Pierderea auzului și muzică

Adulții și copiii sunt în mod obișnuit expuși la muzică tare. Ascultarea muzicii puternice prin urechi conectate la dispozitive precum iPod-uri sau playere MP3 sau la concerte muzicale poate cauza pierderea auzului.

Partea interioară a urechii conține celule minuscule ale părului (terminații nervoase).

• Celulele pilose transformă sunetul în semnale electrice.
• Nervii transportă apoi aceste semnale către creier, care le recunoaște ca sunet.
• Aceste mici celule de păr sunt ușor deteriorate de sunete puternice.

Urechea umană este ca orice altă parte a corpului - o utilizare prea mare o poate deteriora.

În timp, expunerea repetată la zgomot puternic și muzică poate provoca pierderea auzului.

Decibelul (dB) este o unitate pentru măsurarea nivelului de sunet.

• Cel mai blând sunet pe care unii oameni îl pot auzi este de 20 dB sau mai mic.
• Vorbirea normală este de 40 dB până la 60 dB.
• Un concert rock este cuprins între 80 dB și 120 dB și poate ajunge la 140 dB chiar în fața difuzoarelor.
• Căștile cu volum maxim sunt de aproximativ 105 dB.

Riscul de deteriorare a auzului atunci când ascultați muzică depinde de:

• Cât de tare este muzica
• Cât de aproape puteți fi de difuzoare
• Cât timp și cât de des sunteți expus la muzică tare
• Utilizarea și tipul căștilor
• Antecedente familiale de pierdere a auzului

Activitățile sau joburile care vă cresc șansele de a pierde auzul din muzică sunt:

• Să fii muzician, membru al echipajului de sunet sau inginer de înregistrări
• Lucrez la un club de noapte
• Participarea la concerte
• Utilizarea dispozitivelor muzicale portabile cu căști sau urechi

Copiii care cântă în trupele școlare pot fi expuși la sunete cu decibeli ridicați, în funcție de instrumentele în care stau lângă sau cântă.

Șervețelele sau țesuturile înfășurate nu fac aproape nimic pentru a vă proteja urechile la concerte.

Sunt disponibile două tipuri de dopuri pentru urechi:

• Dopurile pentru urechi din spumă sau silicon, disponibile la farmacii, ajută la reducerea zgomotului. Acestea vor înăbuși sunetele și vocile, dar se pot potrivi prost.
• Dopurile pentru urechi de muzică personalizate se potrivesc mai bine decât cele din spumă sau silicon și nu schimbă calitatea sunetului.

Alte sfaturi în timpul locurilor de muzică sunt:

• Așezați-vă la cel puțin 10 picioare (3 m) sau mai mult departe de difuzoare
• Faceți pauze în zone mai liniștite. Limitați-vă timpul în jurul zgomotului.
• Mutați-vă în jurul locului pentru a găsi un loc mai liniștit.
• Evitați ca alții să vă strige la ureche pentru a fi auziți. Acest lucru vă poate provoca rănirea urechilor.
• Evitați prea mult alcool, ceea ce vă poate face să nu știți durerea pe care o pot provoca sunete mai puternice.

Odihniți-vă urechile timp de 24 de ore după expunerea la muzică puternică pentru a le oferi șansa de a se recupera.

Căștile mici în formă de muguri de urechi (introduse în urechi) nu blochează sunetele exterioare. Utilizatorii tind să mărească volumul pentru a bloca alte zgomote. Utilizarea căștilor care anulează zgomotul vă poate ajuta să mențineți volumul scăzut, deoarece puteți auzi mai ușor muzica.

Dacă porți căști, volumul este prea mare dacă o persoană care stă lângă tine poate auzi muzica prin căști.

Alte sfaturi despre căști sunt:

• Reduceți timpul de utilizare a căștilor.
• Da volumul mai incet. Ascultarea muzicii la nivelul 5 sau mai mult timp de doar 15 minute pe zi poate provoca leziuni auditive pe termen lung.
• Nu ridicați volumul peste jumătatea punctului de pe bara de volum atunci când utilizați căști. Sau utilizați limitatorul de volum de pe dispozitiv. Acest lucru vă va împiedica să ridicați sunetul prea sus.

Dacă sună în urechi sau auzul dvs. este înăbușit mai mult de 24 de ore după expunerea la muzică tare, verificați auzul de către un audiolog.

Consultați furnizorul dvs. de asistență medicală pentru semne de pierdere a auzului dacă:

• Unele sunete par mai puternice decât ar trebui să fie.
• Este mai ușor să auzi vocile bărbaților decât vocile femeilor.
• Aveți probleme în a spune sunete înalte (cum ar fi „s” sau „th”) unul de la altul.
• Vocile altor persoane sună bombănite sau neclare.
• Trebuie să porniți televizorul sau radioul în sus sau în jos.
• Aveți sunete sau un sentiment plin în urechi.

Hipoacuzie indusă de zgomot - muzică; Hipoacuzie senzorială - muzică

Arts HA, Adams ME. Hipoacuzie senzorială la adulți. În: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, și colab., Eds. Cummings Otorinolaringologie: chirurgia capului și gâtului. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 152.

Eggermont JJ. Cauzele pierderii auzului dobândite. În: Eggermont JJ, ed. Pierderea auzului. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 6.

Le Prell CG. Hipoacuzie indusă de zgomot. În: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, și colab., Eds. Cummings Otorinolaringologie: chirurgia capului și gâtului. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 154.

Site-ul Institutului Național pentru surditate și alte tulburări de comunicare. Hipoacuzie indusă de zgomot. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Actualizat la 31 mai 2017. Accesat la 23 iunie 2020.

• Tulburări de auz și surditate
• Zgomot