5 lucruri pe care le-am învățat despre întâlniri și prietenii când am renunțat la alcool

Conţinut

• Oamenii au o mulțime de întrebări stupide.
• Întâlnirile fără alcool nu sunt atât de ciudate.
• Îți vei lua la revedere de la niște prieteni.
• S-ar putea să obțineți câștiguri imense de fitness.
• Pielea ta va arăta probabil uimitoare.
• Recenzie pentru

Când le spun oamenilor că m-am mutat în New York pentru a deveni scriitor cu normă întreagă, cred că ei își imaginează că sunt Carrie Bradshaw IRL. Nu mă deranjează faptul că, când m-am mutat pentru prima dată (citiți: am ridicat două valize pe patru trepte de scări), nu făceam relații sexuale cu tipii (să nu mai vorbim de unul din elita din Manhattan), sunt cu un deceniu mai tânăr decât apreciata scriitoare fictivă și nu am mai băut alcool din primul an de facultate. Niciun cosmopolit pentru mine, mulțumesc.

Povestea mea cu alcool este dramatică. Am băut poate de duzină de ori în viața mea și, simplu spus, nu-mi place. Nu-mi place cum mă face să mă simt sau cum are gustul și nu-mi place cum alcoolul mă face să-mi scad standardele, atât pentru mine, cât și pentru ceilalți. (Acesta este unul dintre motivele pentru care mai mulți oameni care se gândesc la sănătate devin treji.)

În timp ce insula Manhattan poate fi întotdeauna asociată cu Sexul si orasul (și invers), viața mea și New York-ul meu sunt un pic mai puțin băutură roz și tocuri, și ceva mai seltzer și Metcons (băieți CrossFit, dacă citiți asta, salut!). Problema este că cultura vieții din New York City rămâne la fel de plină de viață ca spectacolul HBO în sine.

Ca o fată sobră, care trăiește într-o lume atât de îndestulată, am învățat o mulțime de lucruri despre mine, despre întâlniri, despre prietenii mele și, în cele din urmă, despre sănătatea mea. Iată, o privire în interiorul cum este să fii persoana treaz la bar.

Oamenii au o mulțime de întrebări stupide.

Cum te relaxezi?Deci, ce faci atunci când toată lumea bea?Cum te distrezi? Și preferatul meu personal (ugh): Nici tu nu fumezi iarba? Deci faci cocaina? Lista prostiilor rostite pe care o aud - mai ales în situațiile în care alcoolul este principala activitate - este lungă, dar majoritatea ipotezelor și întrebărilor urmează această temă. (BTW, iată de ce creierul tău spune întotdeauna da la a doua băutură.)

Nu am avut niciodată vreuna dintre deciziile mele personale atât de criticată și de ghicită ca decizia mea de a nu bea (singura decizie apropiată este momentul în care m-am întors la viața mea reală domnule Big după ce s-a culcat cu prietenul meu, dar asta e alta poveste).

La început, am simțit că datoram o explicație detaliată oricui a întrebat. Acum, de obicei, doar zâmbesc sau răspund cu unul sau două cuvinte. Uneori, cineva va face aluzie la propriile lupte și dorința de a renunța la alcool și vom ajunge să avem o conversație fascinantă despre rolul pe care îl joacă alcoolul în scena noastră socială actuală. (Iată un ghid complet despre cum să nu mai consumați alcool). Dar, de cele mai multe ori, voi râde cu întrebarea și toată lumea își continuă seara cu înghițituri-sorbiți-șmooze.

Pentru fiecare dintre grupurile de prieteni din viața mea - muncă, sală, liceu, facultate etc. - a existat o perioadă în care toată lumea a trebuit să se obișnuiască cu faptul că nu beau (și mi-au pus întrebări stupide). Au trecut vreo cinci ani de când am băut, iar acum niciunul dintre prietenii mei apropiați (sau măcar cunoscuții) nu comentează dacă nu beau - doar străinii întreabă. De fapt, mulți dintre prietenii mei îmi vor cumpăra un pachet de șase LaCroix dacă găzduiesc o petrecere. Felicitari prietenilor grijulii.

Întâlnirile fără alcool nu sunt atât de ciudate.

Spune-mi că există o linie de preluare mai obișnuită decât „Să luăm o băutură” și, bine, îți spun că minți. Alcoolul este a treia „persoană” în majoritatea întâlnirilor și întâlnirilor sexuale.

Dacă băutul este atât activitatea care aduce perspective romantice, cât și conducta pentru atâta curvie, este chiar posibil să flirtezi, să te întâlnești și să te conectezi fără ea? SATC ar putea spune nu, dar eu spun da!

Ultimul meu iubit, Ben*, a fost un coleg care nu bea - și a fost un motiv uriaș pentru care relația noastră a durat atâta timp cât a durat. După ce ne-am despărțit, am început din nou să mă întâlnesc și am constatat că flirtul și întâlnirile cu berea fără este încă distractiv (și posibil!).În loc să întâlnesc potențiali pretendenți la bar, îi întâlnesc la cutia mea CrossFit, la un curs de yoga sau la librărie (bine, acesta din urmă nu s-a întâmplat de fapt încă, dar încerc să-l manifest). Îi întâlnesc prin prieteni, nopți de joc sau evenimente de lucru. (În legătură cu: Am încercat să ridic bărbați la sală și nu a fost un dezastru total)

Când primesc mesajul „ar trebui să luăm băuturi” în timp ce glisez pe aplicațiile de întâlniri, voi spune pur și simplu că nu beau alcool în acest moment și voi sugera un loc alternativ de întâlnire. Și când tipii nu sunt în neregulă cu planul meu fără băuturi alcoolice (care s-a întâmplat doar de două ori)? Vă mulțumesc, în continuare.

Am întâlnit potențiale beaux pentru smoothie-uri în loc de margs, o întâlnire de antrenament sau restaurante cu colecții consistente de jocuri de societate. Continuați, spuneți-mi o prima, a doua și a treia întâlnire mai bune. Voi aștepta.

Îți vei lua la revedere de la niște prieteni.

Dintre toate argumentele spectacolului, cea care se potrivește cel mai mult cu propria mea viață este forța prieteniei mele feminine. Când am încetat să beau, unii dintre prietenii mei nu au aprobat sau nu au putut înțelege - și prietenia a căzut. În cele din urmă, aceasta a fost o binecuvântare, deoarece a clarificat cine sunt prietenii mei adevărați. Curiozitatea mea sobră era ca un filtru de ultimă generație pentru prietenia mea. (BTW, iată ce trebuie să știe femeile tinere despre alcoolism.)

Mai important, faptul că nu beți a primit în viața mea o echipă de sprijin destul de grozavă de femei (am menționat că mi-au cumpărat LaCroix ?!). În ultimii trei ani de viață (sobru) în New York, am cultivat un grup de prieteni care sunt la fel de fericiți să iasă afară pe cât stau. Sigur, uneori ne vom îndrepta încă spre baruri și cluburi (și, da, ma duc). Dar de cele mai multe ori rămânem și privim Anatomia lui Grey reluări, comandă mâncare thailandeză și bârfă. (Și nu doar noi-fetele-noaptea este * total * o tendință.)

S-ar putea să obțineți câștiguri imense de fitness.

Nu sunt un sportiv profesionist, dar lucrez cu jumătate de normă într-o cutie CrossFit și, în majoritatea zilelor, mă veți antrena două-trei ore pe zi. Nu pot cuantifica exact cât de mult sunt mai puternic sau în formă cardiovasculară decât aș fi dacă aș bea. Dar ceea ce știu este că o mahmureală sau o deshidratare indusă de alcool nu a interferat niciodată cu capacitatea mea de a lucra sau de a da totul WOD. Și m-am îmbunătățit într-un ritm mult mai rapid decât ceilalți sportivi din boxul meu care au început CrossFit în decurs de două luni de la mine. (Genetică, antrenament sau sobrietate? Nu știu, dar o voi lua.) Experții sunt de acord că probabil veți avea o performanță fizică mai bună atunci când nu beți. (Vezi: Cât de mult alcool poți bea înainte să înceapă să se încurce cu fitness-ul tău?)

Pielea ta va arăta probabil uimitoare.

Din experiența mea, faptul că nu beau mi-a salvat o mulțime de probleme de piele. Nu sunt un profesionist pentru frumusețe, dar pielea mea este în mod constant mai strălucitoare și uniformă decât cea a prietenilor mei care beau. Sigur, încă mai am un coș ocazional, dar în cea mai mare parte pielea mea este limpede.

Am întrebat un doctor dacă curiozitatea sobră era o magie care salvează pielea și se dovedește că mă interesez de ceva: „Alcoolul îți deshidratează pielea, astfel încât oamenii care beau alcool tind să aibă o piele care pare mai uscată și mai încrețită în comparație cu cei care nu beau, ", spune Anthony Youn, MD, FACS, un chirurg plastic certificat de bord. "Renunțarea la alcool poate elimina acest efect deshidratant și vă poate ajuta pielea să pară mai hidratată. În plus, eliminarea alcoolului poate reduce inflamația și poate face pielea să arate mai puțin roșie, iritată și îmbătrânită."

Linia de jos? Există o mulțime de beneficii pentru sănătate atunci când renunți la alcool - temporar sau altfel - și merită în totalitate orice meciuri pierdute Bumble, foști prieteni sau FOMO sobru.

Recenzie pentru