Acid uric ridicat: ce este, principalele simptome și cauze

Conţinut

• Cum să înțelegeți testul acidului uric
• Simptome ale acidului uric ridicat
• Ce cauzează acid uric ridicat
• Cum se tratează acidul uric ridicat
• Ce să nu mănânc

Acidul uric este o substanță formată de organism după digestia proteinelor, care formează o substanță numită purină, care dau naștere apoi la cristale de acid uric, care se acumulează în articulații provocând dureri intense.

În mod normal, acidul uric nu provoacă nicio problemă de sănătate, fiind eliminat de rinichi, totuși, atunci când există o problemă a rinichilor, atunci când persoana ingerează prea multe proteine ​​sau când corpul său produce exces de acid uric, se acumulează în articulații, tendoane și rinichii, care dau originea artritei gută, cunoscută și sub denumirea de gută, care este tipul foarte dureros de artrită.

Excesul de acid uric este vindecabil, deoarece dezechilibrele sale pot fi controlate printr-o dietă echilibrată, crescând aportul de apă și consumând o dietă săracă în calorii și proteine. În plus, trebuie combătută și inactivitatea fizică, cu practica regulată a exercițiilor fizice moderate. În unele cazuri, când există simptome foarte intense, medicul poate ghida utilizarea unor remedii specifice.

Cum să înțelegeți testul acidului uric

Analiza acidului uric se poate face prin examinarea sângelui sau a urinei, iar valorile de referință sunt:

Testul acidului uric este solicitat de obicei de către medic pentru a ajuta la diagnostic, mai ales atunci când pacientul are dureri la nivelul articulațiilor sau când există suspiciuni de boli mai grave, cum ar fi leziuni renale sau leucemie.

Cel mai frecvent este că valorile pacientului sunt peste valorile de referință, dar există șiacid uric scăzut care este legat de boli congenitale, cum ar fi boala Wilson, de exemplu.

Simptome ale acidului uric ridicat

Principalele simptome ale acidului uric ridicat, care afectează în principal bărbații, sunt:

• Durere și umflături într-o articulație, în special degetul mare, glezna, genunchiul sau degetele;
• Dificultate în deplasarea articulației afectate;
• Roșeață la locul articulației, care poate chiar să devină mai fierbinte decât de obicei;
• Deformarea articulației din cauza acumulării excesive de cristale.

De asemenea, este frecventă apariția constantă a pietrelor la rinichi, care provoacă dureri severe în spate și dificultăți la urinare, de exemplu. Consultați mai multe detalii despre simptomele crescute ale acidului uric.

Ce cauzează acid uric ridicat

Consumul excesiv de alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea roșie, fructele de mare și peștele, crește șansele de acid uric ridicat, la fel ca și consumul excesiv de băuturi alcoolice, atât prin creșterea producției de urate, cât și prin reducerea eliminării, precum și consumul de alimente bogate în grăsimi saturate care cresc riscul de rezistență la insulină și obezitate, care scad eliminarea uratului de către rinichi.

Cum se tratează acidul uric ridicat

Tratamentul pentru acid uric ridicat ar trebui să fie ghidat de medicul general sau reumatolog, dar include de obicei utilizarea medicamentelor pentru scăderea acidului uric, cum ar fi Allopurinol, Probenecid sau Sulfinpirazonă și utilizarea antiinflamatoarelor, cum ar fi Indometacin sau Ibuprofen, pentru ameliorează durerile articulare. Modificările stilului de viață, în special în alimentație, exerciții fizice și aportul de apă, sunt, de asemenea, extrem de importante.

În timpul tratamentului, este, de asemenea, foarte important să faceți o dietă pentru acidul uric, evitând consumul de alimente bogate în purină, cum ar fi carnea roșie, peștele și fructele de mare, precum și să acordați preferință alimentelor naturale în locul celor industrializate. Urmăriți videoclipul și aflați ce puteți mânca pentru a controla acidul uric din sânge:

Ce să nu mănânc

În mod ideal, cel mai bun tip de mâncare pentru persoanele cu exces de acid uric este unul care include doar utilizarea alimentelor organice, care conțin o cantitate mică de produse procesate.

Cu toate acestea, alimentele organice ar trebui evitate și pentru cele care sunt mai bogate în purine, cum ar fi:

• Carne roșie excesivă;
• Cochilii, midii, macrou, sardine, hering și alți pești;
• Fruct foarte copt sau foarte dulce, cum ar fi mango, smochin, curmale sau ananas;
• Carne de gâscă sau pui în exces;
• Băuturi alcoolice excesive, în special bere.

În plus, ar trebui evitate și carbohidrații mai rafinați, precum pâinea, prăjiturile sau fursecurile. Vedeți o listă mai completă cu ceea ce trebuie evitat pentru ameliorarea simptomelor.