Ce îi lipsește America Ferrerei la corpul ei de dinainte de sarcină s-ar putea să te surprindă

Conţinut

• Recenzie pentru

Dialogul în jurul imaginii corporale post-sarcină tinde să fie totul despre vergeturi și excesul de greutate. Dar America Ferrera s-a străduit să accepte cu totul altceva: să-și piardă puterea. Într-un interviu de acoperire pentru SănătateNumărul din decembrie, Ferrera a abordat cum se simte despre corpul ei la șase luni de la nașterea fiului ei Baz.

În timp ce spune că își admiră capacitatea corpului de a face lucruri noi, cum ar fi alăptarea, îi lipsește alte abilități pe care le-a pierdut. (În legătură cu: De ce acest influențator de fitness acceptă faptul că corpul ei nu a revenit la șapte luni după sarcină)

"Sunt părți din ea pe care le iubesc și, de asemenea, părți din ea care sunt super provocatoare", a spus Superstore actrița și producătorul a spus revistei. „Abia acum încep să simt că vreau să mă simt din nou puternică în corpul meu. Nu m-am antrenat atât de mult pe cât mi-am imaginat că o voi face în timpul sarcinii. Eram în formă de triatlon când am rămas însărcinată. mult în farfuria mea și ceva trebuia să dea”.

ICYMI, Ferrera a găsit o nouă dragoste pentru fitness și aer liber după ce s-a antrenat pentru primul ei triatlon în urmă cu doi ani. Descoperirea a ceea ce putea face corpul ei i-a transformat imaginea corpului. „Nu am făcut antrenamentul pentru a-mi schimba corpul sau pentru a pierde în greutate, dar după aceea, m-am simțit diferit în privința corpului meu”, a spus ea anterior. Formă. „Am câștigat o mulțime de recunoștință pentru sănătatea mea și pentru ceea ce face corpul meu pentru mine”. (Legat: Acest videoclip cu America Ferrera te va face să vrei să te apuci de box)

Chiar dacă readucerea la mișcare a fost un proces treptat, Ferrera și-a propus să aprecieze călătoria. Într-o serie de povești de pe Instagram, ea a dezvăluit că a ales yoga fierbinte ca primul ei antrenament postpartum și că a fost nevoie de o „TONATĂ de mulțumire” pentru „corpul ei uimitor” pentru a o duce la curs, potrivit Barboteză.

Deși din punct de vedere fizic, s-ar putea să nu fie la fel de aptă ca înainte de sarcină, hotărârea ei este puternică ca întotdeauna: la câteva săptămâni după naștere, a intrat în încercarea de a lupta împotriva politicii de separare a familiei care tocmai fusese anunțată. "A fost o ușurare să știu că cine sunt în centrul meu nu a fost modificat ... Într-un fel, după ce [Baz] a făcut totul mai important", a spus ea Sănătate. Având în vedere acest nivel de angajament, îndeplinirea obiectivelor sale de forță fizică nu poate fi atât de departe.

Recenzie pentru