Urinând mai mult noaptea

În mod normal, cantitatea de urină pe care o produce corpul tău scade noaptea. Acest lucru permite majorității oamenilor să doarmă 6 până la 8 ore fără a fi nevoie să urineze.

Unii oameni se trezesc din somn mai des pentru a urina în timpul nopții. Acest lucru poate perturba ciclurile de somn.

Consumul de prea mult lichid în timpul serii vă poate determina să urinați mai des în timpul nopții. Cofeina și alcoolul după cină pot duce, de asemenea, la această problemă.

Alte cauze frecvente ale urinării pe timp de noapte includ:

• Infecția vezicii urinare sau a tractului urinar
• Bea mult alcool, cofeină sau alte lichide înainte de culcare
• Glanda de prostată mărită (BPH)
• Sarcina

Alte condiții care pot duce la problemă includ:

• Insuficiență renală cronică
• Diabet
• Consumul unei cantități excesive de apă
• Insuficienta cardiaca
• Nivel ridicat de calciu din sânge
• Anumite medicamente, inclusiv pastile de apă (diuretice)
• Diabet insipid
• Umflarea picioarelor

Trezirea des în timpul nopții pentru a urina poate fi, de asemenea, legată de apneea obstructivă în somn și alte tulburări de somn. Nocturia poate dispărea atunci când problema somnului este sub control. Stresul și neliniștea vă pot determina, de asemenea, să vă treziți noaptea.

Pentru a monitoriza problema:

• Păstrați un jurnal cu cât lichid beți, cât de des urinați și cât de mult urinați.
• Înregistrați-vă greutatea corporală în același timp și pe aceeași scară zilnic.

Sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală dacă:

• Trezirea pentru a urina mai des continuă pe parcursul mai multor zile.
• Vă deranjează numărul de ori în care trebuie să urinați în timpul nopții.
• Aveți senzație de arsură când urinați.

Furnizorul dvs. va efectua un examen fizic și va pune întrebări precum:

• Când a început problema și s-a schimbat în timp?
• Cât de des urinezi în fiecare noapte și cât de multă urină eliberezi de fiecare dată?
• Ai vreodată „accidente” sau udare la pat?
• Ce face ca problema să fie mai rea sau mai bună?
• Cât de mult lichid bei înainte de culcare? Ați încercat să limitați lichidele înainte de culcare?
• Ce alte simptome mai aveți? Aveți sete crescută, durere sau arsură la urinare, febră, dureri abdominale sau dureri de spate?
• Ce medicamente luați? Ți-ai schimbat dieta?
• Bei cofeină și alcool? Dacă da, cât consumați în fiecare zi și când în timpul zilei?
• Ați avut infecții ale vezicii urinare în trecut?
• Aveți antecedente familiale de diabet?
• Urinarea nocturnă interferează cu somnul tău?

Testele care pot fi efectuate includ:

• Glicemia (glucoza)
• Azot uree din sânge
• Privarea de lichid
• Osmolalitate, sânge
• Creatinina serică sau clearance-ul creatininei
• Electroliți serici
• Analiza urinei
• Concentrația de urină
• Cultură de urină
• S-ar putea să cereți să țineți evidența cantității de lichid pe care o luați și a cât de mult anulați la un moment dat (jurnalul de anulare)

Tratamentul depinde de cauză. Dacă urinarea excesivă pe timp de noapte se datorează medicamentelor diuretice, vi se poate spune să luați medicamentul mai devreme în timpul zilei.

Nocturia

• Tractul urinar feminin
• Tractul urinar masculin

Carter C. Tulburări ale tractului urinar. În: Rakel RE, Rakel DP, eds. Manual de medicină de familie. Ediția a IX-a. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 40.

Gerber GS, Brendler CB. Evaluarea pacientului urologic: istoric, examen fizic și analiză a urinei. În: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urologie Campbell-Walsh. Ediția a XI-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 1.

Landry DW, Bazari H. Abordare la pacientul cu boală renală. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. Ediția a 26-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 106.

DJ Lightner, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Diagnosticul și tratamentul vezicii urinare hiperactive (non-neurogene) la adulți: AUA / SUFU Guideline Amendment 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Relația dintre inflamație și LUTS / BPH. În: Morgia G, ed. Simptome ale tractului urinar inferior și hiperplazie benignă de prostată. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018: cap 3.