S-ar putea să nu supradozați canabisul, dar puteți totuși să exagerați

Conţinut

• Cât este prea mult?
• Cum arată o reacție proastă?
• Cum să mă descurc
• Relaxa
• Mănâncă ceva
• Bea apă
• Dormi-l
• Evitați supraestimularea
• Mestecați sau mirosiți boabe de piper negru
• Suna un prieten
• Este o urgență?
• Sfaturi despre canabis
• Linia de jos

Poți supradoza cu canabis? Această întrebare este controversată, chiar și în rândul persoanelor care consumă frecvent canabis. Unii oameni cred că canabisul este la fel de periculos ca opioidele sau stimulentele, în timp ce alții consideră că este complet inofensiv și nu are efecte secundare.

Nu puteți supradoza cu canabis în felul în care puteți supradoza cu, de exemplu, opioide. Până în prezent, există nu au fost raportate decese cauzate exclusiv de consumul de canabis, potrivit.

Dar asta nu înseamnă că nu poți exagera sau nu ai o reacție proastă la canabis.

Cât este prea mult?

Aici nu există un răspuns direct, deoarece toată lumea este diferită. Unii oameni par să tolereze bine canabisul, în timp ce alții nu-l tolerează deloc bine. De asemenea, produsele din canabis variază foarte mult în ceea ce privește potența lor.

Cu toate acestea, alimentele par să fie mai susceptibile de a provoca o reacție negativă. Acest lucru se datorează, în parte, faptului că le ia mult timp să intre.

După ce ați mâncat un aliment comestibil, acesta poate fi de 20 de minute până la 2 ore înainte de a începe să simțiți efectele. Între timp, mulți oameni ajung să mănânce mai mult, deoarece în mod eronat cred că alimentele sunt slabe.

Amestecarea canabisului cu alcoolul poate provoca, de asemenea, o reacție negativă pentru unii oameni.

Produsele din canabis care conțin niveluri ridicate de tetrahidrocanabinol (THC), substanța chimică care te face să te simți „ridicat” sau afectat, pot provoca, de asemenea, o reacție proastă la unii oameni, în special la cei care nu consumă canabis des.

Cum arată o reacție proastă?

Canabisul poate avea destul de multe efecte secundare mai puțin decât de dorit, inclusiv:

• confuzie
• sete sau gură uscată (alias „gură de bumbac”)
• probleme de concentrare
• timpi de reacție mai lent
• ochi uscați
• oboseală sau letargie
• dureri de cap
• ameţeală
• ritm cardiac crescut
• anxietate și alte modificări ale dispoziției

În cazuri mai rare, poate provoca, de asemenea:

• halucinații
• paranoia și atacurile de panică
• greață și vărsături

Aceste reacții adverse pot dura de la 20 de minute la o zi întreagă. În general, canabisul cu un conținut mai mare de THC este asociat cu efecte mai severe și de lungă durată. Și da, este posibil să vă treziți cu o „mahmureală de buruieni” a doua zi.

Cum să mă descurc

Dacă dumneavoastră sau un prieten v-ați excedat, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce efectele secundare neplăcute.

Relaxa

Dacă vă simțiți anxios, este bine să vă liniștiți spunându-vă că veți fi bine. Amintiți-vă că nimeni nu a murit vreodată din cauza unei supradoze de canabis.

S-ar putea să nu aibă chef chiar acum, dar aceste simptome voi trece.

Mănâncă ceva

Dacă vă simțiți greață sau tremurat, încercați să luați o gustare. Acesta ar putea fi ultimul lucru pe care doriți să-l faceți, mai ales dacă aveți și gura uscată, dar pentru unii oameni face o mare diferență.

Bea apă

Vorbind de gură uscată, asigurați-vă că beți multe lichide. Acest lucru este important mai ales dacă vomați, ceea ce vă poate deshidrata.

Dacă intrați în panică, încercați să sorbiți încet apă pentru a vă ajuta să vă împiedicați.

Dormi-l

Uneori, cel mai bun lucru de făcut este să aștepți ca efectele să dispară. A dormi sau a te odihni este o modalitate bună de a trece timpul în timp ce aștepți ca canabisul să iasă din sistemul tău.

Evitați supraestimularea

Dacă se întâmplă prea multe în jurul tău, te poate face anxios și chiar paranoic.

Opriți muzica sau televizorul, părăsiți mulțimea și încercați să vă relaxați într-un mediu calm, cum ar fi un dormitor sau o baie goale.

Mestecați sau mirosiți boabe de piper negru

Anecdotic, mulți oameni jură că boabele de piper negru pot calma efectele secundare ale consumului excesiv de canabis, în special anxietatea și paranoia.

Potrivit boabelor de piper negru conțin cariofilenă, care ar putea slăbi efectele inconfortabile ale THC. Dar acest remediu nu a fost studiat în mod riguros și nu există dovezi la oameni care să îl susțină.

Suna un prieten

Poate fi util să suni un prieten care are experiență cu canabisul. Este posibil să vă poată vorbi prin experiența neplăcută și să vă calmeze.

Este o urgență?

A avea o reacție proastă la canabis nu este de obicei o urgență medicală.

Cu toate acestea, dacă cineva se confruntă cu halucinații sau semne de psihoză, este important să primiți ajutor de urgență.

Sfaturi despre canabis

Căutați să evitați o reacție proastă în viitor?

Rețineți următoarele:

• Începeți cu doze mici. Dacă este prima oară când consumi canabis, este o idee bună să începi încet și încet. Consumați o cantitate mică și acordați-i mult timp pentru a vă lovi cu piciorul înainte de a utiliza mai mult.
• Fii atent cu alimentele. Produsele comestibile durează de la 20 de minute până la 2 ore pentru a începe, deoarece trebuie mai întâi digerate. Dacă încercați produse alimentare pentru prima dată sau dacă nu sunteți sigur de forță, aveți o cantitate foarte mică și așteptați cel puțin 2 ore înainte de a consuma mai mult.
• Încercați un produs de canabis cu conținut scăzut de THC. Majoritatea dispensarelor și magazinelor de canabis enumeră cantitatea de THC din produsele lor. Dacă sunteți nou în domeniul canabisului sau dacă sunteți sensibil la efectele secundare, încercați un produs cu conținut scăzut de THC sau unul cu un raport ridicat CBD: THC.
• Evitați situațiile copleșitoare. Dacă canabisul te face uneori anxios sau confuz, ar putea fi cel mai bine să îl folosești într-un mediu sigur și calm.

Linia de jos

Deși nimeni nu a murit din cauza supradozajului numai cu canabis, este posibil să consumi prea mult și să ai o reacție proastă. Acest lucru tinde să se întâmple mai mult cu produsele comestibile și produsele cu conținut ridicat de THC.

Dacă sunteți nou în domeniul canabisului, acordați o atenție deosebită cantității de canabis pe care o consumați la un moment dat și acordați-vă mult timp pentru a simți efectele înainte de a utiliza mai mult.

Sian Ferguson este un scriitor și editor independent, cu sediul în Cape Town, Africa de Sud. Scrierea ei acoperă aspecte legate de justiția socială, canabisul și sănătatea. O poți contacta pe Twitter.