Folosirea umărului după intervenția chirurgicală de înlocuire

Ați avut o intervenție chirurgicală de înlocuire a umărului pentru a înlocui oasele articulației umărului cu părți artificiale. Părțile includ o tijă din metal și o bilă de metal care se potrivește pe partea superioară a tijei. O piesă de plastic este utilizată ca nouă suprafață a omoplatului.

Acum, că sunteți acasă, va trebui să știți cum să vă protejați umărul în timp ce se vindecă.

Va trebui să purtați o curea în primele 6 săptămâni după operație. Poate doriți să purtați cureaua pentru un plus de sprijin sau protecție după aceea.

Așezați-vă umărul și cotul pe un prosop înfășurat sau o pernă mică atunci când vă culcați. Acest lucru ajută la prevenirea deteriorării umărului datorită întinderii mușchilor sau tendoanelor. Va trebui să continuați să faceți acest lucru timp de 6 până la 8 săptămâni după operație, chiar și atunci când purtați o curea.

Chirurgul dumneavoastră sau terapeutul fizic vă pot învăța exerciții de pendul pe care să le faceți acasă timp de 4 până la 6 săptămâni. Pentru a face aceste exerciții:

• Înclină-te și susține-ți greutatea cu brațul bun pe un blat sau pe o masă.
• Agățați-vă brațul care a suferit o operație.
• Răsfoiți cu grijă și încet brațul liber în cercuri.

Chirurgul sau kinetoterapeutul vă vor învăța și modalități sigure de a vă mișca brațul și umărul:

• NU încercați să vă ridicați sau să vă mișcați umărul fără să-l susțineți cu brațul bun sau să-l susțineți pe altcineva. Chirurgul sau terapeutul dvs. vă vor spune când este bine să vă ridicați sau să vă mișcați umărul fără acest sprijin.
• Folosiți celălalt braț (bun) pentru a mișca brațul care a suferit o intervenție chirurgicală. Mutați-l doar în măsura în care medicul sau terapeutul dumneavoastră vă spune că este în regulă.

Aceste exerciții și mișcări pot fi dificile, dar vor deveni mai ușoare în timp. Este foarte important să le faceți așa cum v-a arătat chirurgul sau terapeutul. Efectuarea acestor exerciții vă va ajuta umărul să se îmbunătățească mai repede. Acestea te vor ajuta să fii mai activ după recuperare.

Activitățile și mișcările pe care ar trebui să le încercați să le evitați sunt:

• Ajungi sau folosești foarte mult umărul
• Ridicarea obiectelor mai grele decât o ceașcă de cafea
• Susținându-vă greutatea corporală cu mâna pe partea în care ați fost operat
• Efectuând mișcări bruște

Purtați slingul tot timpul, cu excepția cazului în care chirurgul dvs. spune că nu trebuie.

După 4 până la 6 săptămâni, chirurgul sau kinetoterapeutul vă va arăta alte exerciții pentru a vă întinde umărul și a câștiga mai multă mișcare în articulație.

Revenirea la sport și alte activități

Întrebați-l pe chirurgul dvs. care sport și alte activități sunt OK pentru dvs. după ce vă reveniți.

Întotdeauna gândiți-vă cum să vă folosiți în siguranță umărul înainte de a vă deplasa sau de a începe o activitate. Pentru a vă proteja noul umăr, evitați:

• Activități care necesită efectuarea aceleiași mișcări repetate cu umărul, cum ar fi ridicarea greutății.
• Activități de bruiaj sau lovitură, cum ar fi ciocanitul.
• Sporturi de impact, cum ar fi boxul sau fotbalul.
• Orice activități fizice care necesită mișcări rapide de pornire sau răsucire.

Probabil că nu veți putea conduce vehicule cel puțin 4 până la 6 săptămâni după operație. Nu trebuie să conduceți vehicule când luați narcotice. Chirurgul sau kinetoterapeutul vă vor spune când conducerea este în regulă.

Sunați chirurgul sau asistenta medicală dacă aveți oricare dintre următoarele:

• Sângerări care se înmoaie prin pansament și nu se opresc atunci când exercitați presiune asupra zonei
• Durerea care nu dispare atunci când vă luați medicamentul pentru durere
• Umflături în braț
• Mâna sau degetele sunt de culoare mai închisă sau se simt reci la atingere
• Roșeață, durere, umflături sau o descărcare gălbuie din rană
• Febră de 101,3 F (38,3 ° C) sau mai mare
• Respirație scurtă sau durere toracică
• Noua articulație a umărului nu se simte sigură și simte că se mișcă

Operație de înlocuire a articulațiilor - utilizarea umărului; Operație de înlocuire a umărului - după

Edwards TB, Morris BJ. Reabilitare după artroplastia umărului. În: Edwards TB, Morris BJ, eds. Artroplastia umărului. A 2-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 43.

Throckmorton TW. Artroplastia umărului și cotului. În: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell’s Operative Orthopedics. Ediția a XIII-a Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 12.

• Osteoartrita
• Probleme cu manșeta rotatorilor
• Scanare CT pe umăr
• Scanarea RMN a umărului
• Dureri de umăr
• Înlocuirea umărului

• Înlocuirea umărului - descărcare

• Leziuni și tulburări ale umărului