Motivația pentru a pierde în greutate dincolo de fixarea în blugi skinny

Conţinut

• Mai puțin păr facial
• Siguranță auto
• Imunitate îmbunătățită
• Donator de organ
• Risc redus de cancer
• Ambiții de carieră
• Economiseste bani
• Costuri de înmormântare
• Recenzie pentru

Nu este neobișnuit să iei în serios slăbirea înainte de un mare eveniment sau să te încadrezi într-o anumită ținută. Unii oameni sunt motivați pentru răzbunare sau pentru a găsi dragoste. S-ar putea să existe nenumărate lucruri care să te motiveze să faci mișcare și / sau să încorporezi o alimentație mai sănătoasă în ziua ta, dar important este să găsești ceea ce ți se potrivește și te determină să fii mai sănătos. Dacă blugii skinny, un corp de bikini sau chiar un număr arbitrar pe cântar nu te împing să slăbești, poate că aceste motive foarte reale pot deveni marele impuls pentru tine.

Mai puțin păr facial

Amanda L. Little din HealthyHerLiving.com vrea să slăbească pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor PCOS, care provoacă creșterea părului pe bărbie, care trebuie smulsă. Chiar și o pierdere în greutate de cinci procente poate face diferența în PCOS, potrivit Institutului Național pentru Sănătatea și Dezvoltarea Copilului.

3 melodii de putere pentru imaginea corpului pe care fiecare femeie ar trebui să le audă

Siguranță auto

"Oamenii supraponderali sunt de două ori mai predispuși să adoarmă la volan, deoarece au o incidență mai mare a tulburărilor de somn. A fi supraponderal face mai probabil să vă răniți grav într-un accident de mașină", ​​relatează Jon Rhodes, un hipnoterapeut terapeutic. HypnoBusters.com. El a explicat că caracteristicile de siguranță în mașini, cum ar fi airbag-urile și centurile de siguranță, sunt concepute pentru o persoană de dimensiuni medii și că acestea nu sunt garantate să funcționeze la fel de eficient pentru supraponderali și obezi.

Imunitate îmbunătățită

Un sistem imunitar mai puternic a fost rezultatul pierderii în greutate pentru Petrina Hamm, CPT a PetrinaHammFitness.com. Ea crede că pierderea în greutate a ajutat-o ​​și să elimine infecțiile recurente ale sinusurilor.

Donator de organ

Când soția lui avea nevoie de un transplant de ficat, un bărbat și-a găsit motivația pentru a reveni la o greutate corporală normală, astfel încât să se califice pentru a fi donatorul de care avea nevoie soția sa.

Risc redus de cancer

Greutatea suplimentară vă poate crește șansele de a face cancer mamar, deoarece celulele adipoase produc mai mult estrogen. Greutatea suplimentară după menopauză creează o probabilitate și mai mare de a dezvolta cancer de sân.

Ambiții de carieră

Holly Stokes, antrenor de pierdere în greutate la ALighterYouSystem.com, constată că ambițiile de carieră pot motiva pierderea în greutate. Discriminarea la locul de muncă poate lua forma unor salarii mai mici, mai puțină considerație pentru conducere și o probabilitate mai mică de a fi angajat pentru un nou loc de muncă, potrivit unui studiu de la Jurnalul Internațional de Obezitate.

Economiseste bani

Obezitatea poate costa într-o mulțime de moduri pe care nu le-ați luat în considerare, de la plata pentru două locuri de avion până la creșterea ratelor de asigurări de sănătate. Pierderea în greutate poate reduce primele de asigurare și poate elimina necesitatea unei varietăți de medicamente, economii care se pot aduna rapid.

190 de miliarde de dolari: costul real al obezității în S.U.A.

Costuri de înmormântare

Chiar și după moarte, obezitatea poate fi un cost financiar indiferent de alegerea înmormântării sau incinerării. O înmormântare poate necesita un sicriu mai mare și mai scump și chiar două parcele funerare. Incinerarea va necesita o cameră suficient de mare și mai mult timp. Dacă o cameră suficient de mare nu este disponibilă la nivel local, pot exista taxe de transport. Datorită timpului suplimentar și a căldurii produse, unele crematorii percep taxe suplimentare pentru cei care sunt supraponderali.

POUUND: Noul antrenament eliberator care bate la propriul său tambur

De Brooke Randolph, LMHC pentru DietsInReview.com

Recenzie pentru