O sală de gimnastică oferă „clase” de pui de somn pentru părinții obosiți

Conţinut

• Nu există niciun sfârșit pentru lucrurile pe care le poți plăti altcuiva să le facă pentru tine. Puteți angaja un organizator profesionist care să vă învețe cum să vă lăsați puloverele. Puteți plăti pe cineva să vă prepare cafeaua, astfel încât să puteți sta în public, lucrând la scenariul dvs. Poți chiar să plătești oamenilor să stea cu tine în baruri. În curând, s-ar putea să puteți plăti bani buni pentru a face un pui de somn la sală.
• Se numește Napercise și este tot ceea ce nu știai că ai nevoie
• Este gratuit ... deocamdată
• Cum este să faci pui de somn la sală?
• Este cu adevărat necesar?
• Linia de fund

Nu există niciun sfârșit pentru lucrurile pe care le poți plăti altcuiva să le facă pentru tine. Puteți angaja un organizator profesionist care să vă învețe cum să vă lăsați puloverele. Puteți plăti pe cineva să vă prepare cafeaua, astfel încât să puteți sta în public, lucrând la scenariul dvs. Poți chiar să plătești oamenilor să stea cu tine în baruri. În curând, s-ar putea să puteți plăti bani buni pentru a face un pui de somn la sală.

Se numește Napercise și este tot ceea ce nu știai că ai nevoie

David Lloyd Clubs, o sală de sport din Marea Britanie, a observat că unii dintre clienții lor păreau extrem de obosiți. Pentru a aborda această oportunitate națională de marketing de criză, au început să ofere The 40 Winks Workout, o clasă de „napercise” de 45 de minute. Și este (literalmente) să adoarmă oamenii.

Potrivit videoclipului lor, un sfert dintre părinți dorm mai puțin de cinci ore pe noapte. Aproape o cincime dintre oameni recunosc că au adormit la locul de muncă. Și cluburile David Lloyd luptă lupta bună împotriva oboselii pentru a „ajuta la revigorarea minții, a corpului și chiar la arderea unor calorii ciudate”. Accent pe ciudat?

Este gratuit ... deocamdată

„Clasa” de pui de somn a fost oferită ca o încercare gratuită în urmă cu câteva săptămâni. Imediat, 100 de oameni epuizați s-au înscris pentru ca un personal de gimnastică să-i ascundă. Ideea se adresează părinților epuizați, dar dacă prima clasă ar fi un indiciu al unei nevoi mai mari de pui de somn, clubul ar putea face o lansare la nivel național (Marea Britanie), potrivit unui reprezentant al companiei într-un interviu cu HuffPost. Este posibil ca soarele să nu apună asupra Imperiului Britanic, dar va stinge luminile în mijlocul zilei pentru cei obosiți.

Cum este să faci pui de somn la sală?

Sesiunea a început cu câteva exerciții de întindere conduse de instructor într-o cameră mare. Participanților li s-au oferit nuanțe de somn și au fost invitați să se urce sub plapumi confortabile pe paturile individuale. Temperatura camerei a scăzut, luminile s-au stins și s-a stins la pământ. La Sala. Cu o grămadă de străini ...

Am multe întrebări despre asta. Induce mai mult stres dacă nu puteți adormi la comandă? Se simte contraproductiv. Dar oamenii care sforăie? Există nuderi profesioniști în picioare? Dar oamenii care dorm goi? Este permis? Poți aduce o întâlnire?

Este cu adevărat necesar?

Somnul insuficient afectează productivitatea, siguranța locului de muncă, ratele de accidente rutiere, părinții și posibilitatea de a termina un film într-o singură ședință. David Lloyd citează aceste statistici din Marea Britanie:

• 86 la sută dintre părinți recunosc că suferă de oboseală
• 26 la sută obțin în mod regulat mai puțin de cinci ore de somn pe noapte
• 19 la sută dintre părinții obosiți recunosc că dorm la locul de muncă
• 11 la sută s-au trezit în derivă în timp ce conduceau
• 5% au uitat să-și ridice copilul de la școală din cauza oboselii

În Statele Unite, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au constatat că au adormit neintenționat. Șapte la sută dintre persoanele cu vârste cuprinse între 25 și 35 de ani au adormit în timp ce se aflau la volan. E terifiant! Am văzut personal pe cineva adormit, la jumătatea mestecării, în mijlocul mesei. În mod clar, societatea modernă ar putea folosi mai mult pui de somn.

Linia de fund

Companiile de perspectivă oferă deja angajaților lor oportunități de pui de somn. Sediul Ben & Jerry din Burlington, Vt., Are o cameră cu un pat și perne pentru oricine lucrează acolo. Biroul de acasă al Nike din Portland, Oregon, are „camere liniștite”. Furnizorul de pantofi Zappos.com permite pui de somn la birourile din Las Vegas. Și pentru a nu fi mai prejos, Google are păstăi energetice, pentru acea senzație de ou-gigant.

Dacă nu lucrați în niciunul dintre aceste locuri, puteți să luați un pui de somn în timpul zilei. Ieșiți la mașină în timpul pauzei de prânz, setați un cronometru de 20 de minute pe telefon și intrați în câteva Zzz-uri în parcare. Dacă folosiți mijloacele de transport în comun pentru a ajunge la serviciu, întârziați cafeaua de dimineață până ajungeți la birou și mergeți la culcare în tren sau autobuz. Există aplicații care te vor trezi când vei ajunge la oprire.

Dacă niciuna dintre acestea nu este pentru tine, poți aștepta oricând ca sala de sport să ofere pui de somn. Ați plăti pentru a face napercise?

Dara Nai este un scriitor de umor din LA, ale cărui titluri includ scenariu de televiziune, divertisment și jurnalism de cultură pop, interviuri cu vedete și comentarii culturale. De asemenea, a apărut în propria emisiune pentru LOGO TV, a scris două sitcom-uri independente și, inexplicabil, a servit ca judecător la un festival internațional de film.