Îngrijire chiropractică pentru durerile de spate

Îngrijirea chiropractică este o modalitate de a diagnostica și trata problemele de sănătate care afectează nervii, mușchii, oasele și articulațiile corpului. Un furnizor de servicii medicale care oferă îngrijire chiropractică se numește chiropractor.

Reglarea practică a coloanei vertebrale, numită manipulare a coloanei vertebrale, este baza îngrijirii chiropractice. Majoritatea chiropracticienilor folosesc și alte tipuri de tratamente.

Prima vizită durează cel mai adesea între 30 și 60 de minute. Chiropracticianul dvs. vă va întreba despre obiectivele dvs. de tratament și istoricul sănătății dumneavoastră. Veți fi întrebat despre:

• Leziuni și boli din trecut
• Probleme actuale de sănătate
• Orice medicament pe care îl luați
• Mod de viata
• Dietă
• Obiceiuri de somn
• Exercițiu
• Stresuri mentale pe care le-ai putea avea
• Consumul de alcool, droguri sau tutun

Spuneți-i chiropracticantului orice problemă fizică pe care o aveți și care vă face greu să faceți anumite lucruri. De asemenea, spuneți chiropracticantului dacă aveți amorțeli, furnicături, slăbiciune sau orice alte probleme ale nervilor.

După ce te-a întrebat despre sănătatea ta, chiropracticantul tău va face un examen fizic. Aceasta va include testarea mobilității coloanei vertebrale (cât de bine se mișcă coloana vertebrală). Chiropracticianul dvs. poate face, de asemenea, unele teste, cum ar fi verificarea tensiunii arteriale și efectuarea de raze X. Aceste teste caută probleme care s-ar putea adăuga la durerile de spate.

Tratamentul începe la prima sau a doua vizită în majoritatea cazurilor.

• Este posibil să vi se solicite să vă întindeți pe o masă specială, unde chiropracticianul face manipulările coloanei vertebrale.
• Cel mai frecvent tratament este manipularea făcută manual. Aceasta implică mutarea unei articulații în coloana vertebrală până la capătul ariei sale, urmată de o împingere ușoară. Aceasta este adesea numită „ajustare”. Realinează oasele coloanei vertebrale pentru a le face mai drepte.
• Chiropracticianul poate face și alte tratamente, cum ar fi masajul și alte lucrări pe țesuturile moi.

Unele persoane sunt puțin dureroase, rigide și obosite câteva zile după manipulări. Acest lucru se datorează faptului că corpurile lor se adaptează la noua lor aliniere. Nu trebuie să simțiți nici o durere din cauza manipulării.

Cel mai adesea este nevoie de mai multe sesiuni pentru a corecta o problemă. Tratamentele durează în general câteva săptămâni. Chiropracticianul dvs. vă poate sugera la început 2 sau 3 sesiuni scurte pe săptămână. Acestea ar dura doar aproximativ 10 până la 20 de minute fiecare. Odată ce începeți să vă îmbunătățiți, tratamentele pot fi doar o dată pe săptămână. Tu și chiropracticianul dvs. veți vorbi despre cât de eficient este tratamentul pe baza obiectivelor pe care le-ați discutat în prima dvs. sesiune.

Tratamentul chiropractic este cel mai eficient pentru:

• Dureri de spate subacute (durere prezentă de 3 luni sau mai puțin)
• Apariția durerilor de spate cronice (pe termen lung)
• Dureri de gât

Oamenii nu ar trebui să aibă tratament chiropractic în părțile corpului lor care sunt afectate de:

• Fracturi osoase sau tumori osoase
• Artrita severă
• Infecții osoase sau articulare
• Osteoporoză severă (subțierea oaselor)
• Nervii puternic ciupiți

Foarte rar, manipularea gâtului poate deteriora vasele de sânge sau provoca accidente vasculare cerebrale. De asemenea, este foarte rar ca manipularea să agraveze o afecțiune. Procesul de screening efectuat de chiropracticantul dvs. la prima dvs. vizită este menit să vadă dacă ați putea fi expus unui risc crescut pentru aceste probleme. Asigurați-vă că discutați toate simptomele și istoricul medical din trecut cu chiropracticianul. Dacă aveți un risc ridicat, chiropracticianul dvs. nu va face manipulare a gâtului.

Lemmon R, Roseen EJ. Dureri lombare cronice. În: Rakel D, ed. Medicină integrativă. A 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 67.

Puentedrua LE. Manipularea coloanei vertebrale. În: Giangarra CE, Manske RC, eds. Reabilitare ortopedică clinică: o abordare în echipă. A 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 78.

Wolf CJ, Brault JS. Manipulare, tracțiune și masaj. În: Cifu DX, ed. Medicină fizică și reabilitare a lui Braddom. A 5-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 16.

• Dureri de spate
• Chiropractică
• Gestionarea durerii non-medicamentoase