19 gânduri pe care le aveți despre un antrenament de dimineață

Conţinut

• Recenzie pentru

În timp ce unii oameni jură pe antrenamentul lor de dimineață, acesta poate fi un antrenament în sine pentru alții să se tragă pur și simplu din patul lor cald și confortabil la sunetul alarmei. Pentru acești oameni, s-ar putea pune întrebarea: Este mai bine să dormi sau să te antrenezi? Orice spune știința, am avut cu toții zile în care noi avea a strânge într-o mișcare de sudoare (salut, antrenament maraton - sau pur și simplu dorind să te înghesui într-un antrenament și ora fericita). Și dacă nu ești chiar un pasager timpuriu, acele zile pot fi absolut brutale. De fapt, probabil că ați călărit mai jos de mai multe ori sub coasterul emoțional de dimineață devreme.

[Noaptea de dinainte:]Va fi minunat!

O să-mi fac antrenamentul primul lucru și să am atât de mult timp liber mâine după muncă!

[Dimineața următoare:]Whhhhhyyyyyyy?

Cine m-a convins că mă trezesc atât de devreme a fost o idee bună?

Numerele acelea de pe ceas sunt pe care nu vreau să le văd niciodatăîndimineața

Orice lucru înainte de ora 8 a.m. este pur și simplu inacceptabil.

Câte alarme pot ignora?

Este absolut normal să setez cel puțin trei înainte de a plănui să mă trezesc, nu?

Uuuugh, bine, mă voi ridica din pat.

Amenda.

Bine că mi-am întins hainele aseară.

Deoarece creierul meu nu funcționează cu siguranță la un nivel suficient de ridicat pentru a-mi garanta că am îmbrăcat pantaloni, darămite șosete potrivite.

Să mănânci sau să nu mănânci?

Știu că am nevoie de combustibil, dar cum se poate aștepta ca corpul meu să digere atât dimineața devreme?

Nu manca. Să terminăm cu asta.

Dar nu mă bucur să renunț la brioșa de dimineață, doar ca să știi.

Stai, este încă întuneric.

Doar că ... nu suntem însemnat să fii treaz înainte ca soarele să răsară.Serios, de ce este atât de întuneric?

Urăsc asta. Urăsc atât de mult acest lucru.

Asta e ... Asta e răsăritul soarelui?

Wow, chiar asta este frumoasa.

Nu e de mirare că oamenii se trezesc atât de devreme pentru a lucraafară.

Stai, trebuie să Instagram acea #răsărit înainte să ajung la sală.

Stai, dar cum au oamenii atât de multă energie atât de devreme?

De exemplu, sunt aici și mă mut, dar nu aș spune că sunt excitat despre.

Voi avea nevoie de cevamuzicăpentru a trece prin asta.

Pompează blocajele, oameni buni, avem un antrenament pentru a trece.

Da, este „Scuze”? Da.AcumSunt concediat.

Heyo, asta eexercițiuînalt!

Vai! Ma descurc! Aș putea merge toată ziua!

Pot doarsimtacele endorfine care pompează.

O să merg pe sentimentul ăsta toată ziua.

Stai, trebuie să merg la muncă acum?

Încep să-mi amintesc de ce nu-mi place să mă antrenez dimineața...

[3:00 PM] Um, nu mă mai antrenez niciodată dimineața.

Recenzie pentru