Hipertensiune arterială - ce să întrebați medicul dumneavoastră

Când inima pompează sânge în artere, presiunea sângelui împotriva pereților arterelor se numește tensiune arterială. Tensiunea arterială este dată ca două numere: sistolică peste tensiune arterială diastolică. Tensiunea arterială sistolică este cea mai mare tensiune arterială pe parcursul ciclului bătăilor inimii. Presiunea arterială diastolică este cea mai mică presiune.

Când tensiunea arterială devine prea mare, vă stresează inima și vasele de sânge. Dacă tensiunea arterială rămâne ridicată tot timpul, veți avea un risc mai mare de atacuri de cord și alte forme vasculare (boli ale vaselor de sânge), accidente vasculare cerebrale, boli de rinichi și alte probleme de sănătate.

Mai jos sunt întrebări pe care poate doriți să le adresați furnizorului dvs. de servicii medicale pentru a vă ajuta să aveți grijă de tensiunea arterială.

Cum pot schimba modul în care trăiesc pentru a-mi reduce tensiunea arterială?

• Ce este o dietă sănătoasă pentru inimă? Este OK să mănânci vreodată ceva care nu este sănătos pentru inimă? Care sunt câteva modalități de a mânca sănătos atunci când merg la un restaurant?
• Trebuie să limitez câtă sare folosesc? Există și alte condimente pe care să le pot folosi pentru ca mâncarea mea să aibă un gust bun?
• Este OK să bei alcool? Cât este ok?
• Ce pot face pentru a nu mai fuma? Este ok să fii în preajma altor persoane care fumează?

Ar trebui să-mi verific tensiunea arterială acasă?

• Ce tip de echipament ar trebui să cumpăr? Unde pot învăța cum să-l folosesc?
• Cât de des trebuie să îmi verific tensiunea arterială? Ar trebui să îl notez și să îl aduc la următoarea mea vizită?
• Dacă nu îmi pot verifica propria tensiune arterială, unde altundeva o pot verifica?
• Care ar trebui să fie citirea tensiunii arteriale? Ar trebui să mă odihnesc înainte de a-mi lua tensiunea arterială?
• Când ar trebui să-mi sun furnizorul?

Care este colesterolul meu? Trebuie să iau medicamente pentru asta?

Este OK să fii activ sexual? Este sigur să utilizați sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) sau tadalafil (Cialis) sau avanafil (Stendra) pentru probleme de erecție?

Ce medicamente iau pentru a trata hipertensiunea arterială?

• Au efecte secundare? Ce ar trebui să fac dacă pierd o doză?
• Este vreodată sigur să nu mai luați vreunul dintre aceste medicamente de unul singur?

Câtă activitate pot face?

• Trebuie să fac un test de stres înainte de a face mișcare?
• Este sigur pentru mine să fac mișcare singură?
• Ar trebui să fac mișcare în interior sau în exterior?
• Cu ce ​​activități ar trebui să încep? Există activități sau exerciții care nu sunt sigure pentru mine?
• Cât timp și cât de mult pot face mișcare?
• Care sunt semnele de avertizare că ar trebui să nu mai fac exerciții?

Ce să întrebați medicul despre hipertensiunea arterială; Hipertensiune arterială - ce să întrebați medicul dumneavoastră

James PA, Oparil S, Carter BL și colab. Ghid 2014 bazat pe dovezi pentru gestionarea tensiunii arteriale crescute la adulți: raport de la membrii comisiei desemnați la cel de-al optulea Comitet național mixt (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Hipertensiune sistemică: management. În: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald’s Heart Disease: A Manual of Cardiovascular Medicine. Ediția a XI-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS și colab. 2017 Ghid ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA pentru prevenirea, detectarea, evaluarea și gestionarea tensiunii arteriale crescute la adulți: un raport al Colegiului American de Cardiologie / American Asociația Inimii Task Force pe Ghiduri de Practică Clinică. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Ateroscleroza
• Infarct
• Insuficienta cardiaca
• Hipertensiune arterială - adulți
• Boală cardiacă hipertensivă
• Accident vascular cerebral

• Inhibitori ai ECA
• Angina - descărcare
• Fiți activ atunci când aveți boli de inimă
• Colesterol și stil de viață
• Colesterol - tratament medicamentos
• Controlul tensiunii arteriale crescute
• Grăsimile dietetice explicate
• Infarct - descărcare
• Insuficiență cardiacă - descărcare
• Dieta saraca

• Tensiune arterială crescută