Ghidul tău în 7 pași către fericire

Conţinut

• Recenzie pentru

Cu toții avem mici trucuri pentru a ne face să ne simțim mai bine (pentru mine este o baie fierbinte cu un pahar de vin). Acum imaginați-vă: ce se întâmplă dacă aceste pick-me-uri ar fi înrădăcinate permanent în ziua noastră de zi cu zi? Am fi cu toții mai plăcuți să fim în preajmă. Și lista de verificare a vieții sănătoase din această săptămână vă ghidează către acea viață mai satisfăcătoare și mai de succes pentru care ne străduim cu toții. Cum? Arătându-ți cum să aplici puterea gândirii pozitive la rutina ta zilnică. Acest ghid vă va ajuta să vă simțiți mai fericiți în șapte zile. Gândiți-vă la asta ca la biletul dvs. unic pentru fericire!

De la a-l vorbi până la a-l scrie, probabil că ați văzut modele în metodele cele mai frecvent prescrise de psihologi și experți pentru a depăși durerea, a face față stresului și a ieși dintr-o rutină. Dar nu ați văzut aceste instrumente împreună astfel: într-o persecuție de o săptămână cu instrucțiuni clare despre cum să vă simplificați viața, să vă sporiți bunăstarea și să schimbați modul în care reacționați la situații stresante. Pentru început, aplică un sfat pe zi. Adoptă-le pe viață pentru a-ți schimba permanent starea de spirit, a-ți schimba perspectiva și pentru a vedea acel motiv de argint care a fost acolo de-a lungul timpului.

Faceți clic pentru a imprima planul de mai jos și începeți să urmăriți fericirea pe care o meritați astăzi.

Recenzie pentru