6 remedii de natură naturală pentru acnee

Conţinut

• Acnee în timpul sarcinii? Încercați aceste remedii naturale
• 1. Oțet de cidru de mere
• 2. Soda de coacere
• 3. Citrice
• 4. Iubito
• 5. Ulei de nucă de cocos
• 6. Ovăz și castraveți
• Sfaturi generale pentru îngrijirea pielii
• Nu vă spălați excesiv
• Evitați spălarea
• Cele mai bune practici

Acnee în timpul sarcinii? Încercați aceste remedii naturale

Multe femei experimentează acneea în timpul sarcinii. Este cel mai frecvent în primul și al doilea trimestru.

O creștere a hormonilor numiți androgeni poate determina glandele din pielea ta să crească și să producă mai mult sebum - o substanță uleioasă, ceroasă. Acest ulei poate înfunda porii și poate duce la bacterii, inflamații și spargeri.

Femeile care sunt predispuse la spargeri în perioadele menstruale au o probabilitate mai mare de acnee de sarcină, potrivit March of Dimes. Din fericire, sarcina și acneea postpartum sunt de obicei temporare. Probabil se va limpezi odată ce hormonii dvs. vor reveni la normal.

Iată câteva sfaturi pentru tratarea acneei sarcinii, de la remedii naturale la îngrijirea pielii zilnice și nu.

1. Oțet de cidru de mere

Amestecați o parte oțet crud, nefiltrat de mere cu trei părți apă distilată. Acest lucru va crea un toner care este bogat în enzime și alfa-hidroxi acizi.

Înmuiați o bilă de bumbac cu amestecul de oțet de cidru de mere diluat și aplicați pe pielea dvs. pentru a absorbi uleiul.

Este important să diluați oțetul de cidru de mere cu apă distilată, iar dacă apare uscăciune excesivă, acest tratament trebuie întrerupt. Nu folosiți oțet nediluat pe piele, deoarece este foarte acid și poate provoca arsuri.

Cumpărați oțet de cidru de mere online.

2. Soda de coacere

Coacerea sifonului usucă uleiul pe piele și promovează vindecarea, dar nu este recomandat pe scară largă de către profesioniștii din domeniul sănătății, deoarece poate irita pielea și elimina uleiuri de protecție importante. S-ar putea să fie cel mai bine utilizat ca tratament la fața locului pentru declanșări.

Faceți un tratament natural la fața locului amestecând 1 lingură de bicarbonat de sodiu cu 1 lingură de apă. Se aplică pe cosuri individuale, nu pe întregul corp sau pe față. Lăsați-l să se usuce înainte de spălare.

3. Citrice

Acidul alfa hidroxi se găsește în fructele citrice precum lămâile și varul. Atunci când sucul unei lămâi sau tei este aplicat pe pielea ta, ajută la decuplarea porilor și a vărsării celulelor moarte ale pielii. Aceste proprietăți astringente și antibacteriene o fac eficientă ca exfoliant.

Strângeți sucul dintr-o lămâie sau var și aplicați direct pe pete cu o bilă de bumbac. Lăsați timp de 10 minute sau până la uscare, apoi clătiți cu apă rece.

4. Iubito

Mierea are proprietăți antibacteriene și antiseptice. De asemenea, este liniștitor pentru piele.

Pentru a aplica, clătiți mai întâi fața cu apă caldă. Aplicați mierea direct pe zona afectată. Lasă-l pe piele timp de 20 până la 30 de minute. Clătiți cu apă caldă.

5. Ulei de nucă de cocos

Uleiul de nucă de cocos are proprietăți antibacteriene și antifungice. De asemenea, este liniștitor pentru piele și foarte ușor de absorbit.

Aplicați ulei de nucă de nucă de cocos în loc de hidratant înainte de a dormi.

Cumpărați ulei de nucă de cocos online.

6. Ovăz și castraveți

Castraveții și fulgii de ovăz oferă proprietăți calmante și de răcire pentru piele.

Pentru un tratament de casă, încercați această mască de la Wholefully. Folosește ingrediente naturale care se găsesc frecvent în bucătărie. Pur și simplu amestecați, puneți în congelator și aplicați pe față timp de 10 până la 15 minute înainte de spălare.

Sfaturi generale pentru îngrijirea pielii

Nu vă spălați excesiv

Spălarea pielii îți îndepărtează prea mult umiditatea naturală. Acest lucru poate crește apoi producția de ulei și vă poate face mai predispus la spargeri.

De asemenea, apa foarte caldă îți poate usca pielea. Clinica Mayo recomandă utilizarea unui produs de curățare blând, fără săpun, cu apă rece sau călduță dimineața, noaptea și după transpirație grea.

Evitați spălarea

În schimb, vizează o exfoliere blândă. Folosiți-vă mâinile sau o cârpă moale, cu o presiune blândă și curățați pielea în mișcare circulară. Spălați și clătiți bine.

Pielea se usucă în loc să se frece și se urmărește cu o hidratare blândă, fără ulei.

Cele mai bune practici

Grija pentru pielea ta în timpul sarcinii nu trebuie să fie dificilă. Iată câteva dintre cele mai bune practici care vă ajută pielea să rămână frumoasă, strălucitoare și fără acnee.

• Nu aruncați, nu alegeți, nu zgâriați și nu strângeți acnee. Acest lucru poate crește iritația și poate provoca cicatrici.
• Păstrați-vă pielea hidratată consumând apă purificată. Evitați băuturile carbogazoase și prea multă cofeină.
• Mănâncă o dietă hrănitoare cu fructe și legume proaspete, surse slabe de proteine ​​și grăsimi sănătoase precum avocado și nuci. Evitați zaharurile rafinate și alimentele procesate.
• Dă-ți timp să te odihnești și să te relaxezi. Stresul și oboseala pot declanșa focare de acnee.
• Schimbați-vă des perne și prosoape.
• Evitați să vă atingeți fața, care poate introduce bacterii.
• Spălați-vă părul în mod regulat, în special dacă este gras și încercați să-l păstrați pe față.
• Dacă purtați machiaj, folosiți produse fără ulei etichetate „non-comedogenic” sau „non-acnegenic”. Mare sigur că vă spălați machiajul înainte de a merge la culcare.
• Consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza tratamente fără vânzare. Este posibil ca unele ingrediente din produsele obișnuite de îngrijire a pielii, cum ar fi acidul salicilic și vitamina A, să nu poată fi sigure în timpul sarcinii.

Pentru mai multe informații despre modificările pe care le puteți aștepta în timpul sarcinii, consultați acest conținut: