9 motive pentru care iubim alergarea pe vreme rece

Conţinut

• Recenzie pentru

Odată ce vacanța a lovit, este ușor să vă relaxați cu rutina de alergare în aer liber. Se întunecă devreme. E frig. S-ar putea chiar să ningă. Dar nu ești destinat pentru banda de alergare! Cu echipamentul potrivit și atitudinea potrivită, alergările de iarnă pot fi de fapt destul de distractive, chiar - îndrăznim să spunem - mai bine decât alergarea pe vreme de 80 de grade.

Așadar, înainte de a vă retrage adidașii pentru sezon, verificați toate motivele pentru care abia așteptăm să înregistrăm mile în aer liber în această iarnă (de preferință pe zăpadă proaspăt căzută!), Precum și Ghidul nostru cuprinzător pentru alergarea pe vreme rece.

Deoarece nimeni altcineva nu este pe calea ta obișnuită,poți cânta cât de tare te rog.

Veți purta toate echipamentele de alergare preferate ...în același timp.

Când lovești un plasture înghețat, tuajunge lapretindetu esti fata asta. (De cine glumim? Nimeni nu este la fel de grațios ca această fată.)

Însetat? Prinde doar un fulg de zăpadă! (Știi că ai făcut-o ...)

Trebuie să te oprești pentru îngerii de zăpadă.

În acel moment decideți că vă veți „recupera” cu o cană aburitoare de cacao fierbinte.

Thefanfaronadădrepturi pe care le câștigi când sunt 20 de grade afară și menționezi întâmplător că ai reușit cu cinci mile înainte de muncă.

Ceiarnădoldrums? Ai o mulțime de energie datorită aerului rapid și a tuturor acestor endorfine.

Toateaceaexercițiul înseamnă plăcintă în plus în timpul sărbătorilor, nu?

Recenzie pentru