Tendinite

Tendoanele sunt structurile fibroase care unesc mușchii cu oasele. Când aceste tendoane se umflă sau se inflamează, se numește tendinită. În multe cazuri, este prezentă și tendinoza (degenerescența tendonului).

Tendinita poate apărea ca urmare a rănirii sau a utilizării excesive. Practicarea sportului este o cauză obișnuită. Tendinita poate apărea și odată cu îmbătrânirea, deoarece tendonul își pierde elasticitatea. Bolile la nivel corporal (sistemice), cum ar fi artrita reumatoidă sau diabetul, pot duce, de asemenea, la tendinită.

Tendinita poate apărea în orice tendon. Site-urile afectate frecvent includ:

• Cot
• Toc (tendinita lui Ahile)
• Genunchi
• Umăr
• Deget mare
• Încheietura

Simptomele tendinitei pot varia în funcție de activitate sau cauză. Principalele simptome pot include:

• Durere și sensibilitate de-a lungul unui tendon, de obicei lângă o articulație
• Durere noaptea
• Durere care se agravează cu mișcarea sau activitatea
• Rigiditate dimineața

Furnizorul de servicii medicale va efectua un examen fizic. În timpul examenului, furnizorul va căuta semne de durere și sensibilitate atunci când mușchiul atașat tendonului este mutat în anumite moduri. Există teste specifice pentru tendoane specifice.

Tendonul poate fi inflamat, iar pielea deasupra acestuia poate fi caldă și roșie.

Alte teste care pot fi făcute includ:

• Ecografie
• Raze X
• RMN

Scopul tratamentului este ameliorarea durerii și reducerea inflamației.

Furnizorul va recomanda odihna tendonului afectat pentru a-l ajuta să se refacă. Acest lucru se poate face folosind o atelă sau un aparat dentar detașabil. Aplicarea căldurii sau a frigului în zona afectată vă poate ajuta.

Analgezicele fără prescripție medicală, precum AINS, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, pot reduce, de asemenea, atât durerea, cât și inflamația. Injecțiile cu steroizi în teaca tendonului pot fi, de asemenea, foarte utile pentru controlul durerii.

Furnizorul poate sugera, de asemenea, kinetoterapie pentru a întinde și întări mușchiul și tendonul. Acest lucru poate restabili capacitatea tendonului de a funcționa corect, de a îmbunătăți vindecarea și de a preveni rănirea viitoare.

În cazuri rare, este necesară o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta țesutul inflamat din jurul tendonului.

Simptomele se îmbunătățesc odată cu tratamentul și odihna. Dacă vătămarea este cauzată de utilizarea excesivă, poate fi necesară o schimbare a obiceiurilor de muncă pentru a preveni revenirea problemei.

Complicațiile tendinitei pot include:

• Inflamația pe termen lung crește riscul de rănire ulterioară, cum ar fi ruptura
• Revenirea simptomelor tendinitei

Sunați la o întâlnire cu furnizorul dvs. dacă apar simptome de tendinită.

Tendinita poate fi prevenită prin:

• Evitarea mișcărilor repetitive și utilizarea excesivă a brațelor și picioarelor.
• Menținerea tuturor mușchilor tăi și flexibili.
• Efectuați exerciții de încălzire într-un ritm relaxat înainte de o activitate viguroasă.

Tendinite calcifice; Tendinita bicipitală

• Tendon vs. ligament
• Tendinita

Biundo JJ. Bursita, tendinita și alte tulburări periarticulare și medicina sportivă. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. Ediția a 26-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 247.

Geiderman JM, Katz D. Principiile generale ale leziunilor ortopedice. În: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de urgență a lui Rosen: concepte și practică clinică. Ediția a IX-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 42.