De ce „colecțiile de lucru” sunt lucrările noi de acasă

Conţinut

• De ce Rise?
• Beneficiile pentru sănătate
• Cum să-l faci să funcționeze pentru tine
• Recenzie pentru

Munca de acasă nu este singura modalitate de a scăpa de limitele unui loc de muncă de la 9 la 5. Astăzi, companii inovatoare - Remote Year (un program de muncă și călătorii care ajută oamenii să lucreze de la distanță pe tot globul timp de patru luni sau un an) sau Unsettled (care creează retrageri de coworking pe tot globul) și alte programe similare au luat amploare. . Există chiar și un program numit „Lucrați din Hawaii”, inițiat de consiliul de turism din Hawaii, care permite oamenilor din zona tri-statului să solicite o reședință de o săptămână pe insule. Semn. Ne. Sus.

Crearea captivantă, colaborativă, de lucruoriunde-da, chiar și pe plajă în situațiile din Bali, aceste programe îi aduc pe oameni în străinătate, înființează birouri mobile pe tot globul, organizează aventuri locale și organizează retrageri de tip sabatic. Și sunt foarte atractivi pentru cei suprasolicitați, conectați printre noi. (FYI, iată 12 lucruri pe care le puteți face pentru a vă relaxa în momentul în care părăsiți biroul.)

Chiar și corporațiile de renume iau notă. Directorii de la companii precum Uber, Microsoft și IBM au făcut excursii cu Unsettled. Remote Year are și parteneriate corporative, găzduind angajați ai unor companii precum Hootsuite și Fiverr. Dincolo de marile corporații care colaborează cu programe de muncă și de călătorie, tot mai multe companii permit angajaților să lucreze de la distanță - 3,9 milioane de angajați din SUA (2,9% din forța de muncă totală) lucrează de la distanță cel puțin jumătate din timp, o cifră care a crescut 115 la sută din 2005.

„Majoritatea companiilor importante au, de asemenea, un program structurat de sabatic sau de voluntariat”, spune Jonathan Kalan, cofondatorul Unsettled. Alții sunt dispuși să cheltuiască bani pentru dezvoltarea profesională - și acesta este un mod nou de a face acest lucru.

De ce Rise?

Programele care te îndepărtează pentru a colabora în Peru pentru câteva luni sunt posibile, în mare parte, prin tehnologie. „Acum, mulți oameni își pot face munca de oriunde în lume, atâta timp cât au o conexiune WiFi”, spune Erica Lurie, coordonator de marketing pentru Remote Year. "Nu mai trebuie să alegeți între muncă și călătorie. Trăim într-o perioadă în care oamenii prețuiesc flexibilitatea și libertatea, iar o experiență de muncă și călătorie oferă acest lucru."

Există, de asemenea, probabil o nevoie de structură în economia independentă de astăzi. Să presupunem că ești propriul tău șef, un freelancer sau un lucrător contractual. S-ar putea să nu știți unde să apelați pentru îndrumare, sprijin, inspirație sau idei - lucruri pe care le oferă limitele tradiționale ale unui job de birou. „Nu mai există o carieră clară”, spune Kalan. Discuția cu antreprenorii, învățarea despre diferite climaturi de afaceri și explorarea diferitelor culturi pot oferi perspectivă, permițând creșterea personală și profesională.

Dacă lucrezi deja într-un mediu structurat? S-ar putea să ai nevoie doar de o pauză sau de puțină libertate pentru a-ți face treaba. „Când vorbim cu oameni care tocmai au început călătoriile Anului îndepărtat, descoperim că sunt în căutarea unei schimbări”, spune Lurie. „De ceva vreme s-au simțit blocați în rutina lor și caută ceva mai mult.”

Kalan adaugă: „Pe plan intern, oamenii realizează că trebuie să-și dea permisiunea de a încerca aceste tipuri de experiențe și devine din ce în ce mai permis din punct de vedere social să facă acest lucru”.

Beneficiile pentru sănătate

Dacă puteți dura câteva luni (sau mai mult) pentru a vă dedica unei vacanțe de lucru, probabil că va plăti. În primul rând, deținerea controlului asupra programului dvs. (citiți: a nu fi legat de birou) este incredibil de eficient pentru a menține stresul la locul de muncă. „Oferându-le oamenilor mai mult control asupra programului lor și flexibilitate în programul lor, ajută la epuizarea organizațională”, spune Amy Sullivan, Psy.D., psiholog clinic la Clinica Cleveland.

Acest lucru deschide ușa echilibrului, a rutinelor noi și a obiceiurilor sănătoase. "Când oamenii ies din măcinarea de la 9 la 5, își iau șansa de a evalua ceea ce este important pentru ei și ce nu; este o șansă de a schimba total rutina timp de o lună sau mai mult", spune Kalan. Dacă îți dai seama că o alergare dimineața, de exemplu, te ajută să gândești mai clar în restul zilei, poți încerca să-ți faci timp pentru asta când te întorci acasă.

Apoi mai este elementul social. „În societatea de astăzi, oamenii vorbesc mai mult despre singurătate”, notează Sullivan. „Tot ceea ce facem este practic pe telefoanele noastre. Mi se pare problematic, deoarece nu mai comunicăm cu adevărat cu oamenii, comunicăm cu sistemele”. (În legătură cu: Cum să ai grijă de sănătatea ta mintală atunci când lucrezi de acasă)

A petrece timp de calitate (IRL) cu ceilalți și a avea relații sănătoase cu ceilalți are efecte protectoare, atât din punct de vedere psihic, cât și fizic - și se dovedește a fi extrem de important în longevitate.

Și dacă doar iei concediu de la serviciu în general? Ei bine, cercetările sugerează că cheltuirea banilor pe experiențe versus bunuri materiale produce mai multă fericire.

Cum să-l faci să funcționeze pentru tine

Iată însă treaba: fiecare este diferit și cariera fiecăruia este diferită. Poate că slujba ta îți permite doar să iei o zi liberă. Dacă acesta este cazul, este încă extrem de important să luați acea zi din când în când pentru binele minții voastre. După cum spune Sullivan: "Dacă ați fi bolnav de gripă, ați rămâne acasă. De ce nu ne-am îngriji în același mod de sănătatea noastră mentală?"

Dacă te gândești la o călătorie în toată regula? Aflați cu ce compania dvs. ar putea fi în regulă să vă urcați mai întâi la bord. Apoi, gândește-te la ce îți aduce cea mai mare bucurie, sugerează Sullivan. Crearea unei experiențe în jurul propriilor valori sau cu ceea ce vă lupți sau cu care sperați să obțineți se va preta la cele mai bune rezultate. De exemplu, Remote Year planifică itinerarii în jurul unor teme - „forță și dualitate” sau „creștere și explorare”.

Și indiferent de ce, urmărește să încorporezi un pic de atenție în ziua ta. Indiferent dacă intrați la birou la 8 dimineața sau vă treziți în țara vinurilor din Toscana, gata pentru o zi de muncă, două minute pentru voi pentru a vă concentra asupra respirației și a fi prezent reprezintă un drum lung (chiar dacă nu puteți într-adevăr fie în mediul rural toscan).

Recenzie pentru