Tummy Tuck Recovery: Cronologie, sfaturi și multe altele

Conţinut

• Recuperarea este diferită pentru toată lumea
• Cronologie pentru recuperare
• La ce să vă așteptați după operație
• Linii directoare pentru recuperarea la domiciliu
• Posibile efecte secundare fizice
• Sfaturi pentru recuperare
• Linia de jos

Recuperarea este diferită pentru toată lumea

Dacă aveți în vedere să aveți o burtă sau dacă aveți una planificată, este important să luați în considerare ce va implica recuperarea. Recuperarea ta va depinde de mai mulți factori, inclusiv vârsta, sănătatea și greutatea corporală. De asemenea, va depinde de tipul de burtă pe care îl ai.

Este firesc să doriți să reveniți la normal după operație, dar este important să acordați timp corpului dumneavoastră pentru a se vindeca. Este posibil să aveți nevoie să stați la spital doar câteva ore după operație, sau este posibil ca chirurgul dvs. să vă rămână o noapte sau mai mult. Și după ce ieșiți din spital, începe adevărata recuperare. Iată ce trebuie să știți.

Cronologie pentru recuperare

Veți dori să descoperiți un interval de timp pentru recuperarea dvs., astfel încât să aveți timp suficient pentru a vă vindeca și puteți lua o pauză din anumite aspecte ale vieții voastre. Asigurați-vă că faceți aranjamentele adecvate și sunteți pe deplin pregătiți pentru perioada de recuperare.

Drenele tale vor fi lăsate câteva zile după operație. Vi se va arăta cum să aveți grijă și să goliți canalele de scurgere. Probabil că va trebui să luați un antibiotic și un anticoagulant în timp ce scurgerile sunt pe loc.

Veți purta un liant abdominal timp de aproximativ șase săptămâni. Acest lucru ajută la evitarea acumulării de lichide și ajută la susținerea abdomenului.

Cu toate că perioada de recuperare este de obicei mai scurtă pentru o minusculă burtă, va trebui totuși să evitați o activitate intensă timp de cel puțin șase săptămâni. Aceasta include orice exercițiu viguros sau ridicare grea.

La ce să vă așteptați după operație

Chirurgul sau asistenta dumneavoastră vă vor informa corect cum să vă recuperați acasă.

Vi se va spune:

• modul de îngrijire a inciziilor și a tuburilor de scurgere
• de ce să fie conștient în ceea ce privește infecția sau starea generală de sănătate
• ce trebuie de evitat din punct de vedere al activității fizice care îți afectează linia de incizie timp de șase săptămâni
• când trebuie să-ți vezi din nou chirurgul plastic
• cât timp să poarte haina cu presiune abdominală
• cât să te odihnești
• ce poți mânca

Va trebui să aveți pe cineva care vă poate conduce acasă de la spital și vă va ajuta să vă îngrijiți cel puțin în primele zile după operație. Puteți face duș la 48 de ore după ce vă îndepărtați tuburile de scurgere. Poate doriți să faceți o baie de bureți până când puteți face duș. Este posibil să fiți sfătuit să utilizați un scaun atunci când faceți duș.

Vi se va prescrie un antibiotic și, eventual, un anticoagulant. Vi se poate administra un anumit tip de medicament pentru a aplica pe piele. Luați orice medicament pentru durere conform indicațiilor. Nu trebuie să luați niciun medicament care conține aspirină decât dacă este recomandat de medicul dumneavoastră.

De asemenea, ar trebui să evitați alcoolul dacă luați medicamente pentru durere și evitați orice formă de nicotină timp de cel puțin șase săptămâni. Fumatul poate împiedica procesul de vindecare și poate provoca complicații.

Linii directoare pentru recuperarea la domiciliu

Este posibil să fie nevoie să dormiți pe o înclinare pentru primele zile după operație. Menținerea corpului superior ridicat ușor cu genunchii aplecați într-un unghi poate ajuta la reducerea umflăturii. A pune perne sub genunchi poate reduce, de asemenea, presiunea asupra abdomenului. Medicul dumneavoastră vă va sfătui în acest sens.

Continuați să vă deplasați după operație, chiar dacă este doar un pic de mers. Acest lucru va ajuta la menținerea fluxului de sânge care vă ajută la procesul de vindecare și scade șansele unui cheag de sânge în picioare.

Chirurgul tău îți va spune, de asemenea, cum să găsești o poziție optimă de odihnă care să fie cea mai confortabilă. Odihnește-te cât este posibil, deoarece s-ar putea să te simți obosit săptămâni întregi sau chiar luni.

Vor trece câteva săptămâni înainte să reveniți la normal. Nu veți putea conduce câteva săptămâni. De asemenea, va trebui să limitezi exercițiile fizice și activitățile fizice solicitante timp de patru până la șase săptămâni. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să decideți ce activități puteți efectua și cât timp va trebui să vă desprindeți de la muncă.

Posibile efecte secundare fizice

Cea mai mare parte a durerii intense va fi în primele zile după operație. Puteți lua medicamente pentru durere pentru a controla durerea pe care este probabil să o experimentați. Puteți prezenta umflături până la trei luni după operație.

Burtica ta se poate simți de parcă ar fi fost trasă când încerci să te ridici drept. Este posibil să simțiți amorțeală în burtă pentru luni sau chiar ani. Este normal să aveți vânătăi în zona abdominală. Este posibil să aveți umflături umplute cu lichid deasupra cicatricii, dar acest lucru va dispărea. Cicatricea dvs. poate fi roșie și ridicată, dar în cele din urmă va dispărea.

Sfaturi pentru recuperare

Este important să se ia măsuri pentru a se asigura o recuperare sănătoasă. Vrei să fii cât mai sănătos posibil în acest timp.

Instalați un spațiu confortabil în care vă puteți relaxa și să vă satisfaceți nevoile. Permiteți-vă să vă odihniți complet timp de cel puțin două săptămâni și asigurați-vă că nu vă împingeți să faceți nimic fizic înainte de a fi gata.

Veți dori să beți multă apă pentru a vă spăla corpul de toxine și pentru a reduce umflarea. Mențineți-vă dieta cât mai sănătos. Includeți cât mai multe fructe și legume proaspete.

Scottsdale Tummy Tuck recomandă următoarele:

• Luați suplimente de vitamina A și vitamina C.
• Bea ceai verde pentru a stimula imunitatea și nivelul de antioxidanți.
• Luați un supliment probiotic.
• Mănâncă ananas și papaya pentru a reduce balonarea și inflamația.
• Utilizați arnica pentru a reduce umflarea, vânătăile și durerea.
• Luați un supliment de stafizagrie pentru a vă vindeca incizia.
• Luați un supliment de fosfor sau beți ceai de ghimbir pentru a ameliora greața.

Linia de jos

Este foarte mult de luat în considerare în ce privește recuperarea stomacului, dar toate acestea sunt realizabile și gestionabile. Este necesar doar să luați în considerare și să planificați toate aspectele acestui proces de vindecare, inclusiv intervalul de timp.

Este un proces lent, așa că concentrează-te pe îmbunătățirea în fiecare zi, pe măsură ce îți îndrepți obiectivul de recuperare completă. Asigurați-vă că vă puteți consulta cu chirurgul sau asistenta medicală dacă aveți întrebări sau nelămuriri.