8 cocktailuri de vară slabe sub 200 de calorii

Conţinut

• Pepene verde Fizz
• Skinny Colada
• Garden Fresh Summerita
• Bikini Skinny
• Piersică de vară
• Volito
• Du-te la cocktailuri! Semnătura Margarita
• Skinnygirl White Cranberry Cosmo
• Recenzie pentru

Poate că are un gust dulce, dar ceea ce am auzit despre zahăr în ultima vreme este că ne lasă un gust acru în gură. Recent, un medic din California a dezvăluit într-un interviu cu CBS's 60 de minute că puținul dulceață pe care îl amestecăm în cafeaua sau presărăm deserturile noastre ar putea fi de fapt „toxic”. Știm deja că un consum excesiv de zahăr poate duce la boli precum obezitatea, diabetul și chiar cancerul. În mod șocant, aproximativ 16 la sută din totalul caloriilor din dieta unui american provin din zaharuri adăugate, iar multe dintre aceste calorii vin sub formă de lichide.

Deci, înainte de a sorbit margarita aceea dulcioasă, poate exista o versiune „mai ușoară”, care este la fel de dulce. Potrivit barmanilor de la restaurantele Haru Sushi din Manhattan, există câteva modalități ușoare de a vă menține cocktailurile subțiri, cum ar fi utilizarea seltzerului sau a apei de cocos ca mixer în loc de suc de fructe (reduce numărul de calorii aproape la jumătate!), Folosind fructe precum pepenele verde. , căpșuni și portocale pentru a îndulci în mod natural băutura în loc de piureuri bogate în calorii și culegerea de cocktailuri făcute cu sake, shochu sau soju; aceste băuturi spirtoase tind să aibă mai puține calorii decât cele de bază, cum ar fi vodca, ginul și whisky-ul.

Iată opt cocktail-uri fără zahăr sau cu conținut scăzut de zahăr pe care le puteți răsfăța fără vină în această vară.

Pepene verde Fizz

100 de calorii

1,0 oz. Tequila (Haru folosește Inocente Tequila)

3,0 oz. Pepene

0,1 oz. Sirop simplu

0,1 oz. Apa minerala

5 bucăți de coriandru

Stoarce de var

1 țeapă de bambus

Se amestecă pepene verde cu frunze de coriandru. Adăugați gheață, sirop simplu și tequila. Se agită energic și se toarnă tot conținutul într-un pahar de stâncă. Se ornează cu o bucată de pepene verde într-un vârf de bambus

Skinny Colada

170 de calorii

2 oz. SKYY Infuzii Cocos

¼ oz. SKYY Infuzii Ananas

2 oz. Club sifon

Strop de suc de ananas

Strângeți lămâia

Se amestecă peste gheață într-un pahar highball.

Garden Fresh Summerita

150 de calorii

1 oz Lichior de fuziune X-Rated

1 oz Tequila Cabo Wabo

Suc de jumătate de tei

3 crenguțe de coriandru proaspăt

3 felii subțiri de castravete proaspăt

3 felii subțiri de ardei proaspăt jalapeño

Roată de castravete pentru garnitură

Combinați toate ingredientele într-un agitator de cocktail (cu excepția roții de castraveți) umplut cu gheață și agitați energic. Se toarnă într-un pahar răcit și se ornează cu roată de castravete.

Bikini Skinny

138 de calorii

1 oz Lichior de fuziune cu rating X

1 ½ oz. SKYY Infuzii Cocos

1 oz Soda lamaie-lime

3 oz Suc ușor de afine

Nucă de cocos mărunțită

Într-un agitator de cocktail umplut cu gheață, combinați X-Rated, rom și suc de afine și agitați energic. Se strecoară într-un pahar umplut cu cub de gheață și se acoperă cu nucă de cocos mărunțită pentru a o garni.

Piersică de vară

150 de calorii

2 oz. Lichior de fuziune X-Rated

4 uncii. Ceai de piersici

Felie de piersici pentru garnitură

Într-un agitator de cocktail umplut cu gheață, combinați lichiorul X-Rated Fusion, ceaiul de piersici și agitați energic. Se strecoară într-un pahar highball umplut cu cuburi de gheață și se ornează cu felie de piersică.

Volito

85 de calorii

1,5 oz Voli Lyte

1/2 dintr-o vară proaspătă

8 frunze de mentă

1 pachet de îndulcitor

Club Soda

Pahar: Highball

Garnitura: Sprint de mentă

Muddle Lime, Mint și îndulcitor. Se adaugă Voli, se agită ușor și se toarnă toate ingredientele într-un pahar. Completați cu sifon club.

Du-te la cocktailuri! Semnătura Margarita

100 de calorii

1 pachet Go Cocktails! Margarita Mix fără zahăr

2 uncii Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 uncii de apă

Strângeți var

Se amestecă ingredientele și se servește peste gheață.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 de calorii

Am fi neglijenți dacă nu am include originalul Cocktail Queen cu un nivel scăzut de cal, în runda noastră de înghițituri ușoare de vară. Bethenny Frankel a început tendința cu semnătura ei Skinnygirl marg și de atunci a extins linia pentru a include alte câteva arome, cea mai nouă fiind White Cranberry Cosmo-pe care ea îl descrie drept „o interpretare sassy a unei [băuturi] clasice, combinând note de esență de portocale, subtile. tei, note de fructe de pădure și afine într-o minune naturală, îndulcită cu agave. "

Și pentru că este preamestecat cu merișoare albe reale și vodcă premium, vă puteți bucura în sfârșit de un cosmo Sexul si orasul stil-fără calorii! Acest preparat îmbuteliat, disponibil la magazinele de băuturi alcoolice, are doar 100 de calorii pe porție.

Recenzie pentru