Puls

Pulsul este numărul de bătăi ale inimii pe minut.

Pulsul poate fi măsurat în zonele în care o arteră trece aproape de piele. Aceste zone includ:

• Spatele genunchilor
• Poală
• Gât
• Templu
• Partea superioară sau interioară a piciorului
• Încheietura

Pentru a măsura pulsul la încheietura mâinii, așezați indexul și degetul mijlociu peste partea inferioară a încheieturii mâinii opuse, sub baza degetului mare. Apăsați cu degetele plate până când simțiți pulsul.

Pentru a măsura pulsul pe gât, așezați degetele arătătoare și mijlocii chiar în partea mărului lui Adam, în zona moale și goală. Apăsați ușor până când localizați pulsul.

Notă: Așezați-vă sau culcați-vă înainte de a lua pulsul gâtului. Arterele gâtului la unele persoane sunt sensibile la presiune. Poate rezulta leșin sau încetinirea bătăilor inimii. De asemenea, nu luați impulsurile de pe ambele părți ale gâtului în același timp. Acest lucru poate încetini fluxul de sânge în cap și poate duce la leșin.

Odată ce ați găsit pulsul, numărați bătăile timp de 1 minut complet. Sau, numărați bătăile timp de 30 de secunde și multiplicați cu 2. Aceasta va da bătăile pe minut.

Pentru a determina ritmul cardiac de odihnă, trebuie să fiți odihnit cel puțin 10 minute. Luați ritmul cardiac în timpul exercițiilor fizice.

Există o ușoară presiune de la degete.

Măsurarea pulsului oferă informații importante despre sănătatea dumneavoastră. Orice modificare față de ritmul cardiac normal poate indica o problemă de sănătate. Pulsul rapid poate semnala o infecție sau deshidratare. În situații de urgență, pulsul poate ajuta la determinarea faptului că inima persoanei pompează.

Măsurarea pulsului are și alte utilizări. În timpul sau imediat după exercițiu, ritmul pulsului oferă informații despre starea ta de fitness și starea de sănătate.

Pentru ritmul cardiac în repaus:

• Nou-născuți cu vârsta cuprinsă între 0 și 1 lună: 70 - 190 bătăi pe minut
• Sugari cu vârsta cuprinsă între 1 și 11 luni: 80 până la 160 de bătăi pe minut
• Copii de la 1 la 2 ani: 80 până la 130 de bătăi pe minut
• Copii între 3 și 4 ani: 80 până la 120 de bătăi pe minut
• Copii între 5 și 6 ani: 75 până la 115 bătăi pe minut
• Copii între 7 și 9 ani: 70 până la 110 bătăi pe minut
• Copii de 10 ani și peste și adulți (inclusiv vârstnici): 60 până la 100 de bătăi pe minut
• Sportivi bine pregătiți: 40 până la 60 de bătăi pe minut

Frecvențele cardiace în repaus care sunt continuu ridicate (tahicardie) pot însemna o problemă. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre acest lucru. Discutați, de asemenea, despre ritmul cardiac de odihnă care este sub valorile normale (bradicardie).

Un impuls care este foarte ferm (pulsul care limitează) și care durează mai mult de câteva minute ar trebui verificat și de furnizorul dvs. Un puls neregulat poate indica, de asemenea, o problemă.

Un puls greu de localizat poate însemna blocaje ale arterei. Aceste blocaje sunt frecvente la persoanele cu diabet zaharat sau întărirea arterei din colesterol ridicat. Furnizorul dvs. poate comanda un test cunoscut sub numele de studiu Doppler pentru a verifica blocajele.

Ritm cardiac; Bătăile inimii

• Îți iau pulsul carotidian
• Pulsul radial
• Pulsul încheieturii mâinii
• Pulsul gâtului
• Cum să vă luați pulsul încheieturii mâinii

Bernstein D. Istorie și examinare fizică. În: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Manual de Pediatrie. A 20-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 422.

Simel DL. Abordarea pacientului: istoric și examinare fizică. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. Ediția a 25-a. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 7.