5 motive pentru a începe prepararea mesei - acum!

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă ați ajuns undeva în apropiere de Pinterest, Instagram sau internetul în general, știți că pregătirea meselor este un nou mod de viață, adoptat de tipurile A ultraresponsabile din întreaga lume.

Dar uite, acum există oameni obișnuiți care pregătesc și masa (inclusiv noi)! Nu este atât de intimidant pe cât pare și există câteva beneficii majore. Aruncă o privire la toate motivele pentru care ar trebui să începi, de exemplu, acum.

Vei economisi bani.

Luați mâncare la pachet de la restaurant la serviciu în fiecare zi? Câți bani cheltuiți pentru pauza de masă? Cu pregătirea mesei, veți economisi tone de bani cumpărând în vrac (ingrediente care pot fi congelate sau au o durată mai lungă de valabilitate) și eliminând marcajul la restaurant.

S-ar putea să slăbești.

Dacă încerci să slăbești, pregătirea mesei este una dintre cele mai bune moduri de a începe.

Veți pierde mai puține alimente.

Deoarece dețineți controlul porțiunilor (și aveți Tupperware la îndemână!), Este mai puțin probabil să aruncați mâncare. Cât de des ajungi să arunci mâncare suplimentară dintr-o comandă pentru a le duce? Cumpărând și pregătind doar ceea ce aveți nevoie, sunteți într-o poziție mai bună pentru a combate epidemia de deșeuri alimentare.

Veți învăța rețete noi și sănătoase.

Concentrându-vă săptămânal pe pregătirea meselor pentru dvs., veți putea învăța și exersa rețete noi care vă plac. S-ar putea să fie nevoie de încercări și erori, dar înainte de a le da seama, unele dintre alimentele tale preferate vor fi cele mai ușor de făcut. În cele din urmă, visele tale de pe Pinterest se împlinesc!

Este asa usor!

Deși se pare că pregătirea mesei este pentru mame care stau acasă și zeițe de bucătărie organizate obsesiv, există câteva hacks simple și ușoare de pregătire a meselor care fac procesul simplificat, ușor și - îndrăznim să spunem - distractiv. Chiar și simplificarea și planificarea unei mese în fiecare săptămână vă poate ajuta să vă plimbați în lumea pregătirii mesei înainte de a vă scufunda mai întâi în cap. Acestea fiind spuse, dacă sunteți gata să vă planificați săptămâna, încercați ideile noastre de pregătire a meselor pentru micul dejun, prânz și cină.

Acest articol a apărut inițial pe Popsugar Fitness.

Mai multe de la Popsugar Fitness:

15 idei ușoare de pregătire a micului dejun pentru a vă ajuta să vă configurați întreaga săptămână

O mică planificare în avans este egală cu o masă întotdeauna sănătoasă

26 de salate cu quinoa care te vor scuti de un prânz trist la birou

Recenzie pentru