Lista dvs. de găleată pentru data de fitness de vară

Conţinut

• Recenzie pentru

Plănuiești niște întâlniri în această vară? Iată o provocare pentru tine. Încercați Lista noastră de întâlniri de fitness de vară, cu 12 activități distractive și potrivite pentru întâlnirea dvs. Te vei simți mai bine ca oricând și vei avea un partener care să te tragă la răspundere. În plus, aceste întâlniri vor fi atât de distractive, încât s-ar putea să uitați că vă exercitați (și veți face împreună amintiri minunate).

1. Învață să navighezi împreună. A fi afară în ocean va crește adrenalina (și va fi foarte distractiv!).

2. Hartați o nouă rută de alergare și mergeți pentru o întâlnire de alergare pe promenadă sau prin unele trasee.

3. Încercați AcroYoga pentru a lucra în parteneriat și pentru a crea încredere.

4. Încercați o excursie la care niciunul dintre voi nu a mai fost, înainte, fie că este vorba în cartierul dvs. sau într-o călătorie.

5. Mergeți la o baie de noapte (pentru că de ce nu?!).

6. Închiriază caiace (sau un caiac tandem), împachetează un picnic și mergi cu caiacul într-un parc sau pe plajă pentru prânz.

7. Mergi la o plimbare cu bicicleta prin orașul tău sau unul nou!

8. Luați o lecție de dans împreună, precum tango sau salsa!

9. Planificați o excursie de camping sau de rucsac.

10. Mergi în vacanță? Faceți snorkeling sau scufundări, doar voi doi.

11. Înscrieți-vă împreună la o cursă, cum ar fi un 5K sau un semimaraton. Puteți programa masaje de cuplu după.

12. Ține-l discret pentru o noapte. Încercați un antrenament acasă în camera de zi și pregătiți împreună o cină sănătoasă.

Acest articol a apărut inițial pe Popsugar Fitness.

Mai multe de la Popsugar Fitness:

21 de idei de întâlniri de vară

Preveniți răceala de vară cu acest tonic imunitar

35 de lecturi pe plajă pentru vacanța ta de vară

Recenzie pentru