Terori nocturne la copii

Terorile nocturne (groazele de somn) sunt o tulburare de somn în care o persoană se trezește rapid din somn într-o stare îngrozită.

Cauza este necunoscută, dar teroarea nocturnă poate fi declanșată de:

• Febră
• Lipsa de somn
• Perioade de tensiune emoțională, stres sau conflict

Terorile nocturne sunt cele mai frecvente la copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 7 ani și mult mai puțin frecvente după aceea. Terorile nocturne pot rula în familii. Ele pot apărea la adulți, mai ales atunci când există tensiune emoțională sau consum de alcool.

Terorile nocturne sunt cele mai frecvente în prima treime a nopții, adesea între miezul nopții și 2 dimineața.

• Copiii țipă adesea și sunt foarte speriați și confuzi. Se agită violent și deseori nu sunt conștienți de împrejurimile lor.
• Este posibil ca copilul să nu poată răspunde la discuții, mângâiere sau trezire.
• Copilul poate transpira, respira foarte repede (hiperventilat), are o frecvență cardiacă rapidă și pupile lărgite (dilatate).
• Vraja poate dura 10 până la 20 de minute, apoi copilul se culcă din nou.

Majoritatea copiilor nu pot explica ce s-a întâmplat în dimineața următoare. De multe ori nu își amintesc de eveniment atunci când se trezesc a doua zi.

Copiii cu teroare nocturne pot dormi, de asemenea, pe jos.

În schimb, coșmarurile sunt mai frecvente dimineața devreme. Acestea pot apărea după ce cineva urmărește filme sau emisiuni TV înfricoșătoare sau are o experiență emoțională. O persoană poate aminti detaliile unui vis după trezire și nu va fi dezorientată după episod.

În multe cazuri, nu este necesară o examinare sau testare suplimentară. Dacă episoadele de teroare nocturnă apar deseori, copilul trebuie evaluat de către un furnizor de servicii medicale. Dacă este necesar, se pot face teste precum un studiu de somn pentru a exclude o tulburare de somn.

În multe cazuri, un copil care are o teroare nocturnă trebuie doar să fie mângâiat.

Reducerea stresului sau utilizarea mecanismelor de coping pot reduce teroarea nocturnă. În unele cazuri, poate fi necesară terapie cu vorbire sau consiliere.

Medicamentele prescrise pentru utilizare la culcare vor reduce adesea teroarea nocturnă, dar sunt rareori folosite pentru tratarea acestei tulburări.

Majoritatea copiilor depășesc teroarea nocturnă. Episoadele scad de obicei după vârsta de 10 ani.

Sunați pentru o întâlnire cu furnizorul dvs. dacă:

• Terorile nocturne apar des
• Acestea perturbă somnul în mod regulat
• Alte simptome apar cu teroarea de noapte
• Teroarea nocturnă provoacă sau aproape provoacă răni

Minimizarea stresului sau utilizarea mecanismelor de coping pot reduce teroarea nocturnă.

Pavor nocturnus; Tulburarea terorii somnului

Site-ul Academiei Americane de Pediatrie. Coșmaruri și teroare de noapte la preșcolari. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Actualizat la 18 octombrie 2018. Accesat la 22 aprilie 2019.

Avidan AY. Parasomniile non-rapide ale mișcării ochilor: spectru clinic, caracteristici de diagnostic și management. În: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principiile și practica medicinii somnului. A 6-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 102.

Owens JA. Medicina pentru somn. În: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Manual de Pediatrie. Ediția 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 31.