
• insuflând un sentiment de acceptare sau împlinire
• provocând un efect calmant

Riscurile terapiei asistate de animale sunt aceleași cu cele de manipulare sau de a fi în preajma animalelor. Acestea includ potențialul unei reacții alergice sau atac. Atât animalele, cât și manipulatorii lor trebuie să fie instruiți pentru scenarii de activitate și terapie.

perspectivă

Terapia asistată de animale poate oferi unei persoane un sentiment de tovărășie și acceptare, combătând sentimentele de depresie și de izolare. Acordarea cuiva de ceva de grijă îi oferă un scop în viață și este răsplătitor și împlinitor.

Discutați cu medicul sau terapeutul dacă credeți că puteți beneficia de o terapie asistată de animale. Este important să vă stabiliți obiective atunci când utilizați această terapie. Asigurați-vă că vedeți medicul sau terapeutul în mod regulat, astfel încât să vă poată monitoriza progresul.