Tremurături corporale: 7 cauze principale și modul de tratare

Conţinut

• 1. Criza de anxietate
• 2. Scăderea zahărului din sânge
• 3. Consumul excesiv de băuturi energizante
• 4. Utilizarea antidepresivelor și a altor medicamente
• Boli care pot provoca tremur
• 1. tremur fiziologic exacerbat
• 2. Cutremur esențial
• 3. Boala Parkinson
• Alte boli
• Când să mergi la medic

Cea mai frecventă cauză a tremurului în organism este frigul, situație care determină contractarea rapidă a mușchilor pentru a încălzi corpul, provocând senzația de tremur.

Cu toate acestea, există și alte cauze ale apariției tremurului în organism, fie declanșat de momente de anxietate, consum de substanțe stimulatoare, fie cauzate de boli neurologice și musculare, principalele fiind boala Parkinson, tremur esențial și tremur fiziologic exacerbat.

Principalele locuri ale corpului afectate de tremur sunt mâinile, brațele, picioarele, capul, bărbia sau fața și pot fi tremurături de diferite tipuri, cum ar fi în repaus sau în mișcare, unilaterale sau bilaterale și pot sau nu să fie legat de alte simptome, cum ar fi dezechilibrul muscular, lentoarea și rigiditatea.

Astfel, principalele cauze ale tremurului includ:

1. Criza de anxietate

Când cineva este anxios, stresat sau temător, sistemul nervos este activat astfel încât corpul să fie mai alert să reacționeze la orice situație periculoasă, cunoscută sub numele de zbor de atac. Astfel, o cantitate mare de hormoni stimulatori, cum ar fi adrenalina, sunt eliberate în fluxul sanguin, determinând contracția tuturor mușchilor pentru a pregăti corpul pentru orice răspuns. Această contracție se poate traduce în mai multe senzații, precum durere, tremurături, spasme și crampe.

Cum se tratează: pentru a reduce tremurăturile și alte reacții derivate din anxietate, este necesar să vă liniștiți, ceea ce se poate face cu respirații profunde, meditație sau îndepărtarea de situația stresantă. Dacă acest lucru nu este posibil sau reacția este foarte intensă, este necesară o evaluare medicală, care poate indica medicamente anxiolitice, cum ar fi Clonazepam, sau medicamente pe bază de plante, pe bază de valeriană sau mușețel, de exemplu, în funcție de fiecare caz.

În cazul în care anxietatea este cronică, se recomandă monitorizarea psihoterapeutică pentru a încerca să schimbe ideile și gândurile situațiilor care declanșează anxietatea și pentru a schimba răspunsurile prin alte strategii.

2. Scăderea zahărului din sânge

Scăderea zahărului se poate întâmpla atât la persoanele diabetice, cât și la persoanele fără diabet, fiind principala cauză la diabetici administrarea greșită a dozei de insulină sau postul prelungit. La persoanele fără diabet, se poate întâmpla atunci când trece mult timp fără a mânca sau după ce a consumat cantități mari de alcool, de exemplu. În plus, tremurăturile hipoglicemiante pot fi însoțite de un sentiment de slăbiciune, palpitații, vedere încețoșată și convulsii.

Cum se tratează: este necesar să mâncați sau să beți niște alimente sau băuturi dulci și ușor de digerat, cum ar fi suc de portocale sau bomboane, de exemplu. Cu toate acestea, ar trebui evitată hipoglicemia și, pentru aceasta, este necesar să nu petreceți mai mult de 3 ore fără a mânca, pe lângă evitarea alimentelor bogate în carbohidrați cu digestie foarte rapidă în mese, preferând alimentele cu indice glicemic scăzut.

Vedeți cum ar trebui să fie dieta pentru a evita hipoglicemia reactivă.

3. Consumul excesiv de băuturi energizante

Consumul de substanțe stimulante, cum ar fi cofeina prezentă în ceaiuri și cafele, sau băuturi energizante care conțin taurină, glucuronolactonă sau teobromină, de exemplu, activează și sistemul nervos și stimulează organismul, deoarece imită acțiunea adrenalinei și provoacă mai multe reacții , ca tremurul.

Cum se tratează: consumul acestor substanțe trebuie redus zilnic, deoarece, pe lângă tremur, pot induce o creștere a tensiunii arteriale și accelerarea bătăilor inimii, iar alternativele naturale ar trebui alese pentru a crește energia și a reduce somnul.

Consultați sfaturile noastre alimentare pentru mai multă energie.

4. Utilizarea antidepresivelor și a altor medicamente

Unele medicamente pot provoca tremurături în mai multe moduri diferite, cel mai frecvent fiind faptul că provoacă stimularea sistemului nervos, la fel ca în cazul unor antidepresive, anticonvulsivante sau bronhodilatatoare pentru astm, de exemplu.

Deja, alte tipuri de medicamente, cum ar fi haloperidolul și risperidona, de exemplu, pot provoca tremurături prin regiunile intoxicante ale creierului responsabile de mișcări și pot induce o afecțiune similară cu Parkinson, motiv pentru care se numește parkinsonism, cu tremor, mușchi rigizi și dezechilibru.

Cum se tratează: atunci când un medicament provoacă tremur, este necesar să informați medicul pentru a evalua posibilitatea schimbării medicamentului utilizat.

Boli care pot provoca tremur

Atunci când tremurăturile nu sunt cauzate de niciuna dintre situațiile anterioare sau când devin persistente și intense, ele pot fi un semn de boală neurologică, fiind important un consult medical pentru o evaluare corectă. În aceste cazuri, cele mai frecvente boli sunt:

1. tremur fiziologic exacerbat

Tremurul fiziologic este prezent la toți oamenii, dar este de obicei imperceptibil, cu toate acestea, unele persoane pot avea această situație într-un mod exagerat, care provoacă tremurături în timpul mișcărilor, cum ar fi scrierea, coaserea sau mâncarea.

Simptomele se pot agrava în situații de anxietate, oboseală, utilizarea unor substanțe, cum ar fi cafeaua sau băuturile alcoolice, de exemplu.

Cum se tratează: dacă nu este foarte incomod, acest tremur nu trebuie tratat și nu provoacă riscuri pentru sănătate, dar în cazuri mai severe, simptomele pot fi controlate cu utilizarea unui medicament beta-blocant, cum ar fi Propranolol. Tratamentul va avea un efect mai mare dacă sunt observate și tratate cauzele care declanșează tremurul exacerbat, cum ar fi medicația sau anxietatea.

2. Cutremur esențial

Acest tip de tremur este, de asemenea, foarte frecvent, în special la nivelul brațelor și mâinilor, dar poate apărea și pe față, voce, limbă și picioare și se întâmplă în timpul efectuării unor mișcări sau când stai într-o poziție, cum ar fi când ținând un obiect greu o vreme.un timp îndelungat, de exemplu.

Se știe că tremurul esențial este legat de genetică, dar cauza sa nu a fost încă complet clarificată și se poate întâmpla la persoanele de orice vârstă, fiind mai frecventă la vârstnici. Simptomele se pot agrava și în situații de stres, anxietate și utilizarea unor substanțe stimulatoare, cum ar fi băuturile alcoolice.

Cum se tratează: cazurile mai ușoare nu necesită tratament, dar dacă există interferențe în activitățile zilnice, cum ar fi mâncarea și scrierea, trebuie tratate cu utilizarea unor medicamente precum Propranolol și Primidona, prescrise de neurolog. În cazurile foarte severe sau care nu se îmbunătățesc cu medicamentele, există proceduri precum aplicarea toxinei botulinice sau instalarea stimulatorilor cerebrali, care pot ajuta la controlul simptomelor.

Aflați mai multe detalii despre ce este și despre cum să tratați tremurul esențial.

3. Boala Parkinson

Boala Parkinson este o afecțiune degenerativă a creierului, caracterizată prin provocarea tremurului în repaus, care se îmbunătățește odată cu mișcarea, dar care este însoțită de rigiditate musculară, mișcare mai lentă și dezechilibru. Cauza sa, deși nu este pe deplin cunoscută, se datorează uzurii în regiunile creierului responsabile de producerea dopaminei, un important neurotransmițător cerebral.

Cum se tratează: principalul medicament utilizat este Levodopa, care ajută la refacerea cantității de dopamină cerebrală, dar alte medicamente care sunt utilizate și pentru ameliorarea simptomelor sunt Biperiden, Amantadina, Seleginina, Bromocriptina și Pramipexolul. Fizioterapia și terapia ocupațională sunt, de asemenea, importante pentru ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții acestor persoane.

Aflați mai multe despre cum să identificați și să tratați boala Parkinson.

Alte boli

Alte boli care stimulează sistemul nervos și pot declanșa și momente de tremur, sunt hipertiroidismul, otrăvirea cu metale grele, cum ar fi plumbul și aluminiul, și sindromul picioarelor neliniștite, care este o tulburare de somn caracterizată prin mișcarea involuntară a picioarelor și picioarelor. Știți cum să recunoașteți sindromul picioarelor neliniștite.

Există, de asemenea, alte boli cerebrale mai rare, care provoacă tremur sau alte tulburări de mișcare, în unele cazuri care pot fi confundate cu Parkinson, iar unele exemple sunt demența de către corpurile Lewy, sechelele de accident vascular cerebral, boala Wilson, sindromul de disfuncție multiplă. Organe, de exemplu.

Când să mergi la medic

Trebuie solicitat ajutor medical atunci când tremurul este atât de intens încât perturbă activitățile de zi cu zi sau când se agravează progresiv, devenind persistent.

În aceste cazuri, este important să programați o întâlnire cu medicul generalist, neurolog sau geriatru, pentru evaluarea simptomelor și examinarea fizică și, dacă este necesar, scanări de sânge sau CT ale creierului sau ale altor părți ale corpului pentru a determina cauza tremurului. .

Este important să informați medicul despre starea dumneavoastră, deoarece în cazul diabeticilor se pot produce tremurături din cauza dozelor incorecte de insulină sau a unei tehnici greșite de aplicare, iar în alte cazuri se poate datora utilizării altor medicamente. Astfel, aceste informații devin importante pentru ca medicul să evalueze relația dintre medicament, doză și tremur și, astfel, poate indica schimbarea sau suspendarea medicamentului.