Ce cauzează căscatul excesiv și cum să îl tratați

Conţinut

• Cauze de căscat excesiv
• Diagnosticarea căscării excesive
• Tratarea căscatului excesiv

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Ce este un căscat?

Căscatul este un proces majoritar involuntar de deschidere a gurii și respirație profundă, umplând plămânii cu aer. Este un răspuns foarte natural la oboseală. De fapt, căscatul este de obicei declanșat de somnolență sau oboseală.

Unele căscături sunt scurte, iar altele durează câteva secunde înainte de expirarea cu gura deschisă. Ochii apoși, întinderea sau oftările audibile pot însoți căscatul.

Cercetătorii nu sunt tocmai siguri de ce apare căscatul, dar declanșatoarele obișnuite includ oboseala și plictiseala. Căscăturile pot apărea și atunci când vorbești despre căscat sau vezi sau auzi pe altcineva căscat.

Se crede că căscatul contagios poate avea legătură cu comunicarea socială. În plus, un studiu din 2013 publicat în International Journal of Applied and Basic Medical Research sugerează că căscatul poate ajuta la răcirea temperaturii creierului.

Căscatul excesiv este căscatul care apare de mai multe ori pe minut. Deși căscatul excesiv este de obicei atribuit somnolenței sau plictiselii, poate fi un simptom al unei probleme medicale de bază.

Anumite afecțiuni pot provoca o reacție vasovagală, care duce la căscat excesiv. În timpul unei reacții vasovagale, există o activitate crescută în nervul vag. Acest nerv trece de la creier până la gât și în abdomen.

Când nervul vag devine mai activ, ritmul cardiac și tensiunea arterială scad semnificativ. Reacția poate indica orice, de la o tulburare de somn la o afecțiune cardiacă gravă.

Cauze de căscat excesiv

Nu se cunoaște cauza exactă a căscatului excesiv.Cu toate acestea, poate apărea ca urmare a:

• somnolență, oboseală sau oboseală
• tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn sau narcolepsie
• efectele secundare ale medicamentelor utilizate pentru tratarea depresiei sau anxietății, cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
• sângerări în sau în jurul inimii

Deși mai puțin frecvente, căscatul excesiv ar putea indica, de asemenea:

• o tumoare pe creier
• infarct
• epilepsie
• scleroză multiplă
• insuficiență hepatică
• incapacitatea corpului de a-și controla temperatura

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă ați observat o creștere bruscă a căscatului, mai ales dacă ați căscat frecvent fără niciun motiv aparent. Numai medicul dumneavoastră poate stabili dacă căscatul excesiv are loc sau nu ca urmare a unei probleme medicale.

Diagnosticarea căscării excesive

Pentru a identifica cauza căscatului excesiv, medicul dumneavoastră vă poate întreba mai întâi despre obiceiurile dvs. de somn. Vor dori să se asigure că aveți un somn odihnitor adecvat. Acest lucru îi poate ajuta să stabilească dacă căscatul excesiv apare ca urmare a oboselii sau a unei tulburări de somn.

După eliminarea problemelor de somn, medicul dumneavoastră va efectua teste de diagnostic pentru a găsi o altă posibilă cauză a căscatului excesiv.

O electroencefalogramă (EEG) este unul dintre testele care pot fi utilizate. Un EEG măsoară activitatea electrică din creier. Vă poate ajuta medicul să diagnosticheze epilepsia și alte afecțiuni care afectează creierul.

Medicul dumneavoastră vă poate solicita, de asemenea, o scanare RMN. Acest test folosește magneți puternici și unde radio pentru a produce imagini detaliate ale corpului, care pot ajuta medicii să vizualizeze și să evalueze structurile corporale.

Aceste imagini sunt adesea folosite pentru a diagnostica tulburările măduvei spinării și ale creierului, cum ar fi tumorile și scleroza multiplă. O scanare RMN este, de asemenea, benefică pentru evaluarea funcției inimii și detectarea problemelor cardiace.

Tratarea căscatului excesiv

Dacă medicamentele cauzează căscat excesiv, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o doză mai mică. Asigurați-vă că discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a aduce modificări medicamentelor. Nu trebuie să încetați niciodată să luați medicamente fără aprobarea medicului dumneavoastră.

Dacă apare căscatul excesiv ca urmare a unei tulburări de somn, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente de ajutor pentru somn sau tehnici pentru a dormi mai odihnitor. Acestea pot include:

• folosind un dispozitiv de respirație
• exercitarea pentru a reduce stresul
• respectând un program regulat de somn

Dacă căscatul excesiv este un simptom al unei afecțiuni medicale grave, cum ar fi epilepsia sau insuficiența hepatică, atunci problema de bază trebuie tratată imediat.