Medicamente pentru somn

Unele persoane pot avea nevoie de medicamente pentru a ajuta la somn pentru o perioadă scurtă de timp. Dar, pe termen lung, modificarea stilului de viață și a obiceiurilor de somn este cel mai bun tratament pentru problemele legate de căderea și de a rămâne adormit.

Înainte de a utiliza medicamente pentru somn, discutați cu furnizorul de servicii medicale despre tratarea altor probleme, cum ar fi:

• Anxietate
• Tristete sau depresie
• Consumul de alcool sau droguri ilegale

Cele mai multe somnifere fără prescripție medicală (OTC) conțin antihistaminice. Aceste medicamente sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata alergiile.

În timp ce aceste ajutoare pentru somn nu sunt dependente, corpul tău se obișnuiește cu ele rapid. Prin urmare, este mai puțin probabil să vă ajute să adormiți în timp.

Aceste medicamente vă pot lăsa, de asemenea, să vă simțiți obosiți sau groggy a doua zi și pot provoca probleme de memorie la adulții mai în vârstă.

Medicamentele pentru somn numite hipnotice pot fi prescrise de către furnizorul dvs. pentru a reduce timpul necesar adormirii. Cele mai frecvent utilizate hipnotice sunt:

• Zolpidem (Ambien)
• Zaleplon (Sonata)
• Eszoicolonă (Lunesta)
• Ramelteon (Rozerem)

Cele mai multe dintre acestea pot deveni obișnuite. Luați aceste medicamente numai în timpul îngrijirii unui furnizor. Probabil că veți începe cu cea mai mică doză posibilă.

În timp ce luați aceste medicamente:

• Încercați să nu luați somniferele mai mult de 3 zile pe săptămână.
• Nu opriți brusc aceste medicamente. Este posibil să aveți simptome de sevraj și să aveți mai multe probleme cu adormirea.
• Nu luați alte medicamente care vă pot provoca somnolență sau somnolență.

Efectele secundare ale acestor medicamente includ:

• Senzație de somnolență sau amețeală în timpul zilei
• Deveniți confuz sau aveți probleme cu amintirea
• Probleme de echilibru
• În cazuri rare, comportamente precum conducerea vehiculelor, efectuarea de apeluri telefonice sau mâncarea - toate în timp ce dormiți

Înainte de a lua pilule contraceptive, cimetidină pentru arsuri la stomac sau medicamente utilizate pentru tratarea infecțiilor cu ciuperci, spuneți medicului dumneavoastră că luați și somnifere.

Unele medicamente pentru depresie pot fi, de asemenea, utilizate la doze mai mici la culcare, deoarece vă fac somnolență.

Este mai puțin probabil ca corpul dumneavoastră să devină dependent de aceste medicamente. Furnizorul dvs. vă va prescrie aceste medicamente și vă va monitoriza în timp ce vă aflați pe ele.

Efectele secundare de care trebuie să fie atenți includ:

• Confuzie sau senzație de bucurie extremă (euforie)
• Creșterea nervozității
• Probleme de focalizare, performanță sau conducere
• Dependență / dependență de medicamente pentru somn
• Somnolență dimineața
• Risc crescut de cădere la adulții în vârstă
• Probleme cu gândirea sau memoria la adulții mai în vârstă

Benzodiazepine; Sedative; Hipnotice; Somnifere; Insomnie - medicamente; Tulburarea somnului - medicamente

Chokroverty S, Avidan AY. Somnul și tulburările sale. În: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologia lui Bradley în practica clinică. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 102.

Krystal AD. Tratamentul farmacologic al insomniei: alte medicamente. În: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principiile și practica medicinii somnului. A 6-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 88.

Vaughn BV, Basner RC. Tulburari de somn. În: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. Ediția a 26-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 377.

Walsh JK, Roth T. Tratamentul farmacologic al insomniei: agoniști ai receptorilor benzodiazepinici. În: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principiile și practica medicinii somnului. A 6-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 87.

• Insomnie
• Tulburari de somn