Complicații pe termen lung ale diabetului

Diabetul face ca zahărul din sânge să fie mai mare decât în ​​mod normal. După mulți ani, prea mult zahăr din sânge poate provoca probleme în corpul dumneavoastră. Vă poate dăuna ochilor, rinichilor, nervilor, pielii, inimii și vaselor de sânge.

• Ai putea avea probleme cu ochii. Ai putea avea probleme cu vederea, mai ales noaptea. Lumina îți poate deranja ochii. Ai putea deveni orb.
• Picioarele și pielea dvs. pot dezvolta răni și infecții. Dacă durează prea mult, degetele de la picioare, picior sau picior ar trebui să fie amputate. Infecția poate provoca, de asemenea, durere, mâncărime sau vărsături în picioare, picioare și alte zone.
• Diabetul poate face mai dificilă controlul tensiunii arteriale și al colesterolului. Acest lucru poate duce la atac de cord, accident vascular cerebral și alte probleme. Poate deveni mai greu ca sângele să curgă la picioare și picioare.
• Nervii din corp se pot deteriora, provocând dureri, arsuri, furnicături și pierderea senzației. Deteriorarea nervilor poate face, de asemenea, mai dificilă erecția bărbaților.
• S-ar putea să aveți probleme cu digestia alimentelor pe care le consumați. S-ar putea să aveți probleme cu o mișcare intestinală (constipație) sau să aveți mișcări intestinale mai slabe sau apoase.
• Glicemia ridicată și alte probleme pot duce la afectarea rinichilor. Este posibil ca rinichii să nu funcționeze la fel de bine și chiar să nu mai funcționeze. Ca urmare, este posibil să aveți nevoie de dializă sau de un transplant de rinichi.
• Diabetul poate slăbi sistemul imunitar. Acest lucru vă poate face să aveți mai multe șanse de a avea complicații grave din cauza infecțiilor frecvente.
• Persoanele cu diabet au adesea depresie și cele două boli pot fi legate.
• Unele femei cu diabet pot avea perioade neregulate și pot avea probleme în a rămâne însărcinată.
• Diabetul crește riscul de demență.
• Diabetul crește riscul de boli osoase, inclusiv osteoporoză.
• Scăderea zahărului din sânge (hipoglicemie) din tratamentul diabetului poate crește, de asemenea, riscul bolilor de inimă.

Păstrarea zahărului din sânge într-un interval sănătos reduce toate complicațiile cauzate de diabet.

Este important să vă mențineți tensiunea arterială și colesterolul într-un interval sănătos.

Ar trebui să învățați acești pași de bază pentru gestionarea diabetului și rămânerea cât mai sănătoasă posibil. Pașii pot include:

• O dietă sănătoasă
• Activitate fizica
• Medicamente

Poate fi necesar să vă verificați glicemia zilnic sau mai des. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va ajuta, de asemenea, comandând analize de sânge și alte analize. Toate acestea vă pot ajuta să țineți departe complicațiile diabetului.

Va trebui să vă verificați nivelul zahărului din sânge acasă.

• Veți utiliza un dispozitiv special numit glucometru pentru a vă testa glicemia. Furnizorul dvs. vă va informa dacă trebuie să îl verificați în fiecare zi și de câte ori în fiecare zi.
• Furnizorul dvs. vă va spune, de asemenea, ce număr de zahăr din sânge încercați să obțineți. Aceasta se numește gestionarea zahărului din sânge. Aceste obiective vor fi stabilite pentru diferite momente ale zilei.

Pentru a preveni bolile de inimă și accidentul vascular cerebral, vi se poate cere să luați medicamente și să vă schimbați dieta și activitatea:

• Furnizorul dvs. vă poate cere să luați un medicament numit inhibitor al ECA sau un alt medicament numit ARB, pentru tensiune arterială crescută sau probleme cu rinichii.
• Furnizorul dvs. vă poate cere să luați un medicament numit statină pentru a vă menține colesterolul scăzut.
• Furnizorul dvs. vă poate cere să luați aspirină pentru a preveni atacurile de cord. Întrebați furnizorul dacă aspirina este potrivită pentru dvs.
• Exercițiile fizice regulate sunt bune pentru persoanele cu diabet. Discutați mai întâi cu furnizorul dvs. despre ce exerciții sunt cele mai bune pentru dvs. și cât de mult exercițiu ar trebui să faceți în fiecare zi.
• Nu fuma. Fumatul agravează complicațiile diabetului. Dacă fumați, colaborați cu furnizorul dvs. pentru a găsi o modalitate de a renunța.

Pentru a vă menține picioarele sănătoase, ar trebui:

• Verificați și îngrijiți-vă picioarele în fiecare zi.
• Obțineți un examen de picior de către furnizorul dvs. cel puțin la fiecare 6 până la 12 luni și aflați dacă aveți leziuni ale nervilor.
• Asigurați-vă că purtați tipurile potrivite de șosete și pantofi.

O asistentă medicală sau un dietetician vă va învăța despre alegeri alimentare bune pentru a vă reduce glicemia și a vă menține sănătos. Asigurați-vă că știți cum să puneți împreună o masă echilibrată cu proteine ​​și fibre.

Dacă aveți diabet, ar trebui să vă consultați furnizorii la fiecare 3 luni. La aceste vizite, furnizorul dvs. poate:

• Întrebați-vă despre nivelul zahărului din sânge (aduceți întotdeauna glucometrul la fiecare vizită dacă vă verificați glicemia acasă)
• Verificați tensiunea arterială
• Verifică senzația din picioare
• Verificați pielea și oasele picioarelor și picioarelor
• Examinați partea din spate a ochilor

De asemenea, furnizorul vă poate trimite la laborator pentru analize de sânge și urină pentru:

• Asigurați-vă că rinichii dvs. funcționează bine (în fiecare an)
• Asigurați-vă că nivelul colesterolului și al trigliceridelor este sănătos (în fiecare an)
• Verificați nivelul A1C pentru a vedea cât de bine este controlat glicemia (la fiecare 3 până la 6 luni)

Vizitați medicul dentist la fiecare 6 luni. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră ochi o dată pe an. Furnizorul dvs. vă poate cere să vă adresați mai des medicului dumneavoastră de ochi.

Complicații diabetice - pe termen lung

• Ochi
• Îngrijirea picioarelor diabetice
• Retinopatia diabetică
• Nefropatie diabetica

American Diabetes Association. 5. Facilitarea schimbării comportamentului și a bunăstării pentru a îmbunătăți rezultatele asupra sănătății: Standarde de îngrijire medicală în diabet-2020. Îngrijirea diabetului. 2020; 43 (Supliment 1): S48-S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK și colab. Complicațiile diabetului zaharat. În: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Manual de endocrinologie. Ediția a XIV-a Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 37.

• Complicații ale diabetului