Femeile au o rezistență musculară mai bună decât bărbații, potrivit unui nou studiu

Conţinut

• Recenzie pentru

Un studiu recent publicat în jurnal Fiziologie aplicată, nutriție și metabolism sugerează că femeile au o rezistență musculară mai mare decât bărbații.

Studiul a fost mic - a pus la încercare opt bărbați și nouă femei cu exerciții de flexie plantară (traducere: mișcarea folosită în ridicarea gambei sau pentru a îndrepta piciorul). Au descoperit că, în timp ce bărbații erau mai repede și mai puternici la început, au obosit mult mai repede decât femeile.

Chiar dacă a fost un studiu mic (atât în ​​ceea ce privește numărul de participanți, cât și grupul muscular studiat), autorii spun că da-femei rezultatele se traduc pe o scară mai largă.

„Știm din cercetările anterioare că pentru evenimente precum alergarea ultra-trail, bărbații le pot finaliza mai repede, dar femelele sunt considerabil mai puțin obosite până la final”, a declarat Brian Dalton, Ph.D., unul dintre autorii studiului și profesor asistent în Școala de Științe ale Sănătății și Exercițiului de la Universitatea British Columbia, într-un comunicat. "Dacă se dezvoltă vreodată un ultra-ultra-maraton, femeile ar putea domina în acea arenă".

Ridică mâna dacă nu ești surprins. (Același lucru.) Uită-te la aceste femei ticăloase care au zdrobit fapte fizice nebunești: femeia care a montat pe bicicletă Muntele Kilimanjaro, cea care a rupt nu una, ci Două înregistrează prin summitul Muntelui Everest, o femeie care continuă să încerce una dintre cele mai dure curse de ultramaraton din lume, o femeie care a doborât un record mondial pentru aventuri în jurul muncii și una care a alergat 775 de mile prin deșert. Nu uitați de războinicul ninja american Jessie Graff, de neînfricatul alpinist Bonita Norris sau de scafandru de stânci care tocmai s-a aruncat 26 de metri într-o piscină în timpul eclipsei de soare.

Așa că ne scuzați că nu am fost surprinși să aflăm că femeile conduc într-adevăr lumea. Și Doamne ferește să se facă rău făcând asta? Se pot duce direct la o femeie doctor, pentru că femeile doctor sunt chiar mai bune în vindecarea pacienților decât bărbații.

Recenzie pentru