10 cântece motivaționale pentru a vă menține în mișcare

Conţinut

• Recenzie pentru

Antrenamentul este, în general, considerat o activitate fizică, dar o mare parte din aceasta este mentală. Este nevoie de inițiativă pentru a începe o rutină și tenacitate pentru a rămâne cu ea. Pentru a vă sprijini pe ambele fronturi, am întocmit o listă de melodii bine intitulate, cu cârlige mari, care vă vor ține la punct de la început până la sfârșit.

Lista începe cu o piesă de la cel mai bine vândut artist din factorul X istorie și se închide cu o oda la forțarea necruțătoare. În mijloc, veți găsi o melodie rock din The National Parks despre alergare, o melodie pop de la Katy Tiz despre lucrul acesteia și o piesă indie / electronică de la NONONO despre cum să vă ridicați pulsul.

În același mod în care exercițiile fizice îți testează corpul, îți provoacă mintea, bazându-te atât pe voință, cât și pe determinare. Dacă simțiți că sunteți în scurt timp în oricare dintre departamente, colecția de piese de mai jos va crește intensitatea până când vă reveniți la focalizare. Așa că introduceți unul în lista dvs. de redare existentă pentru a vă mișca, schimbați câteva pentru a continua să vă mișcați sau legați toată grămada pentru o sesiune epică și motivațională.

Leona Lewis - Foc sub picioarele mele - 101 BPM

Parcurile naționale - Așa cum am fugit - 144 BPM

We Are Twin - Come Alive - 159 BPM

Hoodie Allen - Arată-mi din ce ești făcut - 122 BPM

Copiii din Războiul Rece - Miracle Mile - 143 BPM

NONONO - Pumpin Blood - 121 BPM

Katy Tiz - Whistle (While You Work It) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - The Walker - 132 BPM

Royal Bangs - Better Run - 174 BPM

Kevin Gates și August Alsina - I Don't Get Tired (#IDGT) - 70 BPM

Pentru a găsi mai multe melodii de antrenament, consultați baza de date gratuită la Run Hundred. Puteți răsfoi în funcție de gen, tempo și epocă pentru a găsi cele mai bune melodii care să vă antreneze antrenamentul.

Recenzie pentru