Mâinile crăpate

Pentru a preveni mâinile crăpate:

• Evitați expunerea excesivă la soare sau expunerea la frig sau vânt extrem.
• Evitați să vă spălați mâinile cu apă fierbinte.
• Limitați cât mai mult posibil spălarea mâinilor, menținând în același timp o igienă bună.
• Încercați să păstrați umiditatea aerului din casa dvs.
• Folosiți săpunuri ușoare sau produse de curățare fără săpun.
• Folosiți în mod regulat loțiuni hidratante pe mâini, mai ales dacă locuiți într-un climat uscat.

Pentru a calma mâinile crăpate și dureroase:

• Aplicați frecvent loțiune pentru piele (dacă acest lucru nu funcționează, încercați creme sau unguente).
• Evitați să vă puneți mâinile în apă dacă nu este necesar.
• Dacă mâinile nu se îmbunătățesc, contactați un dermatolog.
• Cremele de hidrocortizon foarte puternice (disponibile pe bază de rețetă) sunt recomandate pentru mâinile crăpate prost.
• Purtați mănuși pentru a face treburile zilnice (bumbacul este cel mai bun).

Mâinile - crăpate și uscate

• Mâinile crăpate

Dinulos JGH. Eczeme și dermatită de mână. În: Dinulos JGH, ed. Clinica de dermatologie Habif. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap. 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Eczeme, dermatită atopică și tulburări de imunodeficiență neinfecțioasă. În: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, eds. Boli ale pielii ale lui Andrews. Ediția a XIII-a Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 5.